激励游戏：写下你的墓志铭

游戏目的：

　　让人们了解生命的重要性。

游戏准备：

　　人数：不限。

　　时间：不限。

　　场地：室内。

　　材科：白纸、笔。

游戏步骤：

　　1、请想象自己坐在一架客机上，宽敞平稳，飞机在万米的高空翱翔。突然，机身发抖，空姐要求大家把安全带系好。广播里传来机长的声音。他通知大家说飞机发生了严重的机械故障.正在紧急排除。但为了预防最危急的情况，现在将由乘务小姐分发纸笔，你有什么最后的遗言要向家人交代，请留在纸上。一切要尽快，乘务小姐会在三分钟后收取大家的纸条，然后统一密闭在特制的匣子里，这样即便飞机坠毁，遗言也可完整保存下来。按照飞机现在的飞行高度，在完全失去动力的情况下，还可以滑翔极短暂的时间。乘务员小姐托着盘子走过来，惨白的面颊上。职业性的微笑已被僵硬的抽搐所代替。盘子里盛的不是饮料，不是纪念品，也不是航空里程登记表，而是纸和笔。人们无声地领取这特殊的用品，有抽泣声低低传来。你领到了半张纸和一支短笔。现在，面对着这张纸，你将写下什么?

　　2、再为自己草拟一份将来的墓志铭。

【游戏心理分析】

　　如果你对自己的平庸不满意。你还有时间重振雄风。如果你对自己的浅薄不满意，你还有时间走向深沉。如果你对自己的专业不满意，你还可以选择职业。如果你对自己的性格不满意，你还来得及重塑形象。

　　面对死亡，人们心理会油然升起一种无助感，这种无助在心理学里叫“习得性无助。”如果人有了习得性无助。就会在内心深处形成深深的绝望和悲哀。因此，在人生中，我们不妨看得开阔点、长远点，看到事件背后真正的决定性因素，这样才能避免让自己陷入绝望的处境。生死是自然的，认真思索自己的人生。回忆自己的过去，可以引发人们更深层次的思考。人们能通过自我反省，把自己的优点更好地发挥出来。这样，我们留下的遗憾才会越来越少。

【心理密码解读】

　　用自己的价值观来衡量

　　什么是价值观？

　　价值现是一个人关于价值的一定信念、倾向、主张和态度的系统观点.起着行为取向、评价标准、评价原则和尺度的作用。

　　可以说，一个人的价值观是其行为的动机和选择的基础，因此.成功学中非常强调价值观对成功的影响。一个人在其价值观的基础上设定一个目标.然后采取积极的行动。最终达到自己的目的——这是一个完整的成功模式。从另一个角度来看，不同的价值观也决定了对成功的不同定义。你认为很有价值、很重要的事情，在与自己价值观不同的人的眼中，可能根本就算不了什么。不同的价值取向、信念以及角色的人，对行为的选择也是不同的。

　　人们做任何事情都是从对事物的认知开始的.也就是说每个行动都会符合某种价值观。有的人清楚地认识到这些，并用之指导自己的行动，而有的人完全是跟着感觉走——这种感觉就是价值观潜意识的表现。小偷偷东西，有没有符合这个行为的价值观?当然有，在小偷的价值观里，道德显然是不能同财富相抗衡的。小孩子撒谎。有没有符合他的价值观?当然也是有的，在孩子的价值观里，不被挨打这个价值观显然支配了他的撒谎这一行为。工人偷懒，同样也是有他的“理由”的;在他的价值观里.轻松自在显然占有很大的比重。

　　什么才是我们真正想追求的价值观呢?

　　简单地说，就是那些你比较喜欢、珍惜和认为重要的事情。我们常自以为很了解自己，事实上，大部分人都不曾花时间来了解自己的真正需要。

　　小时候，我们多半都会接受父母的价值观.因为我们希望认同自己的父母，把父母视为心中的楷模，而父母也常根据孩子能否接受他们的价值观来奖励或惩罚他们。

　　等到你上学时，情况便有些不一样了，你很可能受到同学和老师的价值观的影响。

　　在你离开家庭进入成人世界时，你更是不断地修正自己的价值观：有些事对你变得比较重要，有些则无足轻重;某些人对你的重要性超过普通人。有些更变成你的模范.你认同他们，接受他们的某些价值观，也拒绝了另外一些价值观。

　　大部分的价值观都是中性的，无所谓好坏，但一个人不能同时选择两种截然不同的价值观。

　　渴望权力没什么不好，因为权力是中性的，重要的是你运用权力的方式是建设性的还是破坏性的。

　　同理，希望有钱、希望得到认可、讲究自主都无所谓好坏，这些价值观都是构成你之所以为你的因素罢了。

　　许多女人常常否认自己有追求权力、金钱和成就的需要，因为她们认为这些价值观和她们所认为女人该有的样子不相配。然而这种认知慢慢地改变了。在今天，一个女人喜欢追求权力、金钱和成就越来越被人们所接受。刻板的角色被打破后，我们有更多的机会来追求自己的个人价值。

　　有时，我们也会为自己的价值观付出代价，特别是当价值观与我们的事业和生活发生冲突时，但只要我们真正认同自己的价值观，就不应再受其他价值观的影响。也许对你来说，宁可事业上受到损失也要追求自己内心的那份和谐与平静。