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速降课程
发布人:拓展训练 发表时间:2013-02-05
【项目介绍】
提起速降，你会想到什么？高山滑雪还是飞驰的单车？在绝对高度和速度面前，任何下降的形式都有了施展拳脚的空间。即便没有飞檐走壁的功夫，即便只是单绳一根，只要你有足够的勇气和强大的内心，在巨大落差中急速下降也不是“不可能完成的任务”。
速降，又称“滑索”、“飞降”、“空中飞人”等，起源于瑞士，最早用于高原自救、运输和军事突袭行动，后演化成类似蹦极、攀岩、赛车等的极限游乐项目。
【速降分类】
速降现在已经分化为崖降、楼降、桥降、溪降等类别，抛开场地原因，其技术上并无多少本质差别。速降是在教练的指导与保护下，借助景点的自然落差，利用绳索由岩壁顶端下降，参与者可以自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。虽然并不需要严格的专业技巧，但参与者必须克服对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
“在河流或者茫茫大海上，你孤身一人在空中，可以仰视，可以俯视，可以急速下降，也可以缓缓感受风轻抚肌肤的触动”——这是速降运动吸引很多户外爱好者的原因。速降是户外运动中最基本的一项技术，速降的装备类似于攀岩的装备，但是速降对体力的要求不如攀岩要求那么高，因此，一般的学员在经过天涯拓展专业指导后都可以尝试，而且，速降的高度从10几米到100多米不等，一些初级驴友可以先尝试难度较低的桥降。
在速降起点的空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直径11毫米的绳子……虽然拥有专业装备和技术指导做安全后盾，但仅仅是闭上双眼，想象一下速降的情景，就已经让人双脚发抖，心有余悸了。
【速降技术】
七维卓越拓展培训提醒您：右手位于右腰后侧，握紧绳索就能让身体停止下降，右手放松会在重力作用下匀速下降。上身保持正直，双腿伸直或微曲蹬在岩壁上，一步步往下移动，除了脚，身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。
【速降装备】
包括安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。
安全头盔：和攀岩等户外运动一样，头盔是必不可少的安全防护装备，下降途中一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。
安全带：速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。另外，系安全带时切记打反扣，即带子系好后沿反方向穿回，以防途中带子松开脱落。
主锁：被形象地称为“大D”，材料非常坚固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用，如连接扁带、静力绳，通常连接“8”字环，缓冲人的下坠力。在扣紧主锁时要注意，沿螺纹拧到头之后要向反方向松半圈，这样做是为了方便打开主锁，以防受力后锁死。
“8”字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在8字环中穿梭形成的5个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放“8”字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。
手套：由于速降的距离长，速度快，“8”字环很容易摩擦发热，甚至会烫手，加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度，所以一副手套是必不可少的。下降时切记双手握绳时要远离“8”字环，以防手套卷进“8”字环发生危险。
静力绳：绳子主要有动力绳和静力绳两大类，其中静力绳的延展性近似0，不能靠伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等。静力绳多为白色，即使彩色，也都是单色；动力绳多为花绳，色彩鲜艳。在速降运动使用的就是静力绳。
【速降感受】
终于来到了青龙峡。远远望去，高耸的大坝有着沧桑的容颜，好像一位历经风霜的老人，微笑地看着争相冒险的人们，在他宽厚的臂弯中恣意着青春的喜怒哀伤。
站在大坝上，顺着如刀削般耸立的垂直岩壁望下去，脚下60米的地方是天涯教练缩小成一点的身影，我仿佛一个误入小人国的巨人，用放大的视野看着坝底星星点点的世界。“不能再看了！我，我还是赶紧准备吧！”当我发现脚有点软时，我决定不再渲染气氛地吓唬自己，下面的风景，降下去再看吧。
安全头盔、安全带、手套一一穿戴整齐，系好“8”字环，扣好主锁，我准备就绪，面对大坝登上了安全梯。“双腿蹬住岩壁，伸直，手从铁杆上慢慢松开……”天涯拓展培训的教练不断提醒着动作要领，“左手放在绳子上端，右手握住绳子放在腰间。”悬空在大坝上的我突然紧张起来，“等等，我要调整一下安全带。”“再等等，我的手套要掉了。”我的双腿架在“万丈深渊”之上，剧烈地抖动起来……没想到，虽然手握绳索，脱离固定物保护的一刹那也就是如此恐怖。
“反正有教练在下面保护呢，死不了的！”我把心一横，身体向下一坐，终于开始下降了。起初，出于安全考虑，绳子被教练拉得很紧，而我又把握绳子的动作要领忘了个干净，下降速度奇慢无比。我就好像栓在绳上的一只小青蛙，双脚踹着岩壁，一点点往下挪，由于掌握不好身体平衡，我竟然还攥着绳子转了个圈，后背和岩壁来了个亲密接触，“这要是在天然岩壁上速降，我非被树杈戳死不可！”我被自己的联想弄得有些泄气，也终于体会到了当年女同学吊在岩壁上大喊“妈妈”时的惊恐……
不过，此后的几十米可谓是“渐入佳境”，我开始大胆地放松手中的绳子，任由它呼啸着从手中穿过，于是下降的速度也越来越快，隔着厚厚的手套，我也能感觉到“8”字环已经变得烫手了。十几秒之后，我安全着陆。摘下安全头盔，我气喘吁吁地爬楼梯走回坝上，骄傲地走向啧啧赞叹的人群。哈哈，60米，不过就一眨眼嘛！
