我们在炎炎夏日中开展的户外括展训练培训
炎炎夏日，火辣辣的太阳炙烤着大地，百货星沙店举办的主管拓展训练营激情开营，13名同事满怀激情来到了盼望已久的拓展基地。眺望远方，重峦叠嶂的山峰印入眼帘，悠扬的叮铛声回荡整遍山林，悠闲的黄牛在草地上游荡，辛苦而又快乐的训练开始了。
十分钟热身运动地过后，在教练的带领下，我们来到了一片布满几十根木桩的草地上。哇！这不是传说中的“梅花桩”嘛！我们也能从上面踩过去吗？所有的疑问被我们的行动证实了，教练让我们组成一条长龙，手拉着手一步步从第一个木桩踩到最后一个木桩，这需要每个人的齐心协力和完美配合，最终我们以最快的速度到达了终点。
相信自已，相信团队。“信任被摔”是我们第二个挑战项目，需要一个人从高台上往下倒，下面的伙伴们联合接住。此时，信任才是你唯一的“武器”。这时已临近中午，火热的太阳依然“不依不饶”地悬挂空中，而我们的训练也越来越艰难，当我看着伙伴们一个个地从高空中往下跳时，我犹豫了……我能像他们一样勇敢吗？但这是训练，我一定要完成。我毫不犹豫地穿上防护衣，一步步地爬上9米高的圆柱，缓缓站起来，根本就不敢往下看，圆柱的摇晃增强了内心的恐慌，但底下的伙伴们不停地在鼓励我，我在内心不停地说：我是最勇敢！我在心里默数了三下，奋力一跃，我突破了！其实只要克服心理障碍，激发潜能，一切皆有可能。
接下来是职业经理人模拟仓和盲人方阵两个小游戏，体验团队的高效协作去完成个人无法完成的任务，领悟共赢的意义，打造共同的行为规范，提升执行能力，有责任心的高效力团队。
此次训练让我感受团队力量是无限的，同时也是对自己的一次挑战，从而增强自信心，学会如何与团队融合。
为 期两天半的拓展训练已经过去很多天了，但是那训练过程中的情境却总是浮现在眼前~脑海久久挥之不去。
单位组织全体同志进行拓展训练，我们于六月四日下午抵达目的地。稍作休息便开始了训练。在两天半的时间里，我们共参与了“信任背摔”“徒手攀岩”“蒙眼障碍”“有轨电车”“生死电网”“断桥飞越”以及“毕业墙”这些训练项目。当最后我们不借助任何工具且仅用了十六分四十秒，三十八名队员就全体翻越了这堵高4.2米的毕业墙时，大家的欢呼声震彻山谷。但当教官掀开那些充当我们垫脚石同志的衣领，那些紫红色的血印赫然呈现在大家眼前时，我惊呆了，哦！我可亲可敬的弟兄们呀！我的眼睛湿润了，大家的眼睛湿润了。当大家互相拥抱在一起时，我相信，那一刻天地也为之动容。
通过这次的训练活动，我深深地体会到了大家团结一致，精诚合作的重要性。我相信，在今后的工作中，只要我们密切合作，团结一致，就没有克服不掉的困难。
再回到单位，看见每一位同事都感觉是那么的亲切。我们是兄弟，我们是姐妹，我们是一家人。我为我们感到自豪，感到骄傲。我的兄弟姐妹，我爱你们！真的！
