一天拓展方案（七娘山爬山定向+水上拓展）
|
时间安排 |
项目安排 |
|
08:50 |
团队成员到达指定拓展基地 |
|
09:00-12:30 |
团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 |
|
七娘山爬山定向 |
|
|
12:30-13:30 |
午餐 |
|
13:30-18:00 |
水上体验项目：滴水不漏 |
|
水上体验项目：水球大战 |
|
|
水上体验项目：扎筏泅渡 |
|
|
总结与分享 |
|
|
18:00- |
愉快返程 |
团队熔炼：
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
七娘山爬山定向
景点简介：七娘山山高谷深，溪涧蜿蜒，并有多处瀑布。山中森林茂盛，保存着未经人为破坏的常绿阔叶林，高大古林浓郁如盖、林中空气清新宜人，每当山风拂过，更有阵阵林涛。由于七娘山雨量充沛，云雾易于形成。云雾涌起时，山峰在无边无际的云海中穿梭，景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下，海面来的水汽爬坡而上，遇冷变身为云雾，翻过山脊后顺势飞泻，形成瀑布云的奇观。即使是晴朗的天气，山上经常能看到云雾忽然从山腰汹涌而来，霎时天昏地暗，过不久却又在消散殆尽。如此不断反复，群峰时隐时现，扑朔迷离，四周景色亦时而云里雾里，时而历历可数。七娘山是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一。
规则：
1.各个小组必须集体行动，不允许个人行动，要体现团队的互帮互助
2.沿途设3个闯关点，设趣味脑力游戏，小队通过每个关口可获取积分3分
3. 七娘山登山共有4个休息站，团队每到一个休息站，依次可以获取5分，10分，15分，20分。
注意事项：
不抛弃、不放弃、相互支持与帮助，不要脱离团队；
如有身体不适请及时报告该组教练；
路面有青苔或树叶的地方小心行走，防止路滑；
山上禁止吸烟，注意环保；
每个点不得超过15分钟，否则视为该点任务失败。
拓展游戏
A、智力拼图
项目简介：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。
项目目标：培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法； 强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值；体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环，培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念；体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
B、钉子游戏
13个钉子，其中一个定在地上，其余12根钉子在不接触其他物体的状态下，放在钉帽上
C、穿越A4纸
项目介绍：参加活动人员将身上的所有硬物去下，要求学员从一张A4纸钻过去，不能将纸撕成两半。
活动目的：打破固有的思维，将可用资源合力的利用扩大。
活动道具：剪刀 A4纸
活动注意事项：活动过程中安全使用剪刀
裁剪方法：将纸对折，从闭口出剪出1厘米宽条状，不要剪断，从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短，以此类推，直到剪完，最后一条要剪在开口处这一边，然后打开，就成一个纸圆了
D、激情拍照游戏
团队按照任务书上的要求摆出造型，用相机拍出照片即可
回答问题
可依据以下设计问题：
A、请说出贵公司LOGO的含义
B、说出贵公司成立的日期及品质方针
C、请在5秒内写出贵公司的英文名称
….
滴水不漏
项目简介：一项智慧与协作并存的水上拓展项目《滴水不漏》，一个考验团队意志力的项目，一个让团队处于零界点时的检验真实反应的项目，等你体验，除了收获快乐，还能收获更多团队管理的技能；保证项目的新鲜，项目的收获，项目的趣味；选择七维卓越拓展的水上拓展项目，您不会后悔；
水球大战
项目简介：
water balloons fight (水球大战) ，是国外著名夏日流行活动，于高校及城市开阔场地，使用装满清水的小型气球来互相投掷，现场随机分多队，也可分为两队，个人觉得随机更为有意思。万颗水球蓄势待发，多军对垒、水炮连天，爱就用力砸出来，使劲砸个浪漫与淋漓痛快！
炎炎夏日，空气闷热，有什么清凉的游戏适合团队呢？那就是非“水球大战”莫属啦！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！这样的水球大战，还能不仅我们团队的情谊，锻炼我们的反应能力，让它更加灵活。
你可想知道一个水球有多么大的威力吗？它能够让你烦恼全无，压力消散，和队友打成一片，你看，多么强大的威力啊！你可以用你自己的投射水气球技巧，攻击对手，打得落花流水。但是在你扔给自己同伴的时候，要保证气球不能破裂。
扎筏泅渡
项目简介：一组队员在特定的时间内，利用道具制作一条竹筏，然后用所制作的竹筏把全体队员送到目的地。
项目目标：感受团队合作达成任务的喜悦，士气 ；不畏艰险，勇于克服各种困难；在特殊环境下，增强团队凝聚力；
让学员体验惊险，刺激。
总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ；
项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
