三天两夜军事拓展训练方案-凝心聚力 共创辉煌
一、什么是军事拓展
军事拓展是一种挑战，除了是体能方面，更多的是意志力；参与挑战的是团队而不是个人。在如今竞争日益激烈的环境下，公司团队的战斗力决定了一个企业能否发展和生存。如今提升团队效率往往不仅仅是技能，提升团队的素质从而达到提升业绩目的，已经成为当今企业管理者的共识。科学证明：很多拥有相同的教育经历和从业背景的人，即使从事相同工作，工作效率也有着巨大差异！这种巨大差异的原因就素质的不同，所谓素质就是能够直接影响工作效率的特征，素质的差异导致了工作效率的高低。企业团队是由个人组成，而个人素质的不同导致了公司团队的工作效率的高低！军事拓展培训体现了军队的文化，通过不同的拓展项目体现出了军队文化，以求达到“磨练意志、陶冶情操、挑战自我、熔炼团队”的培训目的，增强员工归属感 ，建立融洽的同事关系 ，增强团队的沟通协作能力 ，培养积极进取的精神，为公司文化融入军人风范，达成促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展是企业提升员工素质，打造高绩效团队的有力手段！
二、军事拓展与常规拓展培训的差异
拓展训练已被广大企事业单位所了解和采用，军事拓展是在户外拓展训练之中融合军事元素，将军事文化与拓展训练、军事思想与企业经营相结合的体验式培训形式。培养企业员工坚强的意志和完善员工健全的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的执行团队，提升参训公司团队的执行力和凝聚力。
三、训练概况
课程主题：凝心聚力 追求卓越
训练对象：公司全体员工
训练地点：七维卓越军事拓展基地
训练方式：体验式拓展培训，通过军事拓展让参训学员懂得了设身处地为他人着想，感受到团队的力量。
课程关注：服从，团队、责任、感恩；积极态度，主动配合、主动沟通、团结协作。
四、训练形式及要求：
1）统一服装，统一行动，统一领导，以军事化标准要求要求参训学员；
2）严格履行军事拓展科目要求，培训师由七维卓越专业培训教练担任；
3）军事化训练，住宿基地营房，军事基地体验军营氛围。
五、项目设计的方向：
卓越团队 积极心态 →信任与共 心灵共存→坚定目标 共创佳绩
六、活动流程明细安排：
培训时间表
第一天
08:30-09:30 集合，清点人数，乘车前往指定拓展基地
09:30-12:30 军事入模 军训
组织性，纪律性，严于律己、临行禁止，打造钢铁部队
【主题介绍】：军事入模：我是一个兵，角色转换，空杯投入，严格执行。
【项目介绍】：通过军姿、立正稍息、左右转向、敬礼礼毕、要的是全情投入的状态。
【项目目标】：训练学员令行禁止、坚决执行、没有任何借口的思想状态。
团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
12:30-13:30 午餐 （围餐，十人一围)
体验部队就餐文化，集合整队、饭前一支歌、就餐、整理卫生。
13:30-18:00
团队挑战项目：生死托举
项目简介：考验团队信念的力量。
项目目标：1、使参加者认识自身潜能，增强自信心 2、如何在团队协作中找到适合自己的位置 3、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力 4、加强队员间的信任与合作，增强团队凝聚力
团队挑战项目：士兵突击
项目简介：三人一组，分组数量不限制，三人当中分成将军、参谋和士兵，将军为哑人，参谋背对战场是盲人，士兵既盲又哑，士兵是唯一可以进入战场的人，通过参谋和将军的协作指挥，士兵利用战场内的手榴弹攻击其它队伍的士兵，被击中者即为牺牲。
项目目标：在激高绩效团队沟通体系的建立；谋在事先的办事程序，过程当中不折不扣的执行；训练队员的观察力和思维判断能力；商场如战场烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。
团队挑战项目：动力绳圈
项目简介：培训师会提供一根粗绳圈，团队的所有学员站在圈外，利用绳圈手拉手成一圆圈，用力绷紧绳圈，每回合让一名学员在绳圈上走一圈。
项目目标：提高整体团队的凝聚力以及向心力；建立团队所有员工之间的信任感，理解信任的重要性；让学员了解每个职位都是很重要的，公司的发展缺少谁都不行；克服学员心中的恐惧。
18:00-19:00 晚餐（围餐，十人一围)
体验部队就餐文化，集合整队、饭前一支歌、就餐、整理卫生。
19:00-21:00 晚课：风雨人生路
项目简介：带上眼罩，在漆黑的视觉中，手牵手，相互扶持，走一段非凡的路程。此项目是人生的缩影和繁忙的生活，
项目目标：勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己；一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作；在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？
21:00 入住营房
第二天
08:30-09:30 起床，洗漱，早餐
09:30-12:00
热身活动
团队挑战项目：挑战150
项目简介：面对一个多环节，多关卡的工作任务时，如果团队协调不好工作的衔接，没有一个很好的大局观，在交换工作环节时无法有效的运用现有资源，不能快捷的，准确的分析眼前的繁琐工作，并没有安排妥善的计划。这是个最好的检验团队力量的项目！让所有小组不但能够完成，而且比想象的还要成功！一切皆有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动——只有想不到，没有做不到！
项目收获：
1、明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控；2、既定目标下，团队的统一战略部署，需要统一的执行力来推进；
3、时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间；4、优化团队流程，提高高效执行思路，增强工作效率；5、加强学员的沟通意识，学习沟通技巧，达到有效沟通；6、保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁；7、建立良好的团队意识，让参训学员认识到团队在工作中的重要作用，学会通过团队的配合去完成工作和任务；8、及时总结经验教训，并有针对性地进行调整、优化方法；9、自我激励，不断自己超越，我们的潜力超出我们的想像！要勇于挑战。
12:00-13:00 午餐 （围餐，十人一围)
体验部队就餐文化，集合整队、饭前一支歌、就餐、整理卫生。
13:00-18:00
团队挑战项目：合力建桥
项目任务：在教练规定的时间内，只有有限沟通时间的情况下共同完成桥梁的设计和制作工作。
项目目标：1.认识到沟通的重要性及实效性； 2.在固定沟通时间之内，交换更多的信息； 3.建立双赢的心态，在活动的过程中，要为另外一个团队考虑，以便能够充分配合；4.工作实施之前确保方案统一。
团队挑战项目：达芬奇密码
项目道具：扑克牌、方桌。
项目简介：每个小队前面的桌子上放有同花扑克牌从A到K，每小队队员依次上前翻扑克牌，每人每次只能翻一张牌。翻牌的顺序必须从A依次翻到K。
项目要求：在教练指定的时间内，按从小到大依次将桌上的扑克牌牌翻过来，各队在相同条件下进行竞争，用时最短完成任务的小队获胜。
团队挑战项目：杯子舞
项目介绍：学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐；
项目规则：随着美妙的音乐，学员们席地而坐，变花样玩1个塑料杯，翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中；杯子舞主要以两个节奏为主线，可自行进行延生变化；第一节：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二节：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻转（使杯口向下）扣在右手的右侧。
项目收益：1.对全力以赴的真实了解；2.体会团队合作的重要性 ；3.让学员了解流程标准化的重要性；4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！
体验收获：一个人因团队而强大，一个简单的游戏因集体演绎而精彩！时光不老，我们不散；杯子在黑暗中发出的光芒；是一颗颗跳动的心脏；是你我不屈的青春；是你我未来的色彩！杯子在双手间轻盈的翻飞，节奏在舞蹈中规律的敲打，友情在配合中渐渐的增强，梦想在协作中美丽的绽放。整齐划一的动作，默契完美的配合，凝聚向上的气息，体现出来的向心力和凝聚力，挥洒个性、表现特长，发挥潜能，感动着在场的每一个人，让我们一起喝彩吧！
18:00-19:00 晚餐（围餐，十人一围）
体验部队就餐文化，集合整队、饭前一支歌、就餐、整理卫生。
19:00 回营房休息
第三天
08:30-09:30 起床，洗漱，早餐后退房集合
09:30-12:00 团队挑战项目：急速60秒
项目简介：
一、游戏场地:一处空地即可，室内室外无限制，最佳则可以选取大自然的草地。
二、游戏道具：1、卡牌（一副30张有抽象数字顺序的60s卡牌,网上有售）2、计时器(可用手机里的计时表代替)3、一条长12米的绳子（用来围游戏圈子）
游戏玩法：(这里一定要看清楚啦!)
1、一场游戏为为一分钟，也就是60秒，名副其实的极速60秒;
2、看人数分队伍，最好分成三组，一个组几个到十来个人，开始游戏前各队抽签上场的顺序；
3、把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放那30张抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱；
3、相应的场次由抽到签的队伍派一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把30张卡片按照数字顺序叠好交给裁判，用时最短的小组则为第一名；
4、其他未进入圈内的小组成员负责在圈外提示群内的伙伴，但是只能给予语言或手势上的提示，不能接触圈内的卡片。
游戏相关规则
1、小组内的成员不可进入圈内或者触碰圈内的卡片；不允许用手机、相机或者纸笔记下游戏纸片的内容；若有违规行为则减掉该组当场游戏5秒或者下一场；
2、游戏时排好卡片顺序时认真确认后交给裁判的那一刻，游戏计时结束；
3、每一场游戏结束后，有10分钟的休息时间给各小组成员商量对策；
4、工作人员在摆置新一轮的卡片顺序时，不能让小组人员看到，小组人员和卡片布置要隔离；
5、每一场比赛有3次递错卡片顺序的机会。
12:00-13:00 午餐 （围餐，十人一围）
体验部队就餐文化，集合整队、饭前一支歌、就餐、整理卫生。
13:00-17:00 团队挑战项目：魔王关
项目简介：基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”，最后才能到达成功的目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟。
项目目标：
意愿必须是100%——决心决定成功；
方法也必须是100%——成功一定有方法；不是不可能，
只是暂时没有找到方法；山不过来，你就过去；
先改变自己，而后改变“魔王”；
成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。
团队挑战项目：世界球
项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点， 网球行进过程中不允许掉落。
项目目标：1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；3、提升团队士气，激发饱满的激情。4、风险评估和危机感
团队挑战项目：毕业墙
项目简介：所有学员40分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。
项目目标：培养学员间团结一致的精神 ；培训团队内部及团队之间的凝聚力 ；提高解决问题的能力确立方案 ;责任感的培养。
总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果
项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
17:00 愉快返程
