阳朔3天拓展方案

一、拓展培训流程：                              

二、拓展培训项目介绍及图片展示：                                                                     

1、团队熔炼：

A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

2、挑战NO.1

项目介绍：高难度拓展项目，在3分钟的时间内，要把全部5个完全不同的小项目操作完成才算成功。项目有：卓越圈、不倒森林、流水线、鼓动人心、激情拍！

课程目的：培养学员间团结一致的精神 ；培训团队内部及团队之间的凝聚力 ；综合能力、沟通、创新和执行 ；责任感的培养 ；当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气 ；

热身游戏：解除困乏，活力无限

①集体舞教学 ②按摩操

午餐后会让大家稍稍犯困，但教练可不会让大家闲着，马上和团一一起舞动起来，现场教学时下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，还会有舞王舞后的评比哟!

3、捕鱼达人

项目简介：遥远的美极湖中生活着一种珍贵的美极鱼，这种鱼不但味道极其鲜美且具有独特的药用价值。美极湖边有一个围湖而居的渔村，村中有九条可以捕捞美极鱼的渔船，能尽量多的捕到美极鱼是村民致富的希望。经过漫长的休渔期，捕鱼的季节马上就要到了。鱼季会经历十周的时间，接下来又将是漫长的休渔期。在这个捕鱼期，大家的任务就是尽可能多的捕到美极鱼。

项目目标：参训学员分成9个小组，各组确定船长、大副、水手角色，建立捕捞团队，在遵守“古老神秘”的捕鱼规则的前提下依次入湖捕鱼，通过10轮挑战，完成捕捞任务并收获最多的团队获得“渔王”称号。为学员营造一个多家企业相互竞争的商业模式，所有学员分为多组，成为整个商业模式中的一员，根据要求来经营自己的企业，在规定的时间里使自己的企业获得最大化的利润。

4、雷区取水

项目简介：不接触雷区，用两三根绳子和指挥把水从雷区中取出。

项目目标：培养学员间团结一致的精神 ；培训团队内部及团队之间的凝聚力 ；综合能力、沟通、创新和执行 ；责任感的培养 ；当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气 ；

5、合力绳

项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

项目目标：亲身体验团队合作产生的力量；在项目中如何做到有效配合，达到最终目标；强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢；

6、总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ；

项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果。

7、阳朔西街

景点简介：阳朔西街，是广西壮族自治区桂林市阳朔县的一条步行街。位于阳朔古镇中心，宽约8米，长近800米，略呈东西走向，东到滨江路，西到蟠桃路，中间与县前街、城中路交汇。历经1400多年，是阳朔最古老最繁华的街道，也是阳朔重要的旅游景点之一。明城墙、碑刻、古寺、古亭、名人故居、纪念馆等这些古老的建筑保存皆较完整。西街，曾是孙中山先生演讲的地方，艺术大师徐悲鸿也曾居于此，150多个国家的领导人曾在此留下足迹。夜里，华灯初上，眩目的霓虹灯惊醒了中国洋人街—【西街】，在这里，石板古道与清代砖瓦房遥相辉映，再搭配上现代化的特色小店，浪漫风情尽显，这样的古道适合约上三五知己畅聊，也可是和另一半在异国的西街感受浪漫，也可是一人漫步于西街开启一段异国艳遇，在西街每个人都可以拥有一段独一无二的故事（晚上21点后最热闹往往是故事的起点，司机、导游不陪同）。

8、漓江兴坪古镇-十里画廊

景点简介：漓江最美古镇，拥有1400多年历史的兴坪古镇，后搭乘游船游览5A【漓江风光--兴坪佳境】（游览约 1.5小时），兴坪漓江段是漓江最精华，风景最美的一段。两岸群峰竞秀，碧水萦回，欣赏风景如画的兴坪佳境、20元人民币背景图案、黄布倒影等漓江绝色景观，亲身感受"人在天上走，船在画中游"的神奇仙境。后挑选【自行车】，调试并熟悉单车各种性能；然后开始骑单车漫游十里画廊。为此，政府于2000年专门修建一条近10里的自行车道、观景台、休息亭等以供游人自由观赏沿途风景。当地百姓称其为卡特风景道。十里画廊主要景观有佩桃献寿、海豚出水、尼姑下山、火焰山、八戒晒肚、金猫出洞、马象奇石、龙角山、猴子民愁、骆驼过江、青厄风光、古榕美景、美女梳妆等。

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