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青少年拓展训练的意义

发布人:拓展训练   发表时间:2019-6-12

 青少年是祖国的花朵,也是国家发展的未来。当前,青少年学业负担加重,各种兴趣爱好班层出不穷,挤占了青少年的业余时间,使青少年的身体素质、心理素质没有完全适应智力和知识的发展。青少年拓展训练是面向青少年的一种户外活动,集体育锻炼、智力发展、情商开发、心理素质提升和团队精神培育为一体的综合性体育项目,是一种体验式是的学习方式,强调的是在乐趣中学习,能有效快速提高青少年的综合素质,锻炼强健的体魄,使青少年在拓展训练中认识自己的长处和不足,思考自己和团队的联系,快速的适应社会生活的需要,建立积极的人生观和价值观。

 

一、拓展训练能挖掘个人潜能和提高自我意识。

 

某些拓展训练中设置了一些看起来很有挑战性的内容和目标,使参与者倍感压力,甚至有些活动看起来似乎是不可能充成的,但这些活动和项目并非单纯追求惊险的感觉和刺激,而是引导青少年充分发挥个人潜能,充分利用现有资源,在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。拓展训练在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,是青少年从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在。通过项目使学员克服心理障碍,增强自我控制能力,建立自信心,增强判断能力。在克服了一个个困难的挑战之后,体验到了由于达到了目标的喜悦而转化而来的强烈成就感,从而真正认识了自己,挖掘自身潜能,在自己身上找到了自信。

 

二、拓展训练有助于培养青少年团队协作意识。

 

团队协作意识是社会生活中最重要的意识,成功需要合作,需要团队中的每个成员积极参与,默契配合,才能共同完成任务,在青少年阶段培养团队协作意识尤为重要。拓展训练通过训练的方式间接的教育青少年学会相互关爱、相互帮助、相互合作,对进一步提高青少年的人际交往能力有着事半功倍的效果,使青少年在活动中切身感受到集体的力量,深刻体会到相互合作给自身的带来的影响,进而主动调整自己的心理,适应团队的需要,完成青少年从一个为中心向团队协作的心理转变。拓展训练中有很多需要团队协作才能充成的项目,这些项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。有些青少年认为团队就是力量是一句空洞口号,只有积极的参与一次拓展训练活动后,才真正认识什么是团队协作精神,为什么要有团队协作精神,如果调整自己的心理适应团队的需要,最终取得共同的胜利。青少年参与的拓展训练将成为他们终生难忘的经历,也是他们人生中的宝贵财富,

 

3、拓展训练能提高青少年人际关系处理能力。

 

良好的人际关系是事业发展的催化剂,拓展训练意义在于帮助青少年真诚的交流、顺畅的沟通,更为融洽地参与集体活动。拓展训练设计了许多改善青少年人际关系的项目,有些拓展训练有助于帮助青少年克服心理障碍,积极与他人沟通与交流,发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴,帮助青少年克服排他情绪和性格孤僻心理,培养和提高青少年之间的沟通协调能力。部分拓展训练训练有助于青少年认识群体的作用,信任他人、加入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。有些拓展训练能够提高团队的凝聚力,它们能让青少年更深刻地体验个人与团队之间。下级与上级之间、成员与成员之间唇齿相依的关系,使人与人之间的关系更加和谐,工作配合更有默契,任务目标更能实现!

 

4、拓展训练有利于提高青少年社会适应能力。

 

青少年快速有效的适应社会发展是拓展训练的出发点和落脚点。拓展训练融合现代教育学、心理学、体育运动学等多门学科体系,青少年通过在各种自然和人为的设施中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的项目,帮助青少年释放身体、生活和学习的压力,通过运动过程调动身体和心理的各个方面积极因素,调节心理平衡,认识和激发自身潜能,增强自信心和感染力;拓展训练能够培养青少年的自我控制能力,从容面对压力与挑战,通过压力和挑战强化青少年的探索精神与创新意识,培养其进取心;拓展训练通过竞争的方式能够强化青少年的竞争意识,把握时机的敏感度和迅捷度,加强青少年面对复杂情况的分析判断以及决策能力,进一步完善青少年的人格,培养恒心、信心、责任心、荣誉感及积极的价值观。

 


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