卓越拓展1天亲子拓展方案（碰碰球+疯狂毛毛虫竞速+踩气球+南水北调）
“快乐一家人”
活动主题： 感恩 坚强
活动目的：
1、通过亲子互动，共同参加趣味游戏活动，促进孩子和家长之间的密切配合，增进彼此的感情，让家长享受与孩子一起活动的欢乐。
2、通过团队活动，增进孩子之间的友谊，体会团结协作。
3、增进家长之间的交流。
4、激发孩子的潜能，开拓孩子的视野
一、拓展培训流程：
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时间 |
行程 |
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D1 |
07:50 |
豪华大巴（中巴）到达指定接送地点 |
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08:00-09:30 |
集合出发，车赴拓展基地 |
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09:30-12:00 |
团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 |
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场地体验项目：亲子碰碰球 |
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12:00-13:30 |
午餐（围餐或野炊） |
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13:30-17:00 |
场地团队挑战项目：亲子疯狂毛毛虫竞速 |
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场地团队挑战项目：亲子踩气球 |
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场地团队挑战项目：亲子南水北调 |
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总结与分享 |
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17:30- |
愉快返程 |
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二、拓展培训项目介绍及图片展示：
1、破冰团建：
活动方式：由主带培训师带领所有家庭做一些充满趣味的小游戏， 首 先提高孩子的兴趣， 增加孩子与孩子之间、孩子与家长之间的默契度。然后随机以家庭为单位分成若干小组，创建我们的团队等。
活动内容：圆圈舞、抓住好运 逃脱厄运、抱团游戏、兔子舞等 活动展示：
2、亲子碰碰球
项目简介：该趣味运动会道具是一个个人趣味比赛碰撞游戏项目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充气产品，重复使用。由于是充气产品，中间中空，选手钻进去碰撞，非常安全，能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力，敢于挑战自我的人参与。
使用方法：两名选手穿上碰碰球，在规定的区域范围之内进行碰撞，那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围，视为失败方。
项目目标：1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力；2、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；3、能够培养参与者的挑战技巧和身体的灵敏度；
3、亲子疯狂毛毛虫竞速
【参赛人数】每队4人，2男2女
【比赛器材】填充毛毛虫用具
【比赛方法】比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
项目目标：这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐。最重要的是，这样的比赛还能增强团队的凝聚力，因为这些都是集体项目，相当于几个人在战斗，要讲究配合，步调才能 一致，速度才会快。
4、亲子踩气球
缤纷的气球，各自为营，争先恐后在脚下绽开最绚烂的‘造型’，此时，要追求‘’快准狠’，势必争出最后的‘王者’！孩子们，动起来吧！
5、亲子南水北调
项目简介：小组成员利用手中的道具，相互之间的配合，将小球相互接力的形式移动到规定距离的终点。中间掉落、停顿或者球往回倒则需从头开始。
项目目标：培养团队之间的凝聚力 ；培养队员的创新精神；培养学员间团结一致的精神 ;培养团队之间 的配合力;培养团队之间的相互协调力
6、小结与分享
放飞梦想：感恩父母、心语交流；
简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ；
备选：午餐——野炊
活动简介：捡柴生火野炊，煮顿孝心午餐献父母，孩子喂父母吃饭，温馨感动，感受父母多年为自己一日三餐的操劳及无微不至照顾的不易。
