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深圳海边拓展训练、东部华侨城度假两天方案

发布人:拓展训练 发表时间:2013-1-26

 拓展训练参考方案: 

 

时间安排

训练项目

具体内容及达成效果

07:30-08:30

出发到达

由公司出发并于50分钟抵达海滨拓展训练基地。

08:30-09:00

破冰/热身

小游戏

  学习在新环境下如何打破坚冰,尽快组建团队,营造积极进取,主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。

破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)

09:00-10:00

信任背摔

培训目标:

1.建立团队成员之间相互信任的基础

2.通过身体接触,打破大家之间的隔膜,尽快的进入培训情景

3.学习换位思考

4.向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧

5.规范自我行为同社会、集体利益的关系

项目介绍:

每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。

10:10-10:30

讨论分享

分享活动目的:增强学员的自信心,体会信任和责任,信任和责任的相互关系。

10:30-11:30

天使之手

(高空)

项目介绍:

两队员仅借助于吊在空中相距2米宽的4根绳子以及同伴的一只手,要在12米的高空走完10米长的钢丝。

培训目标:

体验小团队合作。强化学员须不断进取、勇于探索的精神,同时明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己、相信同伴,我们一定会成功。

11:40-12:00

讨论分享

分享活动目的:工作生活中激励的意义与作用效果,目标制定合理的重要性;学会欣赏,鼓励, 赞美他人。

12:00-12:30

餐厅午餐/休息

13:30-14:30

孤岛求生

项目介绍:

队员在分组后站立在三个“孤岛”上,盲人岛、哑人岛及珍珠岛。通过教官给的任务单,按训练规则最终所有队员移至珍珠岛上。

培训目标:

信息分享与控制对于完成团队目标的重要性,提高个人主动性,不能有效进行流程设计与控制的团队必然没有高度的执行力。

14:30-14:40

讨论分享

分享活动目的:锻炼团队整体作战、实际解决问题的能力。自我定位、认识个人对组织发展的重要性。

15:00—16:00

高空断桥

(高空)

项目介绍:

每个队员在9米的高空,跨越1.5米的断桥达到前方(周全安全保护)。

培训目标:

“断桥一小步,人生一大步”;心态决定结果,执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动,体验变化,如何在新环境下挑战自我,发挥自我的超强能力,患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限,你才突然明白,原来一切是那么简单。

16:00-16:10

讨论分享

分享活动目的:增强学员的自信心,发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能。

16:20-17:00

智力电网

项目介绍:

全队员工安全地从电网通过。

培训目标:

·通过有计划的行动和分工协作才能更快的达成共同目标;

增强团队相互合作的精神;合理分配资源的重要性;

总结合影留念

公司领导发言,后由职业导师引导学员回顾:通过一天的活动,有什么样的感受?收获了什么? 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。

17:00

结束一天的训练,乘车往盐田海鲜食街享用海鲜晚餐,后往《三星标准海滨酒店》入住(晚餐可安排海边烧烤)。

第二天休闲度假安排:

08:30

酒店早餐后,乘车往《东部华侨城主题公园》入园。

游览安排

09:00  到达大侠谷;
  10:30  抵达大侠谷瀑布观景平台参观大瀑布;
  10:45  乘老爷车抵达缆车站乘坐从林缆车,中途参观云中部落;
  11:10  抵大拐弯换乘森林小火车;
  11:30  抵达茵特拉根火车站,自由活动30分钟;
  12:00  用餐;
  13:00  自由活动30分钟;
  13:30  步行参观茵特拉根小镇,小火车巡游,歌手秀 ,参观茶翁古镇;
  14:30  古镇观戏,舞狮表演;
  15:00  欣赏表演实景《天籁》;
  15:30  乘做老爷车游览三洲田茶园,跑马场;
  16:30  活动结束,在茶溪谷停车场乘坐旅游车返回公司。

18:00

乘车返回到公司,结束愉快行程!!

以上拓展方案接待标准: 
   
往返拓展基地豪华旅行车、三星标准酒店双人房、标明景区第一门票、行程餐费(正餐八菜一汤)、全程优秀导游服务、专业拓展教官费、专业拓展训练场地、器械装备用费、人身意外伤害保险、精美旅行帽。

团队拓展训练意义:
  通过拓展训练,团队将在如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。

注意事项: 
1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负!
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,我方不负任何责任。 
3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请勿穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架;
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。 
5、游客在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排;
6、请携带如下物品:休闲服、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。

 

 


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