清远拓展训练、北江游船、真人CS、温泉、漂流两天拓展休闲方案

发布人:拓展训练发表时间:2022-04-15

户外拓展训练参考方案：

时间安排	训练项目	具体内容及达成效果（团队、个人项目实施）
07:30-09:30	到达	在公司指定时间地点集合，然后由本公司专业导游陪同，乘坐空调旅游车约2小时车程前往有“珠江三角洲后花园”之称的清远市。
10:00-12:00	北江游船	后乘车前往有小三峡之称的小北江,乘船游览欣赏两岸秀美的山川，峡江两岸共七十二峰，峰奇险峻，江水曲折回环，构成一幅“一水远赴海，两山高入云”的大自然美景。远观飞来寺，又名峡山寺。从山门前到寺背后的峰岩，有江边台石、飞来古寺、爱山亭、飞泉亭、交影亭、狮子石、归猿洞等十余处佳境。沿着“径曲林幽”直上，便见一间殿宇，门前石坊矗立，上刻“第19福地”。这里“山水奇绝，层峦叠谳，幽洞澄潭，白练飞云，嘉木异卉”，不愧为大自然风光“福地”。寺内有苏东坡当年的钓台和他的《峡峙》诗。
10:00-12:00	午餐	品尝北江河鲜宴
12:00-13:00	团队熔炼	项目简介： A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志; B、组建团队; C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）; 一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
13:00-18:00	世界球	项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，网球行进过程中不允许掉落。项目目标： 1、培养团队配合协作能力，加强团队精神； 2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化； 3、提升团队士气，激发饱满的激情。 4、风险评估和危机感
	杯子舞	项目简介：学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐；项目规则：随着美妙的音乐，学员们席地而坐，变花样玩1个塑料杯，翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中；杯子舞主要以两个节奏为主线，可自行进行延生变化；第一节：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二节：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻转（使杯口向下）扣在右手的右侧。项目收益：1.对全力以赴的真实了解；2.体会团队合作的重要性； 3. 让学员了解流程标准化的重要性；4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！
	麻将江湖	项目简介：短短几十分钟的麻将争夺战，我们的手交错着、我们的头脑凌乱着、我们的心激荡着，但我们的体验是真实的，与他人的分享是真诚的。就是我们身边所熟悉的游戏，一旦变成一个团队任务就会如此丰富多彩，使人纠结或令人兴奋，而实际工作中的内容要比游戏复杂得多。项目目标：1、提升跨部门合作意识；2、增强对团队目标的沟通和分解；3、优化流程与提升团队执行能力；4、提升自身沟通能力和分析能力。项目描述：10组学员，担负着不同的任务和职责，不同的任务都有着不同的回报，究竟应该先完成哪个？后完成哪个？怎么完成？由谁完成？何时完成？
	总结与分享	项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
备注	1、以上安排基地中分组进行安排，时间项目安排以拓展教官安排先后为准；
18:00-19:00	晚餐	清远市区唐人街酒店晚餐（餐单后附）。
19:00-22:00	温泉假期	餐后驱车前往广东省六大温泉之一的新银盏温泉度假村，村内具有巧夺天工的开放豪华温泉浴场与座座温泉别墅临山而立，融入秀美的大自然，温泉浴包罗万象，温泉石板炕，光波浴，香熏浴按摩浴，中药浴，温泉热水池，温泉冷水池，温泉游泳池，儿童游乐池等，共计八十一泉，温度10多度到60度之间，号称“天南第一水”。通过刺激肌肤，促进全身各系统功能的良性循环，温泉浴后、肤感爽滑、食欲增强、健肤养颜、神怡精旺，轻松愉悦之感荡气回肠；
22:00	后入住市区酒店标准双人房，自由活动，可在清远市区泡吧；
第二天团队休闲度假安排-野战-峡谷漂流-深圳公司：
08:30-09:00	酒店早餐。
09:00-10:30	破冰热身小游戏	由教官领队下进行破冰、分队、换衣服、鞋；讲解活动项目简介、时间安排注意事项、安全篇，环保篇和临时纪律；团队熔炼训练：（团队热身）所有队员分队参加活动，确立各队伍队长、队名，队旗及队伍行动口号。
09:00-10:30	真人CS	1、丛林野战CS 换装、列队讲解野战规则、装备使用办法、开始PK淘汰赛。野战项目有《群雄争霸》、《诺曼底登陆》、《总统追杀令》、《歼灭战》、《火速追捕令》、《暂首行动》等,具体的战役游戏规则将在活动列队中由教官讲解。 2、群雄争霸目的：个人能力对团队至关重要背景模拟：德国入侵苏联后(巴巴罗萨作战)，苏联红军便一直单独地在广大的欧洲大陆上与德军作战，斯大林就向丘吉尔提出在欧洲开辟第二战场对德国实施战略夹击的要求，双方终究有胜负，激烈的战斗即将爆发。 3、诺曼底登陆目的：个人的定位，组织的有序决定着战斗的成败背景模拟：二战时期，石油资源非常紧缺，德军和盟军进入持续的战争状态，偶然机会，盟军的侦察兵在战斗侦察中发现了德军的一个重要的储油库，于是在战场上两军必将有一场硝烟弥漫的油库争夺大战，现在做好准备，战斗马上打响……
11:00-12:30	密林探险	风景区参加溯溪探险,这是一项既有惊无险又非常刺激的生态野外活动,溯溪处在高山密林中,沿途两岸青山相夹,溪流潺潺,水潭叠叠,山幽鸟鸣,野花吐艳.沿途尽可见到珍稀的动植物品种。穿越野趣横生的山涧，身在其间，惊险紧张的同时，尽情享受新奇趣味、挑战自然的无穷乐趣，是一展身手、挑战自、凝聚团队精神的绝佳场所。
13:00-14:00	午餐	餐厅午餐。
14:00-16:30	峡谷漂流	被誉为“浪尖上的过山车”的古龙峡漂流，是广东最刺激的漂流，没有之一。古龙峡漂流赛道的平均坡降为9.5%，超越了世界第一大峡谷---雅鲁藏布大峡谷7.5%的平均坡降。最心跳的体验当属古龙峡“神龙回首”河段，180度的大转角，类似雅鲁藏布江大气雄浑的U型大转弯，两岸壁仞千尺，形成一夫当关，万夫莫开之势。高速滑行的皮艇像浪尖上的过山车，飞旋在波峰波谷间，在惊魂未定之际又嘎然而止，橡皮艇稳稳跃入一个的清澈水潭里，平静下来，尖叫声似乎还在耳边由于峡深壁陡，悬崖对峙，山高林密，古木参天，藤蔓相牵，古龙峡的河道被“森林隧道”重重包围---原始丛林遮天蔽日，漂流河道终年难见天日，年最高气温仅为22℃。与其他漂流夏季暴晒相比，古龙峡是广东所有水上项目中唯一号称“不用搽防晒霜”漂流。漂流河道的主要水源来自峡谷中的古龙洞，洞内分布多层砂页岩，多股泉水汇涌而出，水声轰鸣，清澈冰爽，自古便有“古龙鸣泉”的典故。
16:30-19:00	后乘车往深圳公司，结束愉快行程！