室内拓展训练心得体会总结
前不久，公司组织了为期一天的室内拓展训练，在印象里“拓展训练”似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程，在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一项旨在激发人的潜能，培养人的自信，发挥人的团队合作能力的训练活动。在一天的训练中，我们参加了移形换位、水到渠成、群龙取水、驿站传书、呼吸力量、你画我猜、翻手为云 等7个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，这也注定是充满意义的一天。
我们是牛气冲天队，我们的口号是一飞冲天，在临时组建的团队中，每个人都有不同的性格，生活习惯，爱好，长处和短处，有些队员之间也不熟悉，在第一个项目“移行换位”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会，我们失败了，大家也出现过不和谐的声音，大家都有着很强的集体荣誉感，都想赢，够团结，但是每个队友能力不一样，我们更多的可能是略显浮躁，缺少耐心，出现过指责的情况。大家看到了差异，却没有能容纳差异，利用差异，在差异中取长补短。
在“群龙取水、呼吸力量”环节中，我们经过第一个项目的磨合，慢慢的大家找到了感觉，大家快速的转换自己的角色和心态，总结失败的经验，准确定位，在统一的指挥下，小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个努力冲击第一名的组合体，虽然没有能成功，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，克服了有时只凭感觉行事的思维模式。
在“驿站传书、翻手为云”环节中,它的最大特点就是群策群力，是团队的集体智慧的体现。我们一开始大家各抒己见，想法比较多，在第一局中有点乱，执行的不够完美，后来大家发现了问题，详细的做了部署，在此过程中,我们每个队员、协调及配合好,做到了忙中有序，虽然没有取得较好的战绩，但是我们在不断的进步，我们的凝聚力也越来越强，关系也在不断的密切起来。
在“你画我猜“”环节中，需要大家在短时间内对队员有个了解，因材施教，找到符合此环节的队员，优势互补、密切合作，才能达到1+1>2的结果。
本次拓展的反思：一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关；二是任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作；三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。通过这次团队拓展训练，让我真正的体会到，团队以及队员的重要性，还有工作中互相配合的重要性，同时也让我学到了如何在团队中有效的沟通交流。在以后的工作中，能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能把在拓展中得到的启示运用到工作的困难中，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。
