惠州金果湾拓展训练基地
金果湾拓展训练基地位于麻溪自然保护区，三面环山，依水而立，空气清新，环境幽静。水上高尔夫球、射箭、水上自行车、排球、攀岩、草地滚球等应有尽有，闲暇时于此盘桓数日，住在区内独具特色的木屋别墅，尝遍区内无公害蔬菜，仿佛重返自然，令人怡然自得。
到金果湾品尝无污染的野菜宴，了解其饮食文化，也是一大乐趣。这里的养生餐厅推行“食以健康为本”的饮食理念，提倡“养生先养神”。原材料均取自俱乐部的无公害农场。。在莱式的研制上突出到色、香、味、形、保健俱全的境界，如菊香河蚬汤、凉拌马兰、虾煮黄秋葵等。还有特有的饮品芦荟汁，生态文化内涵彰显无遗。
金果湾后山有原始森林，山谷幽深，瀑布纵流，与充满生机的金果湾动静怡然，互为补充．。周末，总有一些勇于探险的登山人士登高致远，探索无边野趣。
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
惠州金果湾拓展训练基地一天参考拓展方案行程如下：
09：00-10：00 集中破冰，热身，组建团队
10：00-12：30 体验项目：攻防箭——了解详情，请点击>>>攻防箭
12：30-13：30 午餐（9菜1汤，10人一桌）
13：30-14：50 体验项目：高空断桥——了解详情，请点击>>>高空断桥
15：00-16：30 体验项目：珠行万里——了解详情，请点击>>>珠行万里
16：30-17：30 体验项目：动力绳圈——了解详情，请点击>>>动力绳圈
17：30-18：00 总结与分享
18：00 返程
惠州金果湾拓展训练基地两天参考拓展方案行程如下：
第一天：
09：00-10：00 集中破冰，热身，组建团队
10：00-12：20 体验项目：挑战150——了解详情，请点击>>>挑战150
12：30-13：30 午餐（9菜1汤，10人一桌）
13：30-14：30 体验项目：世界球——了解详情，请点击>>>世界球
14：30-16：00 体验项目：一丝不苟——了解详情，请点击>>>一丝不苟
16：00-17：30 体验项目：穿越电网——了解详情，请点击>>>穿越电网
18：00-19：00 晚餐（9菜1汤，10人一桌）
19：00 入住酒店
第二天：
08：30-09：30 起床，洗漱，早餐后退房集合
09：30-12：00 体验项目：红黑游戏——了解详情，请点击>>>红黑游戏
12：00-13：00 午餐（9菜1汤，10人一桌）
13：00-14：30 体验项目：珠行万里——了解详情，请点击>>>珠行万里
14：30-15：30 体验项目：汉诺塔——了解详情，请点击>>>汉诺塔
15：30-16：30 体验项目：杯子舞——了解详情，请点击>>>杯子舞
16：30-17：00 总结与分享
17：00 愉快返程
