
罗浮山一天登山定向+拓展方案
一、培训流程
时间安排 |
项目安排 |
备注 |
Day1 |
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07:30-09:20 |
集合,清点人数,发早餐(豆浆、油条、鸡蛋 等),乘车出发到达指定地点 |
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09:30-10:10 |
团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 |
创建团队:选出领导班子、创建小队文化 |
10:10-12:30 |
登山定向游戏 第一个任务:穿越A4纸 第二个任务:疯狂来往 |
登山定向积分游戏 |
12:30-13:30 |
补充能量:午餐 (干粮)食材与上午定向游戏所获得的积分有关,定向游戏积分越高,获得的食材越丰富 |
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13:30-15:30 |
登山定向游戏 第三个任务:钉子游戏 第四个任务:创意合照+夸张表情 |
登山定向游戏 |
15:40 |
索道下山 |
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16:10-17:40 |
团队挑战项目:轨道传递 |
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团队挑战项目:动力绳圈 |
个人与个人部门与部门之间的密切配合,才能实现团队的共赢 |
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备选项目:合力建桥 |
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总结与分享、大合影 |
经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! |
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18:00-19:00 |
晚餐(围餐,十人一围) |
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19:15 |
愉快返程 |
期待下次再来~ |
1、团队熔炼
A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);
一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;
2、罗浮山 登山定向游戏
景点简介:惠州罗浮山,别名:东樵山,位于博罗县长宁镇镜内,是中国十大道教名山之一,也是岭南第一山,主峰海拔为1296米,其中著名的五峰分别为:铁桥峰、玉女峰、山界峰、骆驼峰、飞云峰等等,景色主要是以奇山、怪石、高、险、瀑布为主,山内植被茂密,空气一流,瀑布众多达到上千处景点,比较出名的有黄龙洞瀑布、白莲湖瀑布、芙蓉池瀑布、白水门瀑布等,其中还有几十个大小洞天。想去爬山或者想去享受奇特的大自然美好风光的话,这座山真的适合你。当你走进这座山中,美丽的景色展现在你面前时,顿时让你感到心胸开阔、心旷神怡、心情即刻开朗起来,让所有的生活及工作烦脑全都烟消云散,你会感叹:大自然真的美丽又奇妙!
各组领取任务卡,正在熟悉任务中
第一个任务:穿越A4纸
项目简介:参加活动人员将身上的所有硬物去下,要求学员从一张A4纸钻过去,不能将纸撕成两半。
活动目的:打破固有的思维,将可用资源合力的利用扩大。
活动道具:剪刀 A4纸
活动注意事项:活动过程中安全使用剪刀
裁剪方法:将纸对折,从闭口出剪出1厘米宽条状,不要剪断,从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短,以此类推,直到剪完,最后一条要剪在开口处这一边,然后打开,就成一个纸圆了
❤ 第一名完成队伍积3分,第二名完成队伍积2分,第三名完成队伍积1分。速度越快积分越高。
第二个任务:疯狂来往
项目简介:团队选出两名比划者(可中途换人),教练会给比划者需要比划的词语,比划者根据词语进行动作比划,其余队员猜所比划的词语。比划者不可以说出需要猜的词里疯狂来往包含的任何字,在规定的时间内猜对词语越多积分越高。
❤ 猜词正确数量第一多的队伍积3分,猜词正确数量第二多的队伍积2分,猜词正确数量第三多的队伍积1分。
第三个任务:钉子游戏
项目简介:13 个钉子,其中一个定在地上,其余 12 根钉子在不接触其他物体的状态下,放在钉帽上。
第四个任务:创意合照+夸张表情
项目简介:需全体队员到达任务书指定地点。按照任务书要求,全体队员在此地合影。第一,要求图片中要有检查点的标志,第二,要求全员入镜。第三,画面中全员按要求双脚离地。
3、索道下山
4、轨道传递
项目道具:网球3个,便携式桶1个,细绳6根
项目任务:团队成员手拉细线,形成三个平行轨道空间,通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点,最后安全进入桶中,网球行进过程中不允许掉落。
动力绳圈
项目简介:培训师会提供一根粗绳圈,团队的所有学员站在圈外,利用绳圈手拉手成一圆圈,用力绷紧绳圈,每回合让一名学员在绳圈上走一圈。
项目目标:提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感,理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。
备选项目:合力建桥
项目任务:在教练规定的时间内,只有有限沟通时间的情况下共同完成桥梁的设计和制作工作。
项目目标:1.认识到沟通的重要性及实效性; 2.在固定沟通时间之内,交换更多的信息; 3.建立双赢的心态,在活动的过程中,要为另外一个团队考虑,以便能够充分配合;4.工作实施之前确保方案统一。
5、总结与分享、大合影
项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果
项目目标:经验分享,理论总结,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果