瘦身主题团建
瘦身话题是女生必谈话题。
“明天我一定要开始减肥”
“要么瘦要么死”这样决绝的宣言你说过几次，实现了吗？
减肥已经不是个人宣言，个人问题。而是公司现象。尤其当女生多的时候。
那么何不来一次女生很兴奋的团建呢。
尖叫吧！体重！
课程流程
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08:00-09:30 |
准时出发，乘坐大巴前往指定地点 |
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09:30-10:30 |
分组破冰、体重记录 打破陌生 |
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10:30-12:30 |
团队文化展示 创意、设计 |
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速度与激情 点燃瘦身热情 |
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12:30-13:30 |
午餐 |
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13:30-18:00 |
抖音热舞+按摩操 娱乐、互动、瘦身 |
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瘦身大作战 瘦身全体验 |
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60秒不NG 瘦下身 |
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动力绳圈 瘦手臂 |
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合影、体重PK 留影记忆 |
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18:00 |
愉快返程 |
世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
《减肥》是终身事业，多少人为之需要奋斗一生！
一口吃不吃胖子，一天练不成瘦子，但我们让你持续瘦身战斗力！
来吧，带上公司小伙伴一起来一次瘦身团建，让减肥不是说说而已。让体重决定我们的战斗的胜负吧！
别人家团建比分数，咱家团建 比……体……重！
比体重！比体重!重要的事情说3遍！
什么鬼？别疑惑！俗话说解决问题，先要面对问题。
全流程体重PK，你懂的，胜利的唯一标准，便是今天，你，及你在的团队，体重下降值最高！
PS：暗暗为胖子偷笑一阵！
速度与激情
项目介绍：本项目继承了库珀山精神，以速度与激情为核心思想，通过腹背相亲、蜥蜴爬行、怪兽过河、蛙人登陆、5项窜连起来的挑战项目，激发团队的比赛热情。
午餐时间到。还在乎吃什么吗？
想加速掉称，不吃饭！！！
不好意思，我们规定必须吃完碗里的饭！
瘦身总是那么！那么！难！
餐后还有小运动！贴心吧，快点甩起来！
午餐后，培训师带您玩转时下流行抖音热舞《海草舞》、《皇后大道东》、《cilicili》、《DUR》等，与队友来一场愉快轻松的按摩操。还有更多体验《杯子舞》、《拍手操》等
瘦身大作战
平板支撑
交替抬腿
原地跳跃
呼啦圈
群体大绳
趣味三人跳
……
团队接力、协作完成一连串瘦身有趣的互动！
帮你检验这些动作到底有没有效！
瘦身大作战！燃烧你的卡路里！
60秒不NG
3-4个子项目，60秒内接力完成为止！
俯卧撑、指压板跳绳、大象鼻子、起跳合影！
动力绳圈 没想到吧！
经典拓展项目动力绳圈
减肥功效极其明显，完成任务，手臂小一圈！
瘦身鸡汤带给你！
1. 没吃饱只有一个烦恼，吃饱后有无数个烦恼。
2. 想想以前嘲笑过你胖的人
3. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休。
