卓越拓展-塘朗山定向徒步活动方案
|
时间安排 |
项目安排 |
|
13:00-13:30 |
集合出发，前往塘朗山公园登山口 |
|
13:30-17:30 |
塘朗山徒步定向闯关 |
|
定向游戏：A.达芬奇密码；B.钉子游戏；C.手忙脚乱；D.T字之谜；E.疯狂来往； 加分项目F. 激情拍照集赞 |
|
|
17:30- |
愉快返程 |
塘朗山郊野公园位于深圳市南山区东北部，龙珠大道以北，留仙大道以南，西起红花岭，东止于福田区与南山区交界，总面积约10平方公里，是坐落于城市中的郊野公园。塘朗山地貌为丘陵地，山脉以东西走向为主，主要山脉为红花岭-塘朗峰-望天螺山脉和虎山顶-茶山-交椅山山脉，主峰海拔432米。
塘朗山登山口
登山口在西丽龙珠大道龙珠六路上，靠近的车站是桃源村，到达后沿着龙珠六路北上.往前走一点，就是第一个登山口，一般徒步都是这里登山，开车的可以沿着路继续往后走，走到尽头就可以看到第二个登山口.
塘朗山登山路线：
上山路线：南面环山公路及南面登山道路口至山顶;
下山路线：山顶至南面环山公路及南面登山道路口。
提醒：南面环山公路严禁车辆上山，每天20时到翌日8时市民不得登爬塘朗山。
规则：
安全第一：各个小组必须集体行动，不允许个人行动，要体现团队的互帮互助
闯关点设置：沿途设5个闯关点，设趣味脑力游戏，小队通过每个关口可获取积分5分
徒步闯关路线：起点A为塘朗山公园登山口，终点D点为山顶；徒步路线按照任务点A-B-C-D行进（参考路线图），各点均有教练驻守，小组到达D点后开始返程；返程道：盘山公路或者登山道皆可。
徒步闯关时间：活动全程4小时，徒步时间约2小时；
积分制： 按照小组回到起点的先后顺序，依次可以获取20分，15分，10分，5分。
注意事项：
不抛弃、不放弃、相互支持与帮助，不要脱离团队；如有身体不适请及时报告该组教练；路面有青苔或树叶的地方小心行走，防止路滑；
山上禁止吸烟，注意环保；每个点不得超过15分钟，否则视为该点任务失败。
13:30--开场分组&团队建设
A、培训师致欢迎词（强调安全注意事项）-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
定向游戏
A：起点任务—达芬奇密码（各小组成功通关后开始前进）
项目简介：N张带有图案的卡片（每个图案代表1-13的数字）被打散放置在绳圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。培训师口哨为令，学员快速进入绳圈，每次进入绳圈的时间为60秒。60秒结束，所有队员须离开现场。
项目目标：团队内合理分工；有效计划、强的执行力； 竞争不是目的，双赢可能才是最佳的选择；突破思维定式，勇与创新； 体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性； 换位思考意识；
B点任务：钉子游戏
13个钉子，其中一个定在地上，其余12根钉子在不接触其他物体的状态下，放在钉帽上
C点任务：手忙脚乱
项目任务：喷绘图的通道上标有左手右手左脚右脚，我们的任务是：在最短的时间内用对应的身体部位在通道上前进，抵达终点。
项目规则：
1、喷绘图通道上的每一个身体部位必须接触到；
2、每行依次前进，不能跳格；（举例：第一行全部接触完，才能接触第二行）
3、只能用对应的身体部位去接触图片上对应的位置；（举例：图片上画的是左手印就用左手去接触；画的是右脚印，就用右脚去踩；）
4、通过通道的过程中，身体其他部位不能接触，除通道上对应身体部位以外的区域，否则视为犯规；
5、违规的团队成员需要在原地把动作做对后，才能继续前进，并且总时间加2秒；
6、团队成员通过通道的时间累加，最后看计哪个组用时最短。
D点任务：T字之谜
游戏介绍：四个小小的木板，将它们拼成一个T字，看似简单的任务············
E点任务：疯狂来往
团队选出两名比划者（可中途换人），教练会给比划者需要比划的词语，比划者根据词语进行动作比划，其余队员猜所比划的词语。比划者不可以说出需要猜的词里疯狂来往 包含的任何字，在规定的时间内猜对词语越多积分越高。
加分任务：激情拍照游戏（地点、时间在行进途中即可）
团队按照任务书上的要求摆出造型，用相机拍出照片即可（发朋友圈集赞超过10个赞可加分）
总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ；
项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
