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【大鹏1天】非洲鼓:大鹏海上皮划艇、渔排海鲜餐、体验式非洲鼓团建一天休闲之旅

发布人:拓展训练 发表时间:2021-08-31

【大鹏1天】非洲鼓:大鹏海上皮划艇、渔排海鲜餐、体验式非洲鼓团建一天休闲之旅

 

【行程特色】

观光:打卡海天一色的美景,吹着和煦的海风,欣赏一片片鱼排漂浮在蓝色海面上的迷人风光

体验:特色团建非洲鼓,认识鼓的文化到大草原的热情奔放,跟随节奏,鼓舞飞扬。

体验:海上皮划艇团建,体验海上娱乐的激情,挑战自己的潜能,挖掘你的智慧,打开新思路。

品尝:海上鱼排美味海鲜餐,享受漂浮在大海中用餐的美妙感觉!

 

08:30指定地点时间集合,怀着愉悦的心情乘坐旅游巴士前往美丽的大鹏半岛,途经盐田港、大梅沙、小梅沙、东部华侨城、大鹏,南澳等地(不塞车情况,车程约1小时30分钟左右)。

10:00-10:10到达拓展基地会议室进行非洲鼓团建(1小时体验版)可定制高效版非洲鼓培训(3小时)

非洲鼓团建项目内容十分丰富,尤其注重在激烈的互动和竞技中达到“烧脑又烧手”的训练效果。每个成员都会在这样几方面得到锻炼,如注意力高度集中,一心二用,眼耳口手脚多维一体的协调性,音准的练习等。

【认识非洲鼓】

鼓的演奏方式有独奏、重奏和合奏。独奏和重奏鼓的节奏复杂多变,抑扬顿挫、铿锵有力。集体击鼓或也可以乐章节奏的合作,在教练带领下,鼓圈合作时,鼓声气势磅礴,有如万马奔腾,雄壮激越。而化妆后的鼓舞飞扬的感觉,会让鼓圈活动、团建活动的效果更佳、更出彩

【非洲鼓的团建意义】

非洲鼓是综合了团队凝聚、专注、配合、协同、应变以及沟通的活动,在活动中你我共同参与其中,场面宏大会给每一位参与者带来无限的激情。跟随每一个节拍,彼此信任全力付出,“同心”奏出最震撼动人乐章。

 

11:30-13:00到达南澳斜下海域码头,乘坐快艇前往【咪奇海上渔排】,享用鱼排上的舌尖美味海鲜餐码头登船,穿上救生衣。快艇出海、乘风破浪,前往大海中的神秘花园—咪奇海上轰趴馆,拥抱蓝天,拥抱大海、吹着海风听着海浪,远离市区喧嚣,享受难得的悠闲时光!

渔排海鲜餐(9菜一汤):清蒸海鱼,粉丝蒸扇贝,香辣炒花蟹,白灼海虾,生蚝煎蛋,客家炒猪肉,茄子煲,虎皮尖椒,清炒时蔬,杂鱼汤,米饭任吃

畅想:一边吹着和煦的海风,一边欣赏山海美景,一边享用美味海鲜餐,浪漫、惬意的悠闲生活从此刻开始……

 

13:30-14:30前往大鹏大澳湾沙滩进行水上项目【皮划艇团建】1小时。

大澳湾沙滩,地处“中国八大最美海岸之一”的金沙湾,传统文化与现代艺术结合之美,尽显渔家特色的核心位置,是珠三角粤港大湾区一站式旅游休闲度假胜地。

沙滩畅玩,体验海上皮划艇(1小时,一条艇2人),出海畅玩皮划艇,对于非常喜欢水上运动的人来说,皮划艇运动是个不错的选择。它不仅能够健身还能减肥。在动的过程中,我们还能很好锻炼手臂的肌肉。皮划艇运动属于速度耐力项目,经常参加皮划艇动,能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能,发展全身肌肉力量和耐力。

①【教练讲解】通过教练专业讲解,从握浆方式、调整仓位、配合入水到怎样控制皮划艇行进方向、避免冲撞停入沙滩等,让初学者肯快能熟练掌握。

②【自由练习】在教练专业讲解后,成员到指定水域练习皮划艇的基本技巧,团队成员间在练习的过程中相互帮助、取长补度、共同进步,掌握基本的皮划艇技巧的同时,还可以增进成员间的感情,使彼此更加了解。

③【列队形】一字阵型,V字阵型。

④【水上拓展】皮划艇“弹钢琴”速度跑

整个过程都需要团队配合,相互支持,让队友理解只有配合,大家才能完成这个项目,增进彼此的了解,和工作的情感!

⑤【公司团队横幅展示】

 

15:00-16:30沙滩自由活动,海滩玩耍、拍照、拾贝壳、游泳、嬉戏……

16:30行程结束,带着轻松的心情乘车返回温暖的家。

**************行程结束,祝您玩得愉快!************** 

 


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