阳江海陵岛风情、大角湾风光、马尾岛渔家乐、开平碉庄、沙滩拓展2日
DAY1
早上集合好人数后出发，途经东莞康华前往前广东碉楼之乡——开平。
12：00左右抵达开平后品尝特色美食黄鳝饭，餐后浏览开平碉庄，看碉楼，观音殿、佛笑楼、古镇风情街、民间手工艺廊以及五邑文化大舞台。景区内亭台楼阁、小桥流水。浏览结束后继续前往阳江海陵岛（车程约1.5小时），抵达后安排入住酒店。
15：00~18：00凭票进入5A景区【大角湾】，享受沙浴和日光浴的乐趣，各种海边娱乐项目。
18：00 傍晚时分，一起欣赏海陵岛漂亮的日落黄昏。
18：30 集合晚餐，餐后可以前往海陵广场观赏烟花孔明灯，或自选烧烤，加海边KTV等娱乐项目，游玩结束后返回酒店休息。
DAY2
08：30 早餐后退房集合
09：00 团队破冰分组
破冰分组
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
09：30-12：00
沙滩运动项目一：沙滩碰碰球
项目简介：该趣味运动会道具是一个个人趣味比赛碰撞游戏项目，采用透明的pvc材料制作而成，一次充气产品，重复使用。由于是充气产品，中间中空，选手钻进去碰撞，非常安全，能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力，敢于挑战自我的人参与。
使用方法：两名选手穿上碰碰球，在规定的区域范围之内进行碰撞，那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围，视为失败方。
项目目标：1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力；2、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；3、能够培养参与者的挑战技巧和身体的灵敏度；
沙滩运动项目二：沙滩滴水不漏
项目简介：滴水不漏是一项智慧与协作并存的水上拓展项目《滴水不漏》，一个考验团队意志力的项目，一个让团队处于零界点时的检验真实反应的项目，等你体验，除了收获快乐，还能收获更多团队管理的技能。
项目任务：所有参训学员共同灌水,将水灌满水管并且浮球掉到地面为完成任务,按完成任务所用时间多少排名次。
沙滩运动项目三：沙滩撕名牌
项目简介：撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
备选项目：沙滩水球大战
项目简介：water balloons fight (水球大战) ，是国外著名夏日流行活动，于高校及城市开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队，也可分为两队，个人觉得随机更为有意思。万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天，爱就用力砸出来，使劲砸个浪漫与淋漓痛快！炎炎夏日，空气闷热，有什么清凉的游戏适合团队呢？那就是非“水球大战”莫属啦！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！这样的水球大战，还能不仅我们团队的情谊，锻炼我们的反应能力，让它更加灵活。
项目目标：1、培养了学员的团队精神；2、培养了学员的协作精神；3、提高了学员的反应能力。
总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果。
项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果。
12：00享用海鲜午餐，餐后乘坐渔船出海捕鱼，乘坐渔船出海观光，体验渔民生活，掌握简单的航海和捕捞知识，随渔船出海下网，感受大海风光。
14：00
前往【十里银滩】，该风光已载入世界吉尼斯之最，空气非常清新，沙质洁净均匀，水质清澈透明。近观南海一号主体工程水晶宫，里面存放着令世人瞩目的“南海一号”宋代沉船（注：不含十里银滩浴场门票/和大角湾项目重复）。
16：00前往马尾岛，体验挖扇贝乐趣。海岸线曲折多湾，岛上林荫遍布，海底平缓，水面平静，风景秀丽，水中安全地带宽阔，颇受游人青睐。
17：30左右集合返程，回到温馨的家！
