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南昆山拓展训练,龙门温泉,川龙狭漂流两天方案

发布人:拓展训练 发表时间:2013-1-29

 户外拓展训练参考方案:

时间安排
训练项目
具体内容及达成效果(团队、个人项目实施)
08:30-11:00
到达
 在公司指定时间地点集合,然后由本公司专业导游陪同,乘坐空调旅游车约2小时车程前往惠州市。
11:30-12:30
农家菜
午餐品尝特色岭南农家风味餐,午餐后往惠州户外拓展基地。
13:00-13:30
破冰/热身
小游戏
 学习在新环境下如何打破坚冰,尽快组建团队,营造积极进取,主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)
13:30-15:00
南水北调
项目介绍:
 团队以小组为单位分开,运用PC管接力方式将资源最大限度运至目的地。
培训目标:
 如何在障碍下进行有效的沟通;PLAN—DO—CHECK—ACTION良好的办事程序;增进相互沟通与协作;培养团结一致、密切配合,共同克服困难的团队精神;认识到沟通的重要性,培养良好的团队沟通能力;加强团队学习能力。
讨论分享
分享活动目的:
 什么是团队,团队与群体的区别;了解团队的深刻意义;理解双赢的含义,学习使用双赢的理念解决问题;解析不同的团队角色关系、明白如何将组织目标与个人目标相结合;学习团队沟通的重要性及相关技巧,建立团队沟通规范;
团队目标的重要性,个人目标和团队目标的相互关系。
15:00-17:00
高空断桥
(高空)
项目介绍:
每个队员在9米的高空,跨越1.5米的断桥达到前方(周全安全保护)。
培训目标:
 “断桥一小步,人生一大步”;心态决定结果,执行的心态才能确保执行的目标。通过极具心理挑战的活动,体验变化,如何在新环境下挑战自我,发挥自我的超强能力,患得患失才是成功的最大敌人。突破心中极限,你才突然明白,原来一切是那么简单。
讨论分享
分享活动目的:
 增强学员的自信心,发挥个人潜能的重要性以及如何开发个人潜能;相信自己,感受自我超强能力…强化学员须要不断进取、勇于探索的精神…突破心中极限,你才突然明白,原来一切是那么简单;面对压力,更好地认知人生,学会如何应对困难的态度;只需下定决心,就可以克服工作中任何的困难;患得患失才是成功的最大敌人。
17:00-18:00
毕业墙
项目介绍:
 团队拓展的压轴项目。在高4.2米的木墙面前,公司所有员工通过搭人梯的方式全部到达顶端。共同的胜利,在于每一位员工全心全力地付出――甘为人梯,见证整个团队的成长。经过一天的培训,参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力,在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。
培训目标:
 培养团队协调、合作的精神;2.如何进行有效分工与配合;3.加强共同解决问题的意识。
总结
合影留念
公司领导发言,后由职业导师引导学员回顾:通过一天的活动,有什么样的感受?收获了什么? 结合工作、生活中的细节间接加深学员的培训效果。
备 注
1、以上安排基地中分组进行安排,时间项目安排以拓展教官安排先后为准;
2、我们将每批次同学按每组15-20人分组,教练配备每组安排一名教官带队体验式培训。
18:00-19:00
晚餐
餐厅晚餐。后乘车往龙门铁泉度假村。
19:00-21:30
龙门铁泉
龙门温泉旅游度假区占地50万平方米,建有亚洲最大的温泉康乐中心,有“亚洲第一泉”之称。度假区设有露天温泉泡浴、温泉水上文化乐园(水国迷城)、别墅旅馆、风味餐饮、商务会议、理疗保健、休闲娱乐、郊野闲情等服务项目。龙门温泉距广州153公里,距深圳180公里,距东莞128公里,距惠州市区90公里,距龙门县城10公里,地理位置十分优越,交通极为方便。龙门温泉有十分丰富的温矿泉水资源,水温高达76°C,泉水富含铁、锍、氡、钙、镁等48种有益身心的矿物质元素,对神经性骨痛、风湿病、腰肌劳损、肌肉萎缩、肠胃病等多种疾病有显著疗效;经常泡浴能护肤美容、养颜健身。同时,由于含铁元素丰富,故被专家称为“黄金泉”,而这种被日本人视为最珍贵的黄金泉,在这里比比皆是。
22:00
后入住龙门市区酒店,自由活动。
第二天   团队休闲度假安排全天:
08:00-09:00
酒店早餐,后乘车往南昆山森林公园风景度假区。
09:30-12:00
南昆山
南昆山位于广东省惠州市龙门县境内,与广州市辖区的增城、从化交界。南昆山原始森林自然保护区是国家AAAA级旅游风景区,也是重点保护的国家森林公园,被誉为“北回归线上的绿洲”、“南国避暑天堂”、“珠三角后花园”。南昆山总面积为129平方公里,距广州约90公里,交通路线比较发达,珠三角地区过来十分方便。1993年经国家林业部批准成立国家森林公园。南昆山上的负离子含量高达11万个/平方厘米,空气清新,是一个名副其实的“南粤大氧吧”。南昆山的森林覆盖率达98.2%,拥有丰富的植物资源,其中最具药用和饮用价值的要数南昆山的珍贵特产。
12:00-13:00
景区内餐厅午餐。
13:00-15:00
川龙峡漂流
有一个峡谷。峡谷尽头,峭壁矗立,壁上刻有著名书法家秦萼生写的“川龙峡”三字。 注山泉从一个形似龙头的石洞中穿出,飞流直下深潭,蔚为壮观。站在峡旁的亭上观瀑,盛暑仍觉凉风飒飒。惠州市龙门县南昆山川龙峡漂流成立于2002年。目前开发有休闲漂流与勇士漂流项目。川龙峡森林峡谷漂流,是目前河道保持最天然、景区森林覆盖率最高、最具有原始刺激漂流味道、周围原始生态保持最好的漂流。景区位于国家AAAA级南昆山国家森林公园内,风景优美迷人,是城市人休闲渡假、减松压力的最佳之选。
15:00-18:00
 后乘车往深圳公司,结束愉快行程!!
五、以上拓展方案接待标准:

 往返拓展训练基地豪华旅行车、三星标准酒店双人房、标明景区第一门票、行程餐费(正餐八菜一汤)、全程优秀导游服务、专业拓展教官费、专业团队拓展训练场地、器械装备用费、人身意外伤害保险、精美旅行帽。

 


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