精彩推荐
您的位置 首页 > 拓展心得
我的拓展培训心得感想
发布人:拓展训练 发表时间:2010-11-25
高空抓杠
我会参加了一个拓展训练，印象最深的是高空抓杠这个项目。
自己本身体形偏胖，完全是一个老实孩子啊，从来就不爱爬高爬低的。在中央台的一期节目上看过，高空抓杠这个项目很多人都要犹豫徘徊，当时觉得不以为然，觉得那只不过是几十厘米的距离，有什么可怕的呢。
自己身临其竟的时候，就不是那么回事了，以前的轻松藐视的心情完全没有了，只剩下恐惧和战栗了。在爬上高杆之前，在队友的鼓励下，我很快的爬上支撑杆，支撑杆大概有六七米高，而且摇晃的厉害，上到支撑杆之后，一直就站不稳，双腿发抖，虽然身上戴着保险绳，但是感觉不到安全。
此时，感觉自己很鼓励，手边没有可以帮扶的东西，感觉支撑杆像信号放大器一样，放大双腿抖动的幅度，人的双腿轻微抖动，就感觉整个支撑杆在跟着摇晃！我站在支撑杆上大概10分钟，一直没敢跨出一步去抓杠。后来，干脆就又爬下来了。这第一次的失败，对我震动很大，高空抓杠这个项目的难度有了重新认识。
后来，我又重新上去一次，这次心里有了底，不再恐惧，腿不再抖的那么厉害了，第一次失败，主要原因是心理上没作好准备。“空中一小步、人生一大步”，其实，我们在工作生活中，会经常面临这样的境地，面对陌生环境，困难境地，往往是心理惧怕，“如果我不能，我就一定要；如果一定要，我就一定能。”其实很多情况下，我们的真正敌人不是别人，而是自己，细想一下，成功与失败不就是一步之遥吗？
训练就是由导游带领着一个队做游戏，完全无法体会到体验式学习的深刻和意义。
相关标签:
