三天-城市生存训练+魔鬼训练营方案

一、方案概述：                                                                                                   

如果你经受过魔鬼般的地狱煎熬，那么应付工作将轻松自如！魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗 旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野 蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔鬼训练又是“超人之路”，它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理 极限、心理极限的训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝。如果你经受过残酷式的意志磨练，那么实现目标更理所当然！

二、方案目标：                                                                                                    

1、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力；

2、增强受训人员的自觉性和团队精神；

3、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台；

4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质；

5、提高企业的工作效率，提升企业的形象和销售业绩。

三、拓展培训流程：                                                                                              

四、拓展培训项目介绍及图片展示：    

风雨人生路

项目简介：带上眼罩，在漆黑的视觉中，手牵手，相互扶持，走一段非凡的路程。此项目是人生的缩影和繁忙的生活， 一路走来艰辛和不易，我们是否对曾经帮助过自己的朋友、同事、家人说过一声“谢谢”？我们是否体会到父母或领导身上的责任由多么沉重？平时他们只是默默的承受，无论他们心里有多么地累！做为子女或下属的我们有发自内心地对他们的付出表示关心，感恩吗？伴随着音乐声，让我们回想过去。多久，我们不曾如此感动过？多久，我们不曾聆听过心灵发出的呼唤？多久，我们没有和自己的亲人好好沟通过？多久，我们没有和好朋友一起分享过欢乐与悲伤 这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影。

项目目标：勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己；一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协 作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作；在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？你的自信 会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？

奔袭集结

项目介绍：途中车辆出现“故障”，距离目的地还有10公里 。没有退路，不能等待，时间紧迫，奔向集结地。

开营破冰

1、破冰开场：打破隔阂，调整学员心态，激发团队激情；

2、组建团队：15-25人为一组，完成选队长、取队名、立口号、唱队歌、创LOGO、塑队形6项任务

3、团队展示：评比标准-整齐化一、士气高昂、全情投入

4、导入责任胜于能力课程背景，培训规则设定

站军姿

项目介绍：时间1小时。立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自 然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

顶天立地

项目目标：时间30分钟。在军姿的标准上，顶一杯子，杯内装有小石子。在挑战过程中，身体必须挺直，杯子不能落地。若有不达标准者，整个团队加时1分钟。

翻越泰山

项目简介：每个队伍需要利用我们的大轮胎从起点以最快的速度运送到终点，每个队伍接力进行。

流动云梯

项目简介：每两人齐腰握住一根木棒组成云梯，每个队员轮流爬过云梯带动整个云梯的前进，从起点到达终点。

项目目标：使队员直观而深刻地认识到：团队整体前进和提升建立在个人前进和提升的基础之上。

请你把手举起来

项目介绍：该项目为目标管理，模拟销售道路坎坷与艰辛，通过团队合作，坚持不懈，共同完成。

移动迷宫

项目目标：在起跑线前三米处的平台下摆放扑克牌，每张扑克牌间隔10公分，各组轮流派出选手，在线后滚动网球撞牌，一次一张，碰到的牌归本组，没碰到牌的则发射机会自动归下一队所有···当每组获得5张牌后，对照游戏规则比较大小，大牌为胜。

高台演讲

项目简介：高台演讲是在一个假设好的的高台上，面对下面的众人，按照既定题目在规则规定的时间方式进行演讲，锻炼自己在紧急情况下的逻辑思维和语言表达能力。

项目目标：1.在公众面前的语言表达能力。2.时间的掌控和感觉能力。3.体验压力下的表达组织能力4..对主题任务的全面掌握和分配能力；5.学习和倾听能力。6.感受不同人员的不同心智模式，发现自己。

领袖风采之卓越圈

项目目标：1. 执行=好的结果，执行≠把事情做了；任何借口都不是我们不达到目标结果的理由2. 模拟团队在市场竞争中从优秀到卓越的过程3. 简单动作反复做、练到极致就是绝招4. 团队兴旺，我的责任，勇于担当5. 责任与付出，体会领导的付出与艰辛。

野炊

项目介绍：上午的团队PK决定野炊的食材数量。

死亡爬行

项目简介：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。

项目收益：1、增强受训人员的自觉性和团队精神2、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力3、提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩4、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台5、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质

总结与分享

项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果 ；

项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

学员心得体会

魔鬼训练不仅是单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量，更是企业文化的结晶，在我们的生活，工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充满挑战、充满艰辛，通过这次培训，加深了人与人之间的信任与了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人之间的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动一样，尤其是要发挥这次团队的合作精神，群策群力，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，认真学习扎实工作，按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏！

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