扩展培训后感悟心得
通过本次培训，我真切地感悟到，人的潜能是需要开发的；周密的计划与正确的决策是成功的关键；心态决定思路，思路决定出路；只有想不到的，没有做不到的；成功源于团队的齐心协力。
拓展训练旨在挑战极限、挖掘潜能、增强团队意识，提高人们的分工协作能力。这次拓展训练使我受益匪浅。下面就我对这次拓展训练谈谈自己的心得体会。
在这次的军事拓展训练我收益很多：
一、帮助我成长，提高了我的自信心、勇气、意志力还有责任感。
二、拓展项目中培养团队合作意识，改善自我人际关系。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥
第一，
通过“军姿训练”、“一圈到底数35”等项活动，使我深刻地感受到：一个人的行为，对个人的成就来说或许微不足道，但对于一个团队来说，其中每位成员的行为，都会影响到整个团队的成绩。在工作中，虽然我们的工作是平凡的，但是，只要我们认真地做好身边的每一件事情，不要因小而不为，在自己的工作岗位上尽职尽责，恪尽职守，这样才能造就一支过硬的队伍，优秀的团队。
第二
通过“火线穿越”项目的执行情况。使我深深的感到，一个强有力的领导对一个团队来说是至关重要的，他起着决定性的作用。群策群力固然重要，但是任何一个项目的完成，必须且只能执行一个方案，方案一旦确定，大家只要服从领导的安排，各执其责，认真完成自己的任务，那么既定目标一定能够实现。如果一个团队没有一个强有力的领导，大家各行其是，我行我素，那么整个团队就像一盘散沙，就像无头的苍蝇，那么最后的结果只有一种，那就是以失败而告终
。因此，面对任务，领导决策后，应义无返顾的领导大家一起朝着既定目标前进，到达胜利的彼岸。除了强有力的领导，每个人还要有主人翁的精神，把活动当成一次真正的考验，参与到整个活动中把自己应该做的事情发挥到最大程度。通过上述项目的完成，我认为当我们遇到某项任务和工作的时候，我们首先应该明确目标，然后就是制定实现目标的预案，一个合理、完整的计划是完成任务的保障。如果没有一个可行性的方案，大家盲目蛮干，我们的工作就有可能南辕北辙，远离目标。有了计划，按计划执行，那么我们离目标越来越近，直到实现目标，完成任务。
第三，
通过“信任背摔”这项活动，作为团队中的每一位成员应与大家进行良好的沟通，通过沟通，才能产生信任，信任才能产生力量，以至于把自己的生命也托付给自己的团队。沟通是每个人做事的前提。同样，在我们的日常工作中，也应与上级、同事进行沟通，心灵相通便会产生共鸣，这样，我们的工作完成起来就会简单化，容易化；同时也意识到每个人对自己团队、对队友的责任，这样彼此间相互信任和支持，自然而然就有了自信心和勇气。
拓展训练匆匆过去，时间说长也长，说短也短，但是那一幕幕感人的场景在我的心里留下了深深的烙印。
我会将这次拓展训练的成功与失败的经验和教训运用到今后的学习、工作和生活中，勇于面对生活、工作中的困难，与大家共同分享取得成绩后的喜悦，争做一名生活的强者。
