惠州诺贝林拓展训练基地
基地简介：惠州诺贝林拓展训练基地位于惠州惠东县多祝镇，距东莞100公里、深圳100公里、广州130公里，占地600亩建/筑面积25万平方米。同时拥有2000人就餐餐厅、1700人各式住宿、200人游泳池、70人豪华KTV、16个不同大小会议室及课室、两个千人广场、12个团建场地，训练区域分为五大区域：水上训练区-陆地训练区-高空训练区-低空训练区-综合区（内外中草训练区）风雨大棚、篮球场1大型烧烤野炊场有机农场等。
基地配套
泳池
广场
真人CS野战区
草坪
接待中心
射击区
营房休息区
极限运动区
DIY农作物区
单杠运动区
野外露营区
野炊区
课程住宿、饭堂等环境
餐食介绍
学生课室
老师宿舍
会议室
电影院
野炊野趣
自动动手、丰衣足食。体验一番不一样的农家野炊，并且考验团队沟通、分红协作能力。自己做的饭菜分外香， 小朋友们的乐观、坚毅、协作等美德都将展示无遗。当他们终于吃上自己煮出的佳肴，一定感慨这是平生最好吃的佳 肴了吧，快乐与幸福也就不言而喻！
大露营灯光音乐会
《天当床地当被，星空下露营》支起帐篷，枕星光入眠，看萤火虫飞舞，听着蛐蛐在星光下的窃窃私语，感受大自然的美妙神奇，浪漫又惬意！
篝火晚会
在星空下《当好遇见你》，手牵手，围着篝火， 载歌载舞。体验从未有过的热闹与乐趣，尽情享受与家人，朋友、兄弟姐妹在一起的欢乐时光。
研学活动
真人野战CS
真人CS竞技是一项团队活动，在游戏中你就是战士你可以做一名突击手和自己的战友冲锋陷阵，又可以做一名沉稳的狙击手隐蔽待击。个人与团队的融合，策略的运用，孩子们乐在其中，真人CS掌握实践力的三段九项，用系统的思维模式完成作战任务。放下键盘扛起枪，不爱西装爱武装。一起让学生体验一场没有硝烟的战争。
战役一：遭遇战
战役二：攻防大战
战役三：斩首行动
战役四：歼灭战
战役五：红军VS蓝军对抗赛
战役六：无间道培养学员积极主动、细致准确、协同作战的精神提升学员临危不 乱、控制情绪、随机应变的能力在娱乐当中放松，在运动当中创新，让学员体验真实战场环境变化，激发出勇气、信念、在激烈的竞争当中提高团队（战友情）的合作精神。
箭术体验
射箭运动是一项有氧与无氧结合，动与静结合，偏重内修，强度适中的非对抗性运动。不仅能培养射 手的力量，耐力、协调、反应速度等运动机能，还有助于提高射手集中注意力的良好习惯，对于提升学习、 工作等效率有极大帮助和挑战。
水上智勇大闯关
没有不爱玩水的孩子。和水上乐园相比，山地/水上奇拓展这样的趣味运动当然更带劲。在阳光下锻炼得健康结实，平衡力稳当如盘，被水溅得一身湿淋淋然后傻乐，同学们可以体验军事生活和独立意志，在自信心支持与伙伴们的鼓励下，拍拍胸脯就有爬起来再战的勇气。
水上安全应急
溺水一直是威胁孩子的人身安全 的较大隐患！开展水上急救体验式活动， 向学生讲述水上安全相关知识与急救知 识，并让学生进行表演互动体验，直观 地展示和传授水上救生技巧和注意事项， 教予学生自救、他救技能，从中懂得生 命教育、急救技能的重要性！
安全训练/应急训练
情景演练真实情境，生命只有一次，当生命遭遇灾害时，我们 需要掌握正确的急救方法，如正确的心肺复苏，为避免多次骨折的固定 搬运、受伤时的急救包扎、搬运时需要搭建的逃生绳结等基本方法。懂 得冷静合理处，培养解决问题的能力。
交通安全&驾驶体验
情景演练真实情境，懂得冷静合理处，培养解决问题的？道路标识及指示/牌 红绿灯知识/交通安全知识/交通安全事故案例讲解及分析,驾驶沙滩车可以锻炼人的 协调性，反应能力，提供身体平衡性。从不会驾驶沙滩车，到能熟练驾驶，这个过 程是一个自我认可，增强自信心的良好契机。
消 防 主 题 教 育 & 楼 宇 逃 生
楼房越建越高，随之而来的风险也越来越大，发生火灾时消防人员救援难度极大，自救逃生将成为主要求生手段，但由于相关知识匮乏，缺乏应急逃生技能，导致人员逃生难度也逐渐升级，无数惨痛的教训证明了楼宇逃生的重要性。但当火灾来临时，绝大多数人会突然头脑空白、盲目逃生，如果没有经过专业训练，人们根本无法顺利逃生，甚至发生跳楼的惨剧，如果经过专业培训、模拟训练，正确掌握滑绳自救技能，将会大大提升楼宇逃生的成功几率。
消 防 主 题 教 育 & 消 防 演 练
知识目标：通过分析现实生活中发生的火灾事故案例、课堂讨 论、演练等形式，让学生了解发生火灾的主要原因，掌握一些火灾预 防措施、火灾扑救方法、消防安全常识等。
技能目标：认识常用灭火设备，掌握一些灭火、防火自救的方 法。学会本领，化险为夷。提高学生的自救意识，培养应变能力。
价值目标：让学生体验到火灾的危害，重视安全，珍惜生命，增强主人翁责任感，初步形成防火安全意识。
中国军魂-300米军事障碍挑战
300米军事障碍训练，教学生认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，培养自信心 和自我管束能力，培养孩子上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。
低空拓展/高空拓展
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。攀岩是利用人类原始的攀爬技能，辅以其他工具设备作安全保护，攀登一些由岩石构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制造的岩壁的运动。攀岩拓展项目50年代起源于苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩的风险值较高，需要的工具较多，属于个人挑战项目，有助于挖掘学员的潜力、激发个人自我挑战精，培养学员冷静、自信的性格。
低空溜索
溜索是原始渡河工具，中国古代称为撞，明曹学佺撰《蜀中广记》中所记"度索寻撞之桥"，大抵即指溜索。用两条或一条绳索，分别系于河流两岸的树木或其他固定物上。一头高，一头低，形成高低倾斜。在国外秘鲁安第斯山的印第安人也运用溜索作为渡河工具，溜索不仅可以溜渡人，而且还可以溜渡货物、牲畜等。同时溜索又称"滑索"，"速滑"、"速降"、"空中飞人"等，最早用于高山自溜索救和军事突击行动，后演化为游乐项目,是一项具有挑战性、刺激性和娱乐性的现代化体育游乐项目。可跨越草地、湖泊、河流、峡谷,借助高差从高处以较高的速度向下滑行。
抓鱼体验
抓鱼可以丰富同学的生活，增进友情，传承中华的渔耕文化。抓鱼的过程，让人不禁沉迷其中。感受到抽动的手臂，顺着溪流兴致勃勃地寻找鱼儿的踪迹。当抓到鱼时高喊“上鱼啦！”的瞬间，更是给人带来无尽的兴奋感和满足感。
手工坊/木工坊
木工是以木材为基本制作材料，以锯、刨、凿、插接、粘合等工序进行造型的一种工艺。由于木材质地坚固、富有弹性、易于加工、其制品经久耐用，所以在生产和生活中得到广泛应用，如工具的木把、桌台、橱柜、房屋门窗、公共汽车的坐椅……我们生活的各个方面几乎都和木工密切相连。 手工是以培养学生动手能力及思考，团队协作能力。
手创馆·画脸谱
让同学们体验与学习中国传统画脸谱的乐趣，增进互动与交流，发挥同学们的动手能力，激发同学们的内在潜能。按照事先准备好的空白脸谱，用画笔蘸取颜料，在空白脸谱上进行绘画制作，绘画完成，等待颜料晾干，漂亮的手工脸谱就做好了。
手创馆·画扇子
让同学们体验与学习中国传统扇画扇子的乐趣，增进互动与交流，发挥同学们的动手能力，激发同学们的内在潜能。按照事先准备好的空白扇子，用画笔蘸取颜料，在空白扇子上进行绘画制作，绘画完成，等待颜料晾干，漂亮的扇子就做好了。
手创馆·画风筝+制作风筝
桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，清新明朗。伴随着传统和现代文明的文化的结合，风筝的制作：1.首先做出一个菱形的风筝骨架,将骨架的四个角用棉线绑好。2.然后为做好的骨架大小准备好的纸适合骨架的大小，对应骨架的四个角的塑料纸上各穿上棉线，绑于骨架上固定。3.最后将准备好的长棉线一头绑在骨架上，另一头绑在准备好的木棍并中间多余的先缠绕在木棍上就可以了。按照事先准备制作好的风筝，用画笔蘸取颜料，在风筝上进行绘画制作，绘画完成，等待颜料晾干，漂亮的风筝就做好了。
手创馆·木块彩绘/石头彩绘/草帽彩绘/彩蛋
让同学们自由发挥，增进互动与交流，发挥同学们的动手能力，激发同学们的内在潜能。按照事先准备好的木块/石头/草帽，用画笔蘸取颜料，在木块/石头/草帽上进行彩绘制作，绘画完成，等待颜料晾干，漂亮的木块/石头/草帽就做好了。手创馆·木块彩绘/石头彩绘/草帽彩绘/彩蛋让同学们自由发挥，增进互动与交流，发挥同学们的动手能力，激发同学们的内在潜能。按照事先准备好的木块/石头/草帽，用画笔蘸取颜料，在木块/石头/草帽上进行彩绘制作，绘画完成，等待颜料晾干，漂亮的木块/石头/草帽就做好了。
手创馆·磨豆浆
制浆是豆制品生产过程中提取大豆内蛋白质的头道工序。制浆工艺共分选料、浸泡、碾磨、过滤、煮浆和滤熟浆等六道工序。让同学们体验最原始的豆浆制作方法与艰辛。
农耕教育
农耕教育对于培育生态素养的意义当他们看到一颗稻子是如何生长时，便能体会古诗里“粒粒皆辛苦”的道理，学会珍惜粮食；当他们收获了自己种的瓜果后，便能深切体会生物书里“植物是怎么生长的”道理，懂得尊重生命；当他们知道每种瓜果蔬菜的营养价值，便会和家人分享，懂得健康生活的意义。
惠州诺贝林拓展训练基地一天参考拓展方案行程如下：
09：00-10：00 集中破冰，热身，组建团队
10：00-12：30 体验项目：真人大富翁——了解详情，请点击>>>真人大富翁
12：30-13：30 午餐（9菜1汤，10人一桌）
13：30-15：00 体验项目：生命相依——了解详情，请点击>>>生命相依
15：00-16：00 体验项目：世界球——了解详情，请点击>>>世界球
16：00-17：30 体验项目：穿越黑洞——了解详情，请点击>>>穿越黑洞
17：30-18：00 总结与分享
18：00 返程
惠州诺贝林拓展训练基地两天参考拓展训练行程如下：
第一天：
09：00-10：00 集中破冰，热身，组建团队
10：00-12：20 体验项目：挑战150——了解详情，请点击>>>挑战150
12：30-13：30 午餐（9菜1汤，10人一桌）
13：30-14：30 体验项目：潮起潮落——了解详情，请点击>>>潮起潮落
14：30-16：00 体验项目：有轨电车——了解详情，请点击>>>有轨电车
16：00-17：30 体验项目：动力绳圈——了解详情，请点击>>>动力绳圈
18：00-19：00 晚餐（9菜1汤，10人一桌）
19：00 入住酒店
第二天：
08：30-09：30 起床，洗漱，早餐后退房集合
09：30-11：30 体验项目：攻防箭——了解详情，请点击>>>攻防箭
11：30-12：30 午餐（9菜1汤，10人一桌）
12：30-13：30 体验项目：驿站传书——了解详情，请点击>>>驿站传书
13：30-14：30 体验项目：珠行万里——了解详情，请点击>>>珠行万里
14：30-15：30 体验项目：杯子舞——了解详情，请点击>>>杯子舞
15：30-16：00 总结与分享
16：00 愉快返程
