七天军训方案
一、军训的意义：
1、将参训企业员工打造成有军人般坚强意志和积极的协调能力以及优秀的服从能力。
2、军训培养了参训员工的良好意志品质。军训是培养参训员工良好意志品质的形式。磨炼了员工果
3、军训打造了参训员工的集体精神。军训期间有着集中、统一、紧张、严格的集体活动节奏。在集体训练中，每个学员都变成了普通一个士兵，过士兵的生活，接受长官的指令，接受严格的管教， 受部队纪律的严格约束，受艰苦生活锤炼。每个学员在这种的集体生活中，使其相信团队，依靠
4、用严格的军事化训练来规范参训学员的言行和举止，完善员工的工作执行力，用军事训练来提升
参训学员的综合素养，用军人的标准来提升参训员工的精神面貌，增进向心力和战斗力。
二、军训的目的：
1、提升员工综合素质，对企业形象，提升企业员工工作执行力，提升企业自身和潜意识的认同度。
2、让参训员工意识到相互沟通学习的重要性，从苦和累中学习体会，从言谈举止中受益。
3、提高员工严谨作风和认真态度，把学到的转化为工作动力，为工作中高标准、严要求提供基础。
三、军训培训项目流程：
|
时 间 |
项 目 |
训练效果及目的 |
||
|
第 一 天 |
上午 |
08:30-09:00 |
教官带队入营 |
分班排、安排住宿 |
|
09:00-09:30 |
军训宣导 |
流程及注意事项宣讲 |
||
|
09:30-10:15 |
队列训练（队列整齐） |
队列整齐训练及班组建立 |
||
|
10:15-10:30 |
（休息） |
小游戏抓机会 |
||
|
10:30-11:15 |
队列训练 |
着装、立正与稍息 |
||
|
11:15-11:45 |
上午小结班务会 |
班会总结上午的训练情况 |
||
|
下午 |
11:45-12:15 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:15-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:30 |
队列训练 |
停止间转法、齐步与立定 |
||
|
14:30-14:45 |
（休息） |
小活动 |
||
|
14:45-17:30 |
队列训练 |
站军姿 |
||
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
总结下午训练情况 |
||
|
晚上 |
18:00-19:00 |
晚餐 |
晚会节目准备 |
|
|
19:00-21:30 |
晚会 |
团队氛围的递增 |
||
|
21:30-22:00 |
晚上班务会 |
晚点名 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
休息不允许私自外出 |
||
|
第 二 天 |
早上 |
06:00-06:10 |
起床 |
严格一日生活制度 |
|
06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
训练学员的执行力 |
||
|
06:45-07:15 |
洗漱及整理内务 |
养成良好的生活习惯 |
||
|
07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
||
|
07:50-08:00 |
内务评比及训练安排 |
评比优秀班及个人 |
||
|
上午 |
08:00-09:00 |
队列训练 |
停止间转法、跑步与立定 |
|
|
09:00-09:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:10-10:00 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
10:00-11:00 |
项目检验（穿越电网） |
没有完美的个人只有完美的团队 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
上午训练的总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
跑步正步行进与立定 |
||
|
14:00-14:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
14:10-17:30 |
队列训练 |
停止间转法、齐步与立定 |
||
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
对下午训练的总结 |
||
|
晚上 |
18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
|
|
19:00-22:00 |
军训心得体会 |
回顾一天的训练情况 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
未经请示任何人不得私自外出 |
||
|
第 三 天 |
早上 |
06:00-06:10 |
起床 |
严格一日生活制度 |
|
06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
训练学员的执行力 |
||
|
06:45-07:15 |
洗漱及整理内务 |
养成良好的生活习惯 |
||
|
07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
||
|
07:50-08:00 |
内务评比及训练安排 |
评比优秀班及个人 |
||
|
上午 |
08:00-09:00 |
队列训练 |
停止间转法、跑步与立定 |
|
|
09:00-09:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:10-10:00 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
10:00-11:00 |
队列训练 |
齐步换正步 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
上午训练的总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
跑步正步行进与立定 |
||
|
14:00-14:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
14:10-17:30 |
队列训练 |
正步换齐步 |
||
|
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
对下午训练的总结 |
|
|
18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
||
|
19:00-22:00 |
军训心得体会 |
回顾一天的训练情况 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
未经请示任何人不得私自外出 |
||
|
第 四 天 |
早上 |
06:00-06:10 |
起床 |
严格一日生活制度 |
|
06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
训练学员的执行力 |
||
|
06:45-07:15 |
洗漱及整理内务 |
养成良好的生活习惯 |
||
|
07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
||
|
07:50-08:00 |
内务评比及训练安排 |
评比优秀班及个人 |
||
|
上午 |
08:00-09:00 |
队列训练 |
停止间转法、跑步与立定 |
|
|
09:00-09:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:10-10:00 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
10:00-11:00 |
队列训练 |
跑步与立定 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
上午训练的总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
跑步正步行进与立定 |
||
|
14:00-14:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
14:10-17:30 |
队列训练 |
齐步行进与立定 |
||
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
对下午训练的总结 |
||
|
晚上 |
18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
|
|
19:00-22:00 |
军训心得体会 |
回顾一天的训练情况 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
未经请示任何人不得私自外出 |
||
|
第 五 天 |
早上 |
06:00-06:10 |
起床 |
严格一日生活制度 |
|
06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
训练学员的执行力 |
||
|
06:45-07:15 |
洗漱及整理内务 |
养成良好的生活习惯 |
||
|
07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
||
|
07:50-08:00 |
内务评比及训练安排 |
评比优秀班及个人 |
||
|
上午 |
08:00-09:00 |
队列训练 |
停止间转法、跑步与立定 |
|
|
09:00-09:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:10-10:00 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
10:00-11:00 |
队列训练 |
停止间转法、齐步与立定 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
上午训练的总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
军体拳的群体演练，队列汇操 |
||
|
14:00-14:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
14:10-17:30 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
对下午训练的总结 |
||
|
晚上 |
18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
|
|
19:00-22:00 |
军训心得体会 |
回顾一天的训练情况 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
未经请示任何人不得私自外出 |
||
|
第 六 天 |
早上 |
06:00-06:10 |
起床 |
严格一日生活制度 |
|
06:10-06:45 |
3km晨跑、早操 |
训练学员的执行力 |
||
|
06:45-07:15 |
洗漱及整理内务 |
养成良好的生活习惯 |
||
|
07:15-07:50 |
早餐 |
就餐 |
||
|
07:50-08:00 |
内务评比及训练安排 |
评比优秀班及个人 |
||
|
上午 |
08:00-09:00 |
队列训练 |
停止间转法、脱戴帽与敬礼 |
|
|
09:00-09:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:10-10:00 |
队列训练 |
正步与立定 |
||
|
10:00-11:00 |
队列训练 |
军体拳 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
上午训练的总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
安排下午训练流程 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
为下午训练打基础 |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
跑步正步行进与立定 |
||
|
14:00-14:10 |
（休息） |
休息 |
||
|
14:10-17:30 |
队列训练 |
齐步换正步，正步换齐步 |
||
|
17:30-18:00 |
下午小结班务会 |
对下午训练的总结 |
||
|
晚上 |
18:00-19:00 |
晚餐 |
就餐 |
|
|
19:00-22:00 |
军训心得体会 |
回顾一天的训练情况 |
||
|
22:00-06:00 |
就寝 |
未经请示任何人不得私自外出 |
||
|
第 七 天 |
早上 |
06:00-06:45 |
3km晨跑、早操 |
军队化管理的训练 |
|
06:45-07:05 |
洗漱及整理内务 |
|||
|
07:05-07:45 |
早餐 |
|||
|
上午 |
07:45-08:45 |
队列训练 |
阅兵式训练 |
|
|
08:45-09:00 |
（休息） |
休息 |
||
|
09:00-10:00 |
队列训练 |
阅兵式训练 |
||
|
10:00-11:00 |
军队合作报数训练 |
六天的训练后的配合演练 |
||
|
11:00-11:30 |
上午小结班务会 |
为下午的阅兵式总结 |
||
|
下午 |
11:30-12:30 |
午餐 |
就餐 |
|
|
12:30-13:00 |
午睡 |
阅兵式训练（各班组织） |
||
|
13:00-14:00 |
队列训练 |
阅兵式训练 |
||
|
14:00-15:00 |
阅兵式开始 |
公司相关领导检阅 |
||
|
15:00-15:30 |
颁奖、总结、合影 |
|||
|
15:30-16:00 |
返回 |
|||
四、军训项目介绍及图片展示：
军训体验
军训，在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行。是学生接受国防教育的基本形式、是培养“四有”人才的一项重要措施之一、是培养和储备我军后备兵员及预备役军官、壮大国防力量的有效手段。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
新兵下连（分班；领取军装）
开营：
1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分
军训科目训练
1、着装、军姿 2、停止间转法 3、齐步走分解动作 4、军歌
军训科目操练
1、跨立、蹲下、敬礼 2、齐步走连贯动作
军训科目训练：军体拳1-3节
整理内务
a、个人整理自己内务、室长统一本房间物品摆放
b、内务是连队的一面镜子，学习整理内务，学叠军被
c、体验部队集体生活，提高生活怎自理能力，养成良好的生活习惯
晨练
员工训练成果汇报表演
a、阅兵式 b、军事科目汇报表演 c、连队风采展示 d、唱军歌 e、优秀学员表彰 f、学员代表发言 g、领导讲话 h、合影
