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罗浮山拓展训练、惠州西湖休闲拓展两天培训课程及行程安排

发布人:拓展训练 发表时间:2016-5-31
行程安排

时间安排
                              日程安排
第一天:
07:30
客户指定地点集合,出发前往拓展训练基地
09:00-09:15
到达基地,安全事项、拓展注意事项介绍
09:15-10:15
破冰团队游戏:团队热身游戏有助于加深学员的相互了解, 消除紧张情绪,建立团队,将学员分成若干小组,以便之后投入到各项拓展项目的活动中,破冰游戏有:洗衣舞、热身舞蹈(成吉思汗)、急速击掌、生日重组、解人结、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、露四点.(选择若干游戏进行活动)
10:15-10:30
建立团队(队名、口号、队旗、队歌)
10:30-10:50
团队展示其队名、口号、队旗、队歌
11:00-12:30
拓展训练项目:信任背摔
12:30-13:30
午餐(8菜1汤)
13:30-14:00
团队热身活动
14:00-17:30
团队挑战项目:本着心理挑战最大、体能要求尽量小的原则设计,每个拓展项目学员的心理承受力提出很大的要求,可选择项目如下:
1. 空中飞人盲人方阵、天使之手、空中独木桥
2、空中携手哑人筑塔高低V潮起潮落
3、空中断桥、长江大桥有轨列车、过河抽板
4、跳出真我、合力绳、抢滩登陆、挑战99s
拓展教练根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-4中的其中一组或者另行安排。(可根据客户的需要定制)
17:30-1830
毕业墙、团队毕业挑战项目,分享活动感受、派代表发言,唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》。
18:30-1930
(8菜1汤)
20:30-2130
晚课:风雨人生路(感恩项目)或者合力绳子(团队激励项目)
2130
休息(入住基地6-8人间空调营房或市区三星级酒店,如住酒店,费用另计)
第二天:
08:00
起床
08:30—09:00
早餐
09:00-10:00
前往【惠州西湖】,惠州西湖是国家重点风景名胜区,位于广东省惠州市中心区域;景区范围 3.2平方公里,水域 1.46平方公里,是一个以山水资源为主体,融自然景观和人文景观于一体的城市型湖泊类风景名胜区,形成发展至今已有1600多年的历史。惠州西湖是广东首主要风景名胜区之一,历史上曾与杭州西湖、颖州西湖齐名。有"海内奇观,称西湖者三,惠州其也"和"大中国西湖三十六,唯惠州足并杭州"的史载。
11:30-12:30
午餐
12:00-17:00
【罗浮山】是我国十大道教名山之一。主峰飞云顶海拔1296米(岭南第一高峰),峰顶盘圆平坦,花草并茂,云雾缭绕,日出可与泰山媲美。景区内大小山峰432坐,飞瀑名泉980多处,洞天奇景18处,石室幽岩72个。风光清幽秀丽、气候宜人,又被道教称为第七洞天,第三十四福地。与南海市境内的西樵山为姐妹山,故又名东樵山。
游览朱明洞风景区,首先到达白莲湖,宁绍圣六年(公元1094),大文学家苏东坡贬惠州游罗浮山传说巧遇何仙姑的会仙桥;接下来前往山顶,沿途伏龙而上,穿去浮雾,历经九折三沉,可览闵壁数溪异景奇观,峭岩峻峰均浸于云海烟波之中大有华山之险,黄山之奇,峨眉之秀,庐山之幽。游毕后返回深圳。(登罗浮山可步行,也可乘坐缆车,缆车自理70元/人往返)
17:00
返回深圳温馨的家

 
报价如下:

类别
10/间空调营房
(上下床、空调)
三星酒店
(标准间,两人一间)
住准四星酒店
(标准间,两人一间)
价格
360/人(未包含车辆接送费)
390/人(未包含车辆接送费)
420/人(未包含车辆接送费)

 
费用包括:1、培训费(专业教练执教) 2、意外保险 3、器械费 4、餐费(三正一早,正餐餐标:9菜一汤) 5、培训场地使用费 6、专业领队服务费 7、提供矿泉水及降暑驱寒饮料8、行程中所列第一景点大门票。
另:1、若要租用迷彩服,按10元/套收取洗涤、消毒费。
注意事项:
1、严禁吸烟、饮用含酒精的饮料和参与赌博等活动。在无培训师指导的情况下,任何人不得擅自攀爬基地的训练架或尝试做各类冒险活动。由此而造成不良后果者责任自负!
2、妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,我方不负任何责任。
3、请穿适合季节的运动类服装,登山鞋或旅游鞋(必备);女士请勿穿裙装和高跟鞋;请戴遮阳帽、太阳镜;带眼镜的学员应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜架;
4、请小心使用培训基地提供的训练设施和装备,因粗心大意而导致装备丢失或损坏的,按基地有关规定照价赔偿。
5、请自备有效证件;
6、游客在活动中注意安全、环保、服从工作人员的安排;
7、请携带如下物品:备用休闲服一套、休闲鞋、拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、防晒霜、创口贴、晕车(船)药、防蚊油等日常必备药用品及生活用品。
8、以下情况不允许参加训练:心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力,以及各种传染病正处于发病期的患者。其它疾病和身体残疾的学员须预先申明,在得到培训师允许的情况下方可参加培训;但培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认!
9、以上项目由培训师根据客人体能和天气情况进行调整!
学员自我准备:
1 抱正面和积极的心态 (常积极)
2 投入参与课程中每一个项目及面对各个挑战(常挑战)
3 诚恳分享及接受各人的反馈 (常总结)
4 明白到自发性、努力和意志,是比起成败更为重要(常参与)
5、绝对听从教练、导师的安全操作指引(常安全)
6 积极开放的心态将有助您取得良好成绩(常自信)
7 相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与(常交流)
如果您有更为具体的培训目标
如果您所处的环境与众不同
如果您想把本次拓展培训设计得更为精彩和贴身
请说出您具体的要求,其它的由我们来完成。
企业的状况是各有不同的,所以企业的培训需求也是复杂多样的。我们针对各企业不同的需求特点,凭借自身的资源优势和创新优势,向客户提供全新的、量身定制的方案。我们设计出最适合客户需求的活动方案以求确保培训效果的最大化。对培训目标一致的理解将使我们定制的课程与客户的需求能更好地保持一致,使学员能将培训收获更充分地应用于企业实践。

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