非洲鼓
非洲鼓团建是一种极好的鼓舞士气、团结人心的工具。
并结合了团队凝聚力、专注力、创造力、协作力及沟通能力于一体的训练系统;同时,也是一项有效的合作学习活动。
在训练中没有领导下属,没有部门之间的隔阂,没有公司制度,所有人都是平等的,大家为的是实现共同一个目标,为的是协力完成共同的任务 “同心”、“同行”、“同鼓舞”。
非洲鼓(Djembe),起源于西非部落,属于土著民族的传统乐器。最特别的是,这乐器一定要用手敲打,一手调整音调的高低,另一手敲出节奏。
如果要找一种乐器
来诠释奔放的热情
“非洲鼓”绝对是第一选择,
有节奏的敲击,
伴着鼓点触动心灵,
非洲鼓特有的明朗与欢快,
瞬间将团建的气氛点燃!
非洲鼓来历简介
打击乐器可能是世界上最古老的乐器。而手鼓是最具代表性的打击乐器,所以说手鼓也可能是世界上最古老的乐器了,非洲手鼓Djembe 起源于十三世纪曼丁人建立的马利王朝。最早出现可以回溯到公元500年。最初是由铁匠们手工制造的。它的形状来源于捣碎杂粮的臼。沙漏形状的外型,两端开口,用山羊皮包住较大的开口端,用双手演奏。
非洲鼓魅力
摘下面具,快乐前行工作生活中,我们不得不戴上不同的面具扮演不同的角色当我们画上脸彩的那一刻就是我们摘下面具的时刻融入团队中,为了一个目标纯粹的去努力,快乐地前行。
非洲鼓的演奏方式
毛里塔尼亚
在东非的斯瓦希里语中,鼓和舞是同一个字。在多哥的歌舞活动中,何时奏乐,何时起舞,以至于节奏的快慢、旋律的进行都要听从大鼓的指挥。毛里塔尼亚的女鼓手则是边舞边击鼓,她们时而用手指轻弹鼓皮,如行云流水,时而猛烈敲击,如江河奔腾。她们一面击鼓,一面用双手轮流拍打臂、腿,做出各种姿态,非常动人。
布隆迪
在布隆迪,10名男舞蹈演员头顶大鼓,边敲边上场,围成半圆形,然后演员们各自取下大鼓,放在面前。在圆圈中再放上另一面大鼓,由演员们轮流上前击奏。他们时而凌空跳跃,时而旋转舞蹈,并且伴以歌唱,强烈的节奏、密集的鼓点、热烈狂欢的场面,十分精彩。 鼓在非洲常常还作为国家、民族的象征。
乌干达
在乌干达的国征中就有一面鼓,它表明了一种古老的传统。因为乌干达在成为共和国前,为四个王国,每个王国的王室都有一套大小不同的鼓,各有不同的名称和音色。这种鼓只有王室的婚丧嫁娶、新王登基、对外宣战时的隆重场合才能使用。对属于不同权力等级的人来说,鼓的数字是有规定的,在原布干达王国,巨大的仪式性的鼓,国王有93个,各级酋长依次递减,在换鼓皮时还要用人或动物作牺牲。这种鼓是当作神物来尊崇的。
非洲鼓的基本打法
非洲鼓主要有三个基本音: B、T、S ,分别代表低、中、高音,那么这三个基本音我们怎么打出来呢?
非洲手鼓的敲击主要是凭借我们的手腕发力,所以手腕手掌千万不能松垮,但手掌课不可僵硬,在保持基本手型不变的情况下让自己的手掌相对放松即可。
在敲打的过程中还要注意,手掌的敲打发力点是在肘部, 以肘关节发力,像招财猫以肘关节发力。手掌的运动状态如果是呈自由落体的状态敲击在鼓面上,这样打出来的音色才清脆动听。初学者可以先调整好自己的坐姿和手势,从慢速的节奏开始学习。
中音击打小技巧:
1.手型:四个手指头并拢,大拇指张开,手臂手掌中指都在一条直线上;
2.位置:从手指尖到手指根放在鼓面下方;
3.发力点:以手指的2关节为主要发力点,整个手指都会接触到鼓面;
4.受力点:鼓面上受力的地方在鼓最边缘往前走1~2节手指的距离
高音击打小技巧:
1.手型:四个手指头自然放松,大拇指张开,手臂手掌中指都在一条直线上;
2.位置:从手指尖到手指根放在鼓面下方;
3.发力点:手指根部有肉的地方为发力点;
4.受力点:鼓面上受力的地方在鼓最边缘;
非洲鼓乐活动收益
摘下面具,快乐前行
工作生活中,我们不得不戴上不同的面具,扮演不同的角色,当我们画上脸彩的那一刻,就是我们摘下面具的时刻,融入团队中,为了一个目标,纯粹的去努力,快乐地前行。
突破自我,不断成长
非洲鼓舞的学习,是一场漫长且枯燥的修行,需要忍受手的疼痛,持续不断的去练习,最终才能逐渐掌握节拍与动作,形成记忆。人生是一个不断遇到坎坷,不断成长的过程,成长就是挑战不习惯,当不习惯变成习惯的时候,便是我们突破成长的时候。
同心同步,协力奋进
非洲鼓表演要成功,最基本的要求是,大家的节拍感必须要在一起,就如金贝手鼓的一层含义就是“在一起”,心在一起,动作在一起,目标在一起,才有可能最终结果在一起,同心同步,才能协力奋进。
聚力蜕变,鼓动未来
短短一场团建时光,从一开始的非洲鼓导入,到非洲鼓基础音的掌握,从非洲文化的接触和学习,再到融入部落当中,载歌载舞共同打鼓,当最后打击乐表演完成,收获果实的时候,便是团队蜕变的时候,最美好的时光,便是和团队一起,聚力蜕变,共创未来。
在团建活动中通过非洲鼓独特的音色,和它的发声形式不同,融入演唱、舞蹈、表演等因素,在短短的时间内完成一段震撼的节奏,富有激情的团队合奏,并以遥远的音乐文化体验、让我们能更加快乐的完成本次学习。
激情非洲鼓项目学习过程
第一篇章
非洲鼓打击教学,进入情景
初识非洲鼓,跟对教练学习简单易懂的打击方法以及学习音乐伴奏击打。随着粗狂的鼓声,走进非洲那原始而神秘的世界,感受非洲人的热情、乐观和狂野,迅速带入情景。在这里,你不需要西装革履,不需要正襟危坐,更不需要隐藏内心的另一个自己。
第二篇章
非洲狂野部落时尚PARTY秀,大家一起嗨:酋长?酋长夫人?鼓手?歌者?伴舞?任君选择,一切皆有可能这次,你可以围绕团队的主题完全freestyle,从妆容到发型、再到服装,甚至是到团队舞蹈编排和造型展示。这个环节,你不仅能展现出最真的自我,玩得青春够嗨,还让自己快速地融入团队。
第三篇章
麻辣点评,金句连连
在团队互相点评的环节中,现场有《奇葩说》唐唐式的搞笑点评,也闪现出《金星脱口秀》金星式的麻辣点析,更高境界的是出现了《演员的诞生》章子怡式的严肃讲评....
第四篇章
金鼓连天,共奏华章
各个部落围坐堂,争分夺秒,在十分钟之内打出同个乐章。变幻分布的声部,团队间默契的协作,释放出的团队乐章气势如虹。最后,团队的大合奏,鼓声气势磅礴,有如万马奔腾,雄壮激越。一次别致的主题团建,带来的不止是放松,更是团队间的认识和信任。
第五篇章,鼓王舞王,王者PK