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惠州巽寮湾拓展训练,巽寮湾出海捕鱼,海滨温泉两天方案

发布人:拓展训练 发表时间:2020-3-17

 

 一、拓展培训目的: 

1. 帮助参加者认识自我,激发个人潜能,客观地进行自我定位;增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,更客观的面对工作与生活的挑战。
2. 采取有效的措施改善人际关系,学会关心、激励、相互信任,使大家融洽的与他人及群体合作,达到团体一致性,并形成团队成员间配合默契,形成积极向上、团结互助的团队气氛。

二、拓展训练流程: 
培训流程示意:户外拓展训练—→小组讨论—→观点论述—→问题分析—→分享体验—→回顾总结

三、拓展训练课程内容: 
热身活动:有助于加深学员间的相互了解、消除紧张、建立团队,以便轻松投入到各项培训活动中去。
团队项目:良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契配合是活动成功的关键;通过统一的计划与协作,体现沟通、统筹安排、计划、分工、沟通及合作、团队信任和团队合作的重要性。团队项目对于改善受训者的合作意识和集体的团队精神有很强的针对性
个人项目:让队员体验瞬间突破对于成功的重要性;勇于挑战和认识自我,敢于面对和跨越自身心理障碍,增强自信心;激发个人潜能,通过队友的鼓励和保护,体会团队相互支持的重要性。

四、拓展训练参考方案:

 

时间安排

项目安排

07:50-

豪华大巴(中巴)到达指定接送地点

08:00-09:30

深圳指定地点集合出发,前往惠州

09:30-12:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

拓展训练项目:穿越电网

12:00-13:00

午餐

13:20-18:00

拓展训练项目:高空断桥

拓展训练项目:碰碰球

拓展训练项目:毕业墙

总结与分享

17:00

晚餐,后入住海滨酒店自由活动。

第二天海滨休闲度假安排:

08:30

酒店早餐后

09:30-16:30

巽寮湾旅游风景区】这里是粤东数百公里海滩中海水最洁净的海湾。除了干净的海水外,含硅量高达99%的细白海沙更是一大特色。海水清澈,海底平坦,皓白的弧形沙滩,沙质幼细且晶莹洁净,体会人与自然亲密的接触;

后乘船【出海捕鱼】(如遇暴风雨或禁渔检查,此项目自行停止)在渔民的引领下,登船出海,畅游百岛风情、观赏海上风光,亲身感受捕鱼的乐趣,团友可将捕鱼所得的成果带回餐厅,自费加工菜肴,尽享人欢鱼跃的欢乐气氛,一定会有不少的满足感;

之后浸泡粤东地区规模最大设施最豪华的【海滨五星温泉】(约2.5个小时),此温泉区是按国家“AAAA”级景区规划,海滨温泉水疗区更是受游客欢迎,是爱美之士护肤美容的好地方。温泉区还设有以海洋文化为特色的各类温泉池。如养生温泉:中药、香茶、香酒、香木、活络、当归、咖啡、薄荷、八卦鸳鸯、海龟沙浴、芳香世界等养生温泉,健康调元,舒筋活络;动感温泉:儿童水上欢乐谷、温泉冲浪、环河漂流、蟠龙滑梯、全国首创的“温泉迷宫”、夏日冰雾温泉、清凉SPA冰泉等动感的温泉,激爽刺激;海洋温泉:灵龟泉、螃蟹、海豚、海螺、鱼疗、珍珠、大贝壳等特色海洋温泉,美容嫩肤;水疗专区:按照我国地形设计建成的中华水疗专区、以色列死海漂浮温泉、喷淋温泉、温泉蒸汽浴,新奇时尚。海滨温泉每天还为游客上演精彩纷呈而且富有浓郁东南亚风情的歌舞、杂技表演,给您一次别具异域风情的狂欢体验!

16:30

愉快返程

1、团队熔炼

A、教练接车-列队

B、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

C、组建团队;

D、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

 

2、穿越电网

项目简介:该游戏是所有的拓展培训项目中非常经典的一个,该项目的起源还有一个故事。当时第二次世界大战硝烟依旧,在德国一个战俘集中营中,一个晚上,十多名盟军战俘决定趁着夜色逃亡,他们幸运的逃过了第一道和第二道封锁线.当到达最后一道封锁线时,后面突然响起了枪声….敌人的追兵到了。此时在他们面前是一张很大的电网,高压电闪着火花,现在没有了退路,从电网中穿过是唯一的选择。这个拓展项目的由来——穿越电网。

项目目标:1、明确操作方案,合理分工,得力的组织和协调是团队成功的关键要点;2、合理有效的利用现有资源,是成功的保障;3、相互 协调和精心操作,才能保障实施的顺利进行;4、面对困难,要有积极的态度和做事方式;5、摆正个人在团队中的角色定位,是活动成功的基础。

 

3、高空断桥

项目简介:每个队员在9米的高空,跨越1.5米的断桥达到前方(周全安全保护)。

培训目标:“断桥一小步,人生一大步”;心态决定结果,执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动,体验变化,如何在新环境下挑战自我,发挥自我的超强能力,患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限,你才突然明白,原来一切是那么简单。

 

 

4、碰碰球

项目简介:该趣味运动会道具是一个个人趣味比赛碰撞游戏项目,采用透明的pvc材料制作而成,一次充气产品,重复使用。由于是充气产品,中间中空,选手钻进去碰撞,非常安全,能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力,敢于挑战自我的人参与。

使用方法:两名选手穿上碰碰球,在规定的区域范围之内进行碰撞,那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围,视为失败方。

项目目标:1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力;2、能够锻炼选手面对苦难,勇于挑战的精神;3、能够培养参与者的挑战技巧和身体的灵敏度;

 

5、毕业墙

项目简介:团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前,公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利,在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯,见证整个团队的成长。经过一天的培训,参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力,在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。

培训目标:1.培养团队协调、合作的精神;2.如何进行有效分工与配合;3.加强共同解决问题的意识

 

6、总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

 

巽寮湾旅游风景区

 

出海捕鱼

 

海滨温泉

 

 

 

 


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