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东莞松山湖拓展训练、松湖烟雨、粤晖园两天方案

发布人:拓展训练项目 发表时间:2013-10-2

【东莞松山湖拓展基地】:东莞松山湖拓展训练基地环境优美、空气清新。松山湖坐拥8平方公里的淡水湖和14平方公里的生态绿地,保持着完好的充满岭南气息的原生态绿地,绿化覆盖率超过了60%。根据东莞市环境监测中心站所测松山湖大气质量,平均大气环境质量达到国家二级标准。设有训练操场、高空拓展场等专业培训设备,还配备餐厅、停车场、商场、烧烤场等生活设施,周边生活及商务配套成熟完善,星级酒店遍布,能满足不同团队住宿及会议的需求。

 行程安排:第一天:深圳——东莞松山湖——酒店

时   间

安   排

               09:00     

              到达松山湖拓展训练基地,安全事项、短暂休息

09:00-09:30

破冰游戏】:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便投入到各项拓展训练项目中去,热身活动包括:问好、热身舞蹈(成吉思汗)、进化论、生日重组、结伴同行、心灵密码、齐齐行、环球速递.(培训师会随机从以上项目中抽取几个)

09:30-10:10

团队建设】:建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队展示

10:10-12:30

项目挑战】:信任背摔

场地拓展训练项目备选:盲人方阵、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、过河抽板、地雷阵、珠行万里、地雷阵。

根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-2个项目进行。(可根据您的需要定制)

12:30-13:30

午餐

13:30-14:00

热身活动】:热身舞蹈(《成吉思汗》或《浪花一朵朵》等)、按摩操或大团圆

14:00-17:00

项目挑战】:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验
高空拓展训练项目:空中抓杠(跳出真我)、空中断桥、天使之手、巨人梯;

场地拓展训练项目:大脚板(无轨列车)、信任背摔、传真机、 解手链、孤岛生存、共同进退、无敌风火轮、蜘蛛网、过河抽板、地雷阵、珠行万里、盲人摸号等 。

以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-2项进行。(可根据您的需要定制)

17:00-18:30

毕业墙、分享活动感受、总结分享、,唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》。

 

18:30-19:30

晚餐

 

19:30-22:00

自由活动、入住酒店、洗漱休息

                                                           

第二天:酒店——松湖烟雨景区--粤晖园——深圳

07:30早起洗漱。

08:00享用早餐。

09:00尔后乘车前往【松湖烟雨景区】   (可自费骑单人8元/小时,双人自行车15元/小时,不含自行车压金200元)

松湖烟雨被评选为东莞八景之首,8平方公里水面的松山湖,四周峰峦环抱,湖水清澈,湖鸟轻鸣。每当晨霭雨烟,松山湖宛如薄纱遮面的少女,含羞玉立,静穆凝神;雨霁虹出时分,湖面烟波浩渺,云蒸霞蔚;晓月晚风中,松山湖舟舸横掠,渔舟唱晚。沿悠长的湖岸线,42公里长的滨湖路曲径通幽,路旁是绿意嫣然的荔枝林和多品种果园,树影婆姿,果实飘香;亲水湖岸线青草如茵, 桃红柳绿, 争奇斗艳,缤纷醉人。峰峦绿树倒影湖底,波光烟雨青翠流荡,湖光山色相映生辉。浴露披霞,泛舟垂钓, 散步、骑车、运动、阅读等,松湖烟雨景色怡人,步移景易,是享受闲情野趣、亲近自然、愉悦身心的绿色场所,松山湖四周峰峦环抱,湖面烟波浩渺,湖鸟轻鸣,雨霁虹出时分,云蒸霞蔚;42公里长的滨湖路曲径通幽,路旁是绿意嫣然的荔枝林和多品种果园,树影婆娑,峰峦绿树倒影湖底,波光烟雨青翠流荡。以“烟雨”命名,突出其清晨及雨霁虹出时分的美丽景色,寓意松山湖的美好未来。。

11:30 前往餐厅,享用中餐。

13:00后乘车前往【粤晖园】,极有古典私家园林,在发扬岭南园林建 筑风格的基础上,又吸收明皇宫建筑格局“设计大气庄重和江南园林幽雅秀丽”的特点,宏伟 中求精巧,婉丽中求淡雅,流动中求静观,厚重中求纤巧,兼收并蓄,博采众长,自成一派,这里空气清新,小径通幽,双双情侣漫步于花海中,卿卿我我,情意绵绵,让人留连忘返。粤晖园水景更堪称一绝。归水桥面向南韵馆,势纳东江,空中俯瞰似一朵硕大美丽的怒放莲花,盛开在印月、无香两湖中间;无香湖与榕荫水道相通,湖水澄净,清澈见底,水平如镜;园中水面与东江水道连成一个完整的水系,水随园转,园因水活。驾一叶扁舟,逍遥放棹,穿桥而过,领略园中风格独特的各种石桥,饱览小桥流水,画栋雕梁、奇花异卉、奇石布岸、古树绕堤、移步换景,一幅幅扑朔迷离的岭南水乡画卷,仿如置身蓬莱仙境。

以上拓展方案接待标准: 
   
往返拓展基地豪华旅行车、三星标准酒店双人房、标明景区第一门票、行程餐费(正餐八菜一汤)、全程优秀导游服务、专业拓展教官费、专业拓展训练场地、器械装备用费、人身意外伤害保险、精美旅行帽。

注意事项: 
1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负!
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,我方不负任何责任。 
3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请勿穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架;
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。 
5、游客在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排;
6、请携带如下物品:休闲服、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。


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