企业团队拓展训练心得体会总结
拓展训练为期两天，第一天经历了上午的通天塔、珠行万里、下午的沙场点兵、扎筏泅渡几个拓展项目的考验后，到了晚上，便是"生命之旅"这是一个唤醒感恩之心的拓展项目。
规则并不不复杂：队员分成10小队。每队15人，由推举的队长作为领队，副队长在队伍后面负责安全。其余队员作为盲人，游戏过程中不能说话。游戏由队长在前带领大家手拉手前行，盲人队员手牵手中互相帮助穿越各种障碍，直到终点。活动中我扮演的是一个盲人，开始时我完全不知道我们的前进方向，过程中会发生什么。我因为看不到，队长拉盲人队伍前行，过障碍时我都有点放不开手脚，走路很小心。随着时间的流逝我已完全沉浸在这个游戏里，将自己代入到盲人这个角色。当我的眼前一片黑暗，心中忐忑不安不知道接下来的路该如何走，是队友那温暖的大手牵起了我的手，我感觉很安心，跟着队伍的一起通过各种障碍，脚步逐渐的一致，因为我很信任队长与队友。在黑暗中穿过一个又一个障碍。到终点时，拓展教练让我们先不要拿掉眼罩，他要让我们去聆听，去回忆那埋藏在自己心中的那份温暖。我想起了在我这37年来，如何经过父母的呵护中逐渐长大成人的过程，在这过程中很多人帮助过我，也有一些人伤害过我，我很感激那些帮助过我的人。虽然这只是个游戏，但是真的很正能量。感恩父母给予了我生命，感恩爱人一生陪伴我，感恩公司给我们提供了个人发展的平台，感恩跟同事能够在工作中不时的关心我。
我们每个人，都要感恩之心。和朋友相处也要感恩，要有一颗感恩之心，要有坚定的信念，才能有足够的勇气去挑战未来，面对充满荆棘的人生旅途。有一颗感恩之心，逆境中才能有"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"的希望，感恩可以让我们充满力量，不放弃一丝努力。
只要怀有一颗感恩之心，才可以懂得尊重；尊重生命，劳动，创造；有感恩之心，才可以体会到个人的职责，生命的价值。才可以让世界充满宽容与理解。我们怀着一颗感恩之心来坦然面对平淡的生活。因为有了感恩之心，感恩拥有一副健康的体魄，感恩有一个和睦的家庭，甚至感恩清晨那一缕阳光。这所有的一切，因为感恩之心而变的更美好！通过拓展训练，我清楚的明白了有了团队才能拥有坚强，有了团队我们还可以去做很多个人难以完成的事情；我以前只是知道团队需要奉献，现在的我懂得了个人也是需要团队的支持与鼓励；我过去只想要团队的信任，现在我才明白信任团队是更重要的。
第二天最后一项挑战是毕业墙，也称逃生墙，详细的说就是在不借助任何工具的条件下团队所有人在总指挥的带领下爬上4.5米高的垂直高墙！150人限时70分钟，过程中不允许说话，攀爬须严格尊守安全规范。违规则攀越失败，团队总指挥需要需接受处罚后，重新挑战。第一次违规做20个俯卧撑的的惩罚，第二次翻倍，以此类推。
因为为比较多，大家推举集团邓董事长担任总指挥，分成三组同时登墙。每组由几个强壮的男士趴在墙前搭成人梯，让第一梯队成员踩着他们的肩膀攀上高墙，在墙上负责接应。队员踩着下面的人梯队友，由前面的队友生生的拉上去。 当下面只剩下一个队员时，需要抱着前一个队员的腰，由墙上负责接应的队员一起拉上去！其余队员在墙下掌心向上，做托举姿态，避免攀爬队员跌落受伤。
活动在教练的哨声中开始，大家按既定的策略攀爬，但活动没进行2分钟，团队中有人因为着急说话，违反规则，总指挥接受20俯卧撑处罚，活动继续。进行到第5分钟时，又因为一个队员的未遵守规则，活动在教练严厉的哨声中止。这次总指挥按规则须要接受40个俯卧撑处罚，挑战才能重新开始。
有队员因为自己的错误导致挑战中止，总指挥因为团队成员的错误接受处罚心理不安时提出由自己承担俯卧撑，教练严厉的说到“假如这是你们的企业因为团队成员的错误，导致企业破产倒闭，债主上门逼债时，请问谁可以代为承担？！”时，这让我陷入沉思，这些年实业举步维艰，去年集团面临前所未有的挑战，同行业多家电池企业陷入财务危机，甚至破产。我们还能在企业中按步就班工作，发挥自己的专业特长，赚钱养家。不是岁月静好，而是公司领导在替我们负重前行…………。
活动在总指挥接受处罚后继续，此时的大家心中只有一个目标，抱着一定要完成的态度去完成挑战！最后一名队员被拉上去的那一瞬间，所有人都松了一口气，发出雷鸣般的掌声！更是有人流下感动的泪水！
行政部 小李
