聚龙山公园定向越野方案
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一、课程背景： 定向越野是一项团体运动竞技项目，每小组根据地图指示寻找关卡，并通过团队合作完成任务后到下一个关卡， 依此类推，用最短时间完成所有定向任务的小组获胜。本次活动将通过丰富的任务设置增强团体融入感，同时培养团队协作及解决问题的能力。 二、课程目标： 1、促进员工间、部门间沟通交流 2、增强团队凝聚力，营造和谐融洽氛围 3、缓解工作压力，调动员工工作积极性 4、丰富文娱生活，强健体魄 三、拓展培训流程：
四、拓展场地介绍及图片展示：
聚龙山公园是全国最大的湿地公园，占地64.1万平方米。 聚龙山生态公园根据功能分为9个区，分别为入口管理、水上活动、湿地观鸟、亲水湿地、山林观光、野生花草、密林休息、花田劳作、果林飘香区。 公园规划了湿地观鸟区，游客在这里可以看到画眉、大山雀、喜鹊、白头鹎、珠颈斑鸠、赤劲鸭等涉禽鸟类。每天的清晨和傍晚，是最适合观鸟的时间。 公园建设主要在原有山体基础上进行，景观植物品种丰富，道路两侧和山坡上长着蒲桃、乌墨、阴香、香樟等100多种乔木。 园区工作人员介绍，聚龙山正打造一年四季都有花开的花海聚龙景观。
五、定向越野项目介绍及图片展示：
团队熔炼
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志; B、组建团队;（选出队长，制定队名、队歌、队训、队徽） C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）; 一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
定向越野
定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。Orienteering（定向）源自瑞典语Orientering 一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具，一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具，一种帮助确定自己在森林中的位置，走出森林的工具。 任何人都是在陌生环境里才懂得团结的重要性，而要在陌生的环境里完成任务就不是只有团队意识就可以解决的，这还需要通过某种机制将团队成员的能力充分发挥出来，形成集体智慧，并迸发出集体的力量。
项目目标：1、增强团队凝聚力，发扬不抛弃不放弃的团队合作精神 2、让学员体会团队是如何做计划、如何进行合理的分工与合作 3、加强团队有效沟通； 项目布置：定向越野是野外生存的一种技巧，定向越野是指参与者依靠地图、指北针等物品寻找组织者在大自然中 预先设置的一定数量的任务点，以速度最快者为之优胜的一种户外体育运动。定向越野是一种体力+智 力+团队合作精神的活动，在大自然中每寻找到一个任务点都会有成功的喜悦，既有趣味性更具挑战性。 项目简介： 一、项目类型：团队协作项目 二、场地：聚龙山湿地公园 三、器材：地图，指北针，成绩单、队标、点标，任务道具 四、人员要求：全队人员 五、积分制规则 目标地点介绍：在规定范围内藏有10个印章，团员根据教练给出的图示，可以找寻所在地点藏有的印章，找 到之后印在团队积分牌上，获取积分。 具体规则：活动开始前，A、B、C三组成员分别获得一张藏宝图，藏宝图上有5个点，三组成员各不相同，三 组成员可以通过教练的活动来获取其他5个点的藏宝信息，其中有个点是隐藏点，三组成员地图上 均未标注。 积分规则：找寻到活动点的印章，并盖在积分牌上，积分100分。完成教练团队合作项目可以获取一个点的藏 宝图信息。团队积分高者取胜，团队积分相同则用时短者取胜。 注意事项： 1>团队成员找到印章之后，务必把印章放回原处，如另藏它处，导致其他成员无法找到点时倒扣20分。 2>在未完成教练团队活动的情况下，非法获取点位信息，并盖章者，点位积分不计。 3>活动开始10分钟后才能找教练完成团队合作项目，每隔10分钟才能完成一次。 六、游戏任务简介（案例） 1、接力踢毽子：在教练的监督下，每组成员参与踢毽子接力，连续成功接力8次获胜，每人只可踢1次。 2、挤眉弄眼吃饼干：团队成员派两个代表将一片饼干放在额头，只能通过脸部动作使饼干滑进嘴里并吃掉。 3、顶针传递：每组成员派5个代表，每位代表嘴里一把吸管，每组一个顶针，将顶针从队首传递到队尾，如顶针落 地，则必须重新开始。 4、团队跳绳：两人摇绳，6人连续跳8个，即可过关
总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ； 项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
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活动费用 |
本次活动报价： 元/人
费用保含： 1、培训师全程培训费用 2、场地使用费用 3、拓展专业器材、专用设施使用费用 4、拓展活动备用药品 5、参训学员饮用水 6、每人10万元人身意外险 7、数码拍照 8、特印基地悬挂条幅一条 9、用餐（1正餐） |
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要求： |
1、身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。 2、培训期间不得擅自个人活动。 3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。 4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。 5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 6、爱护环境卫生方面，我们要求全体队员：“除了脚印，什么也不留下”。 7、保持活动区域的整洁，自觉保护环境，不能乱丢垃圾，不要在培训现场吸烟。 8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋，休闲装或运动装为主，女士不宜穿裙子或短裤。 9、天气多变，请自备防晒、防蚊，请自备多套换洗衣服等必备物。 |
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备注： |
1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确，即有的项目可能超时而有的项目则可能提前（但不会影响培训效果的完整性），因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准，同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍； 2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散，以免影响培训效果； 3、本培训计划（日程及报价）表如果经过确认后，此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力，合同双方均受此约束。 |
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