西冲真人cs野战，金水湾拓展一天方案

时间安排

训练项目

具体内容及达成效果（团队、个人项目实施）

08:00-09:30

集合，出发

 在公司指定时间地点集合，前往金水湾，这里背依温柔环抱的群山，有绵延800米沙质柔软的沙滩，最为洁净清澈的海水，沙滩生有万种风情的松林。山光水色、金沙夕照、林涛海韵、构成了一幅风光旖旎、风景迷人的海滨图画踩着柔软平缓的海沙，无污染的海水清澈碧蓝，岸边绿树成荫。尽情享受健康阳光、细柔沙滩、洁净海浪带给您的惬意，抛开烦恼,投入大海的怀抱后。可在海边漫步，拾贝壳等

09:30-12:00

破冰/热身

小游戏

学习在新环境下如何打破坚冰，尽快组建团队，营造积极进取，主动参与的团队气氛及顺畅的沟通渠道。破冰活动+学习导入+建立团队(队名、口号、队歌、标志、动作)

真人CS野战

1、丛林野战CS

换装、列队讲解野战规则、装备使用办法、开始PK淘汰赛。野战项目有《群雄争霸》、《诺曼底登陆》、《总统追杀令》、《歼灭战》、《火速追捕令》、《暂首行动》等,具体的战役游戏规则将在活动列队中由教官讲解。 

2、群雄争霸

目       的：个人能力对团队至关重要

背景模拟：德国入侵苏联后(巴巴罗萨作战)，苏联红军便一直单独地在广大的欧洲大陆上与德军作战，斯大林就向丘吉尔提出在欧洲开辟第二战场对德国实施战略夹击的要求，双方终究有胜负，激烈的战斗即将爆发。  

3、诺曼底登陆

目       的：个人的定位，组织的有序决定着战斗的成败

背景模拟：二战时期，石油资源非常紧缺，德军和盟军进入持续的战争状态，偶然机会，盟军的侦察兵在战斗侦察中发现了德军的一个重要的储油库，于是在战场上两军必将有一场硝烟弥漫的油库争夺大战，现在做好准备，战

斗马上打响…… 

12:00-13:00

海鲜餐

午餐品尝特殊海鲜餐，后进入户外拓展基地。

13:00-18:00

雷区取水

项目简介：不接触雷区，用两三根绳子和指挥把水从雷区中取出。

项目目标：培养学员间团结一致的精神；培训团队内部及团队之间的凝聚力；综合能力、沟通、创新和执行；责任感的培养；当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气。

世界球

项目简介：团队成员手拉世界球地图边缘，通过全队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点， 网球行进过程中不允许掉落。

项目目标：

1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；

2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；

3、提升团队士气，激发饱满的激情。

4、风险评估和危机感

杯子舞

项目介绍：学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐；

项目规则：随着美妙的音乐，学员们席地而坐，变花样玩1个塑料杯，翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中；杯子舞主要以两个节奏为主线，可自行进行延生变化；第一节：拍手2次、拍桌子3次、拍手1次、拿起杯子放桌上；第二节：拍手1次、右手反手拿杯子（拿起后背口向上）、磕手、磕桌子、放在左手、右手放在桌上，左手翻转（使杯口向下）扣在右手的右侧。

项目收益：1.对全力以赴的真实了解；2.体会团队合作的重要性 ；3.让学员了解流程标准化的重要性；4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟！

体验收获：一个人因团队而强大，一个简单的游戏因集体演绎而精彩！时光不老，我们不散；杯子在黑暗中发出的光芒；是一颗颗跳动的心脏；是你我不屈的青春；是你我未来的色彩！杯子在双手间轻盈的翻飞，节奏在舞蹈中规律的敲打，友情在配合中渐渐的增强，梦想在协作中美丽的绽放。整齐划一的动作，默契完美的配合，凝聚向上的气息，体现出来的向心力和凝聚力，挥洒个性、表现特长，发挥潜能，感动着在场的每一个人，让我们一起喝彩吧！

总结分享

合影留念

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果

项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

备 注

1、以上安排基地中分组进行安排，时间项目安排以拓展教官安排先后为准；

18:00

 后乘车返回，结束愉快拓展之旅！！