只有突破自我才能获得成功-拓展训练心得体会

 靠近海边风景秀丽的大鹏湾拓展基地是我们公司此次拓展的基地，刚到基地还不及欣赏美景，两位拓展培训师就把迷彩服发给了我们。等我们穿上迷彩服，意气风发，然后就开始了严格的军训。军训后我们被教练分成了两个小队，首先进行的拓展项目是信任背摔。说实话，来拓展之前，我个人最担心的是这个活动项目，我怕我不能自己的克服心理障碍，以至于无法完成项目挑战。内心一番激烈的思想斗争之后，我站在了背摔台上。这时台下保护我的队员大声对我说；’我们做好准备了，请相信我们’伙伴们的激励所带来的勇气让我忘记了恐惧，按照示范动作顺利完成挑战，结束后，教练还说我的动作做的非常标准，因为在那时伙伴们的支持让我深信，我可以信任台下的伙伴们，他们不会放弃我，他们会用有力的臂膀支持我保护我，是充分的信任才让我能顺利的完成这个拓展项目的挑战。

另外一个有挑战的是项目是空中抓杠，空中抓杠要爬山并站立在一个9米多高的圆柱上，站在一个顶端微晃的圆盘上，站立起来之后就可以看到前方有一根单杠，需要跳跃出去并抓住单杠就算成功完成挑战，这是一个挑战自我极限的拓展项目。轮到我的时候，我克服内心恐惧爬山圆柱，当摇摇晃晃的站上圆盘后，才发现站的位置确实很高，眼前的单杠显得很远，虽然系着承重至少2吨的动力绳，内心的恐惧让我有些犹豫不定。虽然下面的伙伴们在努力鼓励我，跳吧，你可以成功的。他们的鼓励让我鼓足勇气，盯着眼前的单杠，内心在不断自我激励，慢慢的我蹲下来，纵身跳了出去，顺利抓住了单杠，成功了，我终于成功克服自己内心的恐惧。当从高空降落下时，心里轻松极了。人最大的障碍就是自己，战胜了自己是取得成功的必要条件。只要你克服了恐惧，实现自我超越，即使你没有抓住单杠，你依然是成功的，人生很短，不去放手搏，不去尝试，最终剩下的只能是遗憾。

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