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卓越拓展1天亲子拓展方案(碰碰球+疯狂毛毛虫竞速+踩气球+南水北调)

发布人:拓展训练 发表时间:2022-04-13

 

“快乐一家人”

 

活动主题: 感恩 坚强

 

活动目的:

1、通过亲子互动,共同参加趣味游戏活动,促进孩子和家长之间的切配合,增进彼此的感情,让家长享受与孩子一起活动的欢乐。

2、通过团队活动,增进孩子之间的友谊,体会团结协作。

3、增进家长之间的交流。

4、激发孩子的潜能,开拓孩子的视野

 

一、拓展培训流程:

时间

行程

D1

07:50

豪华大巴(中巴)到达指定接送地点

08:00-09:30

集合出发,车赴拓展基地

09:30-12:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

场地体验项目:亲子碰碰球

12:00-13:30

午餐(围餐或野炊)

13:30-17:00

场地团队挑战项目:亲子疯狂毛毛虫竞速

场地团队挑战项目:亲子踩气球

场地团队挑战项目:亲子南水北调

总结与分享

17:30-

愉快返程

 

二、拓展培训项目介绍及图片展示:

1、破冰团建:

活动方式:由主带培训师带领所有家庭做一些充满趣味的小游戏, 先提高孩子的兴趣, 增加孩子与孩子之间、孩子与家长之间的默契度然后随机以家庭为单位分成若干小组,创建我们的团队等。

活动内容:圆圈舞、抓住好运 逃脱厄运、抱团游戏、兔子舞等 活动展示:

 

2、亲子碰碰球

项目简介:该趣味运动会道具是一个个人趣味比赛碰撞游戏项目,采用透明的pvc材料制作而成,一次充气产品,重复使用。由于是充气产品,中间中空,选手钻进去碰撞,非常安全,能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力,敢于挑战自我的人参与。

使用方法:两名选手穿上碰碰球,在规定的区域范围之内进行碰撞,那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围,视为失败方。

项目目标:1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力;2、能够锻炼选手面对苦难,勇于挑战的精神;3、能够培养参与者的挑战技巧和身体的灵敏度;

 

3、亲子疯狂毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人,2男2女

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

项目目标:这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性,步调一致才能走得快,通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质,让他们在运动中找到快乐。最重要的是,这样的比赛还能增强团队的凝聚力,因为这些都是集体项目,相当于几个人在战斗,要讲究配合,步调才能 一致,速度才会快

 

4、亲子踩气球

缤纷的气球,各自为营,争先恐后在脚下绽开最绚烂的‘造型’,此时,要追求‘’快准狠’,势必争出最后的‘王者’!孩子们,动起来吧!

 

5、亲子南水北调

项目简介:小组成员利用手中的道具,相互之间的配合,将小球相互接力的形式移动到规定距离的终点。中间掉落、停顿或者球往回倒则需从头开始。

项目目标:培养团队之间的凝聚力 ;培养队员的创新精神;培养学员间团结一致的精神 ;培养团队之间   的配合力;培养团队之间的相互协调力

 

6、小结与分享

放飞梦想:感恩父母、心语交流;

简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

 

备选:午餐——野炊

活动简介:捡柴生火野炊,煮顿孝心午餐献父母,孩子喂父母吃饭,温馨感动,感受父母多年为自己一日三餐的操劳及无微不至照顾的不易。