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科普特定向+沙滩游戏方案

发布人:拓展训练   发表时间:2022-03-29

一、课程背景:                                                                                                          

定向越野是一项团体运动竞技项目,每小组根据地图指示寻找关卡,并通过团队合作完成任务后到下一个关卡,

依此类推,用最短时间完成所有定向任务的小组获胜。本次活动将通过丰富的任务设置增强团体融入感,同时培养团队协作及解决问题的能力。

 

二、课程目标:                                                                                                           

1、促进员工间、部门间沟通交流

2、增强团队凝聚力,营造和谐融洽氛围

3、缓解工作压力,调动员工工作积极性

4、丰富文娱生活,强健体魄

 

三、拓展培训流程:    

时间安排

项目安排

备注

07:50

豪华大巴(中巴)到达制定地点

集合

08:00-09:00

出发,前往拓展基地

 

09:00-10:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

创建团队:选出领导班子、创建小队文化 

10:00-12:00

定向越野

挑战自我,熔炼团队

12:00-13:00

午餐(十人一围,九菜1汤)

补充能量

13:00-18:00 

沙滩团队挑战项目:水球大战

团队合作,团队凝聚力

沙滩团队挑战项目:滴水不漏

分工合作

沙滩团队挑战项目:沙雕

团队合作

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

18:00-

愉快返回 

期待下次再来… 

           

四、景点介绍及图片展示:                                                                                          

深圳科普特生态园拓展训练基地位于科普特生态农业园内,基地位于深圳美丽的大鹏半岛,依山傍海,东临新修建的东山寺和享深圳八景之首的大鹏所城,与金水湾较场尾海边民宿以及金水湾度假村仅一路之隔。科普特园区占地总共1550亩,大部分为天然林地,其余为公共绿地。生态园利用现有资源,结合苗木种植、园林景观、打造一个集拓展训练、山林休闲、园林观光、农业体验、亲水娱乐、乡村餐饮于一体的休闲度假体验园区。园内水域面积约100亩,碧波粼粼,杨柳依依,可悠闲垂钓,亦可龙舟竞渡。除却拓展训练基地外还建有登山道、真人cs营地、开心农场、瓜果采摘、高尔夫等活动项目。

 

五、拓展培训项目介绍及图片展示:    

团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度,对成功的重要作用,

同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
C、制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。
D、各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,团队初步形成                                 
E、自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

定向越野

定向越野作为一种新兴的,利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。Orienteering(定向)源自瑞典语Orientering 一词,其原意是:借助地图和指北针,穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具,一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具,一种帮助确定自己在森林中的位置,走出森林的工具。  

任何人都是在陌生环境里才懂得团结的重要性,而要在陌生的环境里完成任务就不是只有团队意识就可以解决的,这还需要通过某种机制将团队成员的能力充分发挥出来,形成集体智慧,并迸发出集体的力量。
个人的能力的有限,有时团队的资源也是有限的,那么整合资源是团队首要需要去解决的问题,这些资源除了包含本团队的人力资源以外还有其它一切可利用的资源。
这就是竞争以外的沟通和交流。竞争之外有合作,合作之内有竞争
定向越野拓展是专门为团队成员量身打造的一个活动,活动主旨是让长期生活在城市、工作在团队中的人,有了亲近自然的机会,并能在一些陌生的地方和自己临时拼凑起来的团队去共同完成一些任务,由于所有的活动都是在大自然里完成,所以在整个活动当中我们除了可以亲近大自然以外,还可以有限的了解在自然中简单的生存技巧。

项目目标:1、增强团队凝聚力,发扬不抛弃不放弃的团队合作精神2、让学员体会团队是如何做计划、如何进行合理的分工与合作 3、加强团队有效沟通

项目布置:定向越野是野外生存的一种技巧,定向越野是指参与者依靠地图、指北针等物品寻找组织者在大自然中 预先设置的一定数量的任务点,以速度最快者为之优胜的一种户外体育运动。定向越野是一种体力+智力+团队合作精神的活动,在大自然中每寻找到一个任务点都会有成功的喜悦,既有趣味性更具挑战性。

项目简介:

一、项目类型:团队协作项目

二、场地:聚龙山湿地公园

三、器材:地图,指北针,成绩单、队标、点标,任务道具

四、人员要求:全队人员

五、积分制规则

目标地点介绍:在规定范围内藏有10个印章,团员根据教练给出的图示,可以找寻所在地点藏有的印章,找到之后印在团队积分牌上,获取积分。

具体规则:活动开始前,A、B、C三组成员分别获得一张藏宝图,藏宝图上有5个点,三组成员各不相同,三组成员可以通过教练的活动来获取其他5个点的藏宝信息,其中有个点是隐藏点,三组成员地图上均未标注。

积分规则:找寻到活动点的印章,并盖在积分牌上,积分100分。完成教练团队合作项目可以获取一个点的藏宝图信息。团队积分高者取胜,团队积分相同则用时短者取胜。

注意事项:

1>团队成员找到印章之后,务必把印章放回原处,如另藏它处,导致其他成员无法找到点时倒扣20分。

2>在未完成教练团队活动的情况下,非法获取点位信息,并盖章者,点位积分不计。

3>活动开始10分钟后才能找教练完成团队合作项目,每隔10分钟才能完成一次。

六、游戏任务简介(案例

1、疯狂肺活量

5个纸杯中装满水挨着放好,气球放在第一个杯子上,成员只能用嘴吹的状态下,从第一个吹到最后一个杯子里面。

 

2、贪吃蛇:团队成员派两个代表将一片饼干放在额头,只能通过脸部动作使饼干滑进嘴里并吃掉。

 

3、顶针传递:每组成员派5个代表,每位代表嘴里一把吸管,每组一个顶针,将顶针从队首传递到队尾,如顶针落地,则必须重新开始。

 

4、疯狂来往
团队选出两名比划者(可中途换人),教练会给比划者需要比划的词语,比划者根据词语进行动作比划,其余队员猜所比划的词语。比划者不可以说出需要猜的词里疯狂来往包含的任何字。

 

 

水球大战

项目简介:water balloons fight (水球大战) ,是国外著名夏日流行活动,于高校及城市开阔场地,使用装满清水的小型气球来互相投掷,现场随机分多队,也可分为两队,个人觉得随机更为有意思。万颗水球蓄势待发,多军对垒、水炮连天,爱就用力砸出来,使劲砸个浪漫与淋漓痛快!炎炎夏日,空气闷热,有什么清凉的游戏适合团队呢?那就是非“水球大战”莫属啦!水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意,还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热,带走了身上的压力,让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活!这样的水球大战,还能不仅我们团队的情谊,锻炼我们的反应能力,让它更加灵活。

项目目标:1、培养了学员的团队精神2、培养了学员的协作精神3提高了学员的反应能力。

 

滴水不漏

项目简介:滴水不漏是一项智慧与协作并存的水上拓展项目《滴水不漏》,一个考验团队意志力的项目,一个让团队处于零界点时的检验真实反应的项目,等你体验,除了收获快乐,还能收获更多团队管理的技能。

项目任务:所有参训学员共同灌水,将水灌满水管并且浮球掉到地面为完成任务,按完成任务所用时间多少排名次。

 

沙雕

项目简介:以海边沙滩为场地,以海沙为基础,以海水为粘合剂,来完成的项目,学员可以自行设计,例如可以构筑成城堡、企业LOGO等,让整个团队充满成就感。把细散的沙土筑成紧密、庞大的物体,寓意超强的凝聚力。

通过围绕明确的主题目标,通力协作,发挥想象力和创造精神,创造出无以伦比的优秀产品。

当我们设计的作品在所有成员的精雕细琢下而成功出炉时,用沙子层层堆积而成、加上全员辛勤的汗水浇灌、一笔一画雕刻出来的浮雕呈现出来时,这不仅仅是我们辛苦付出的见证,更是我们共同绘制的蓝图。

 

总结与分享 

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结 ,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 


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