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半天定向越野(莲花山爬山徒步)

发布人:拓展训练   发表时间:2022-03-17

     半天定向越野(莲花山爬山徒步)

有一种风景只有徒步才能抵达

那便是隐秘在山林古道中,自然的美

只是这美在电脑和书本中是感觉不到的

唯有用脚丈量

方能感受大自然的

温度、颜色、味道、虫鸣

在户外新鲜空气和高负氧离子的包围下

清清我们的肺,彻底让身心放松

而对于团队建设

徒步旅行既不乏山情野趣

又能充分磨炼团队意志

一步一景,无论去哪里

一花一草一世界,皆是风景

用双脚去丈量每一寸土地

它不只是团队旅行,更是团队修行

 

程 安 排

时间安排

项目安排

12:50

全体成员到达莲花山指定地点集合

13:00-13:30

破冰开场,小组建设,热身环节

 

13:30-17:30

莲花山定向闯关

定向游戏:A.达芬奇密码B.钉子游戏C.穿越 A4 纸D.T字之谜

加分项目 E. 激情拍照集赞

17:30-18:00

分享—总结 ,合影留念

18:00

愉快返程

 

深圳市莲花山公园位于深圳市中心区的最北端,莲花山公园占地面积 194 公顷,南临红荔路,北到莲花路,东起彩田路,西至新洲路。莲花山公园东、南、西、北都有入口,其中,南面入口是主入口。莲花山公园主峰南坡建有两条登山步行道直达山顶广场,西北部及北部也建有三条林荫登山道。
莲花山公园筹建于 1992 年 10 月,1997 年 6 月 23 日正式开放,迄今已开发面积为 80 多公顷。
2016 年 12 月,莲花山公园入选《全国红色旅游景点景区名录》

 

规则:
安全第一:各个小组必须集体行动,不允许个人行动,要体现团队的互帮互助
闯关点设置:沿途设 3 个闯关点,设趣味脑力游戏,小队通过每个关口可获取积分 5 分
徒步闯关路线:起点 A 为公园门口,终点 D 点为山顶;徒步路线按照任务点 A-B-C-D 行进(参考路线图),各点均有教练驻守,小组到达 D 点后开始返程;返程道:盘山公路或者登山道皆可。
徒步闯关时间:活动全程 3 小时;
积分制: 按照小组回到起点的先后顺序,依次可以获取 20 分,15 分,10 分,5 分。
注意事项:
不抛弃、不放弃、相互支持与帮助,不要脱离团队; 如有身体不适请及时报告该组教练;
路面有青苔或树叶的地方小心行走,防止路滑; 山上禁止吸烟,注意环保;
每个点不得超过 15 分钟,否则视为该点任务失败。

破冰开场,小组建设,热身环节
A、培训师致欢迎词(强调安全注意事项)-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志; B、组建团队;
C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);
一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

莲花山定向闯关

定向游戏:

A:起点任务—达芬奇密码(各小组成功通关后开始前进)

项目简介:N 张带有图案的卡片(每个图案代表 1-13 的数字)被打散放置在绳圈中,每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。培训师口哨为令,学员快速进入绳圈,每次进入绳圈的时间为 60 秒。60 秒结束,所有队员须离开现场。

项目目标:团队内合理分工;有效计划、强的执行力; 竞争不是目的,双赢可能才是最佳的选择;突破思维定式, 勇与创新; 体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性; 换位思考意识;

 

B 点任务:钉子游戏

13 个钉子,其中一个定在地上,其余 12 根钉子在不接触其他物体的状态下,放在钉帽上

 

C 点任务:穿越A4 纸

项目介绍:参加活动人员将身上的所有硬物去下,要求学员从一张 A4 纸钻过去,不能将纸撕成两半。

活动目的:打破固有的思维,将可用资源合力的利用扩大。活动道具:剪刀 A4 纸

活动注意事项:活动过程中安全使用剪刀

裁剪方法:将纸对折,从闭口出剪出 1 厘米宽条状,不要剪断,从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短, 以此类推,直到剪完,最后一条要剪在开口处这一边,然后打开,就成一个纸圆了

 

D 点任务:

游戏介绍:四个小小的木板,将它们拼成一个 T 字,看似简单的任务············

 

加分任务:激情拍照游戏(地点、时间在行进途中即可)

团队按照任务书上的要求摆出造型,用相机拍出照片即可(发朋友圈集赞超过 10 个赞可加分)

 

总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结 ,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 


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