东莞松山湖拓展训练、松湖烟雨、粤晖园两天方案

发布人:拓展训练项目发表时间:2022-04-14

【东莞松山湖拓展基地】：东莞松山湖拓展训练基地环境优美、空气清新。松山湖坐拥8平方公里的淡水湖和14平方公里的生态绿地，保持着完好的充满岭南气息的原生态绿地，绿化覆盖率超过了60%。根据东莞市环境监测中心站所测松山湖大气质量，平均大气环境质量达到国家二级标准。设有训练操场、高空拓展场等专业培训设备，还配备餐厅、停车场、商场、烧烤场等生活设施，周边生活及商务配套成熟完善，星级酒店遍布，能满足不同团队住宿及会议的需求。

行程安排：

第一天：深圳——东莞松山湖——酒店

时间	安排
09：00	到达松山湖拓展训练基地，安全事项、短暂休息
09：00-09：30	【团队熔炼】： A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志; B、组建团队; C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）; 一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
10：10-12：30	【项目挑战】：盗梦空间项目简介：大家在电影中见识过盗梦空间的存在，那拓展训练中的盗梦空间又会给大家带来多么非凡的体验感呢？下面让我们一起来感受一下盗梦空间的乐趣吧。项目目标： 1.统一的描述标准、排序流程及交牌规范，才能保证方案的准确有效执行。 2.已经预见到结果的情况下，高效的团队执行力是迈向胜利的最后一级台阶。 3.打破设定的小组限制，全员沟通商讨，使信息全面、思路清晰。 4.不同特质的人负责统筹全局，会产生不同的执行策略，最终影响项目结果。 5.可重复一遍规则，避免学员无意中违规，影响项目整体体验。 6.特殊环境下的未知任务，需要有打破固有思维的勇气不方法。项目道具： 1.盗梦空间任务卡一套 2.每人一把椅子游戏规则： 1.拓展培训师会随机给每位学员发1到3张盗梦空间游戏卡片，自己的游戏卡片只能自己看，不允许相互交换，严格禁止一切企图给其他队员展示游戏图片的行为； 2.禁止除语言之外的所有描述盗梦空间游戏卡片内容的方式; 3.除了上交盗梦空间游戏卡片的时候，任何人任何时间不可以离开自己的位置; 4.上交盗梦空间游戏卡片过程中，同一时间只允许一个人移动; 5.将拓展培训师发给各位学员的游戏卡片，按照正确的逻辑顺序排列好，拓展培训师检查游戏卡牌顺序正确则任务完成! 温馨提示：本次拓展培训活动中若有学员熟悉盗梦空间游戏卡片，可示意其潜伏，保护其他学员的体验感。项目要求： 1. 记录关键行为的时间点及每次扣分的原因; 2. 事先设计好回顼思路，选择合适的回顼方法，以切合客户的需求; 3. 以现场实际发生的状况为出发点来引导学员，增强体验感和回顼可信度。 4. 可重复一遍规则，避免学员无意中违规，影响项目整体体验。 5. 特殊环境下的未知任务，需要有打破固有思维的勇气不方法。
12：30-13：30	午餐
13：30-14：00	【热身活动】：热身舞蹈（《成吉思汗》或《浪花一朵朵》等）、按摩操或大团圆
14：00-17：00	【项目挑战】：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验高空拓展训练项目：空中抓杠项目简介：穿戴好高空保护的背带，攀登上一高8米的铁柱，然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上，目向前上方悬挂的一单杠，跃起来，牢牢抓住单杠。项目目标：在困难面前不要一味强调客观，而更要试着触发自己的潜能;突出协调，步调统一的作用；相信自己能行很关键；可以很好地实现个人与团队共同成长的目的。场地拓展训练项目：大脚板（无轨列车）项目简介：这是一项体现团队精神和协作能力的地面拓展游戏，参与挑战的学员需要增强协调一致，团结协作的能力，能有效提高团队意识。二块木板模拟一双鞋子，十多个人集体双脚分别踩在木板上面，手提拉绳，行动一致，步调一致，在教练指定的时间内完成一段路程。场地拓展训练项目备选：共同进退、世界球以上项目教练员根据实际情况（学员身体、年龄、天气等状况）选择1-2项进行。(可根据您的需要定制)
17：00-18：30	拓展训练项目：毕业墙分享活动感受、总结分享，唱《同一首歌》、《朋友》、《感恩的心》。
18：30-19：30	晚餐
19：30-22：00	自由活动、入住酒店、洗漱休息

团队熔炼

盗梦空间

空中抓杠

大脚板（无轨列车）

毕业墙

总结与分享

备选项目：

世界球

第二天：酒店——松湖烟雨景区--粤晖园——深圳

07：30早起洗漱。

08：00享用早餐。

09：00后乘车前往【松湖烟雨景区】 （可自费骑单人/双人自行车，不含自行车押金）

松湖烟雨被评选为东莞八景之首，8平方公里水面的松山湖，四周峰峦环抱，湖水清澈，湖鸟轻鸣。每当晨霭雨烟，松山湖宛如薄纱遮面的少女，含羞玉立，静穆凝神；雨霁虹出时分，湖面烟波浩渺，云蒸霞蔚；晓月晚风中，松山湖舟舸横掠，渔舟唱晚。沿悠长的湖岸线，42公里长的滨湖路曲径通幽，路旁是绿意嫣然的荔枝林和多品种果园，树影婆姿，果实飘香；亲水湖岸线青草如茵, 桃红柳绿, 争奇斗艳，缤纷醉人。峰峦绿树倒影湖底，波光烟雨青翠流荡，湖光山色相映生辉。浴露披霞，泛舟垂钓，散步、骑车、运动、阅读等，松湖烟雨景色怡人，步移景易，是享受闲情野趣、亲近自然、愉悦身心的绿色场所，松山湖四周峰峦环抱，湖面烟波浩渺，湖鸟轻鸣，雨霁虹出时分，云蒸霞蔚；42公里长的滨湖路曲径通幽，路旁是绿意嫣然的荔枝林和多品种果园，树影婆娑，峰峦绿树倒影湖底，波光烟雨青翠流荡。以“烟雨”命名，突出其清晨及雨霁虹出时分的美丽景色，寓意松山湖的美好未来。

11：30 前往餐厅，享用中餐。

13：00后乘车前往【粤晖园】，极有古典私家园林，在发扬岭南园林建筑风格的基础上，又吸收明皇宫建筑格局“设计大气庄重和江南园林幽雅秀丽”的特点，宏伟中求精巧，婉丽中求淡雅，流动中求静观，厚重中求纤巧，兼收并蓄，博采众长，自成一派，这里空气清新，小径通幽，双双情侣漫步于花海中，卿卿我我，情意绵绵，让人留连忘返。粤晖园水景更堪称一绝。归水桥面向南韵馆，势纳东江，空中俯瞰似一朵硕大美丽的怒放莲花，盛开在印月、无香两湖中间；无香湖与榕荫水道相通，湖水澄净，清澈见底，水平如镜；园中水面与东江水道连成一个完整的水系，水随园转，园因水活。驾一叶扁舟，逍遥放棹，穿桥而过，领略园中风格独特的各种石桥，饱览小桥流水，画栋雕梁、奇花异卉、奇石布岸、古树绕堤、移步换景，一幅幅扑朔迷离的岭南水乡画卷，仿如置身蓬莱仙境。