趣味运动会+年会1天方案

一、活动流程：

二、活动项目介绍及图片展示：

1、开幕式

充满惊喜与趣味的运动会，先从独特的别开生面的签到方式开始。大家手沾彩粉，按下自己的手印，把对本次运动会的期待以及和对公司的祝福深深地烙印在了签到墙！

各队代表在队长的引领下有序进场，现场气氛热烈，掌声不断；高层领导上台致词；裁判员、运动员代表上台做战前宣誓；现场气氛庄重、严肃；在领导宣布比赛开始时，齐放礼花，现场达到一个高潮。

趣味盎然的热身运动，激情澎湃的领导致辞，热情洋溢的分队组队等环节把大家的士气之火熊熊点燃，飒爽开赛，蓄势待发！团队展示营造积极正能量的活动氛围，在快乐中融入，把力量悄悄凝聚，缓解工作压力，树立积极的工作心态，营造良好的沟通氛围，助力高效沟通 进一步的相互了解，达成默契。

2、运转乾坤

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】乾坤球

【比赛方法】比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

3、动感五环

【参赛人数】每队5名队员，3男2女

【比赛器材】充气五环，全套护具

【比赛方法】比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

4、众星捧月

项目简介：比赛方法：该趣味运动会道具包括两部分，一个直径一米二的充气带把手的鼓和一个直径六十公分的活力球组成，使用方法也有两种形似，一种是原地比赛，一个是行进中比赛，也是一个锻炼团队协作的趣味运动设备。

使用方法一：比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。

使用方法二：竞赛开端前，4名队员别离持雷霆鼓的四个把手(雷霆鼓上放置一个活力球)立于起跑线后。裁判发令后，4名队员经过协作使活力球跳动起来，并向终点移动，路程为60米。最先到达终点的队伍获胜，比赛过程中球掉落，由该队专门拾球队员捡起继续比赛。

项目目标：1、提高选手上下肢协调能力；2、锻炼参与者的柔韧性；3、提高团队协作能力，培养参与者的团队向心力；4、培养参与者的集体荣誉感；5、使员工体验到上下一根绳，力往一处使是精神。

5、疯狂毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人，2男2女

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

6、团队拔河赛

【器材】拔河绳

【参加人数】男10人，女10人，共20人，20人/次*1赛道/轮

【玩法】各队抽签配对进行预赛，采用一局定胜制、胜者抽签进行半决赛，获胜者进行决赛。

【注意事项】量力而行，小心拉伤

7、运动会闭幕

在观众区就坐的同时，各运动员代表在引领员的引导下于赛场中间进行列队；主持人怀着激昂的心情致开场白，对赛事进行简单慨括；高层领导讲话，对赛事进行总结及展望，现场气氛严肃，庄重；高层领导给各获奖队伍颁发奖杯；全体领导及获奖选手进行合影留念，留下这美好的时刻；由主持人宣布活动闭幕。

17：00—20：00 前往宴会厅，品尝年会晚宴，边用餐、边聊天;其间穿插最佳员工颁奖、公司领导发言、员工节目表演等;

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