岭秀天下——桂林阳朔三天旅行拓展
“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”
它曾上榜《中国国家地理》，就连美国前总统尼克松也对这的美而惊叹不已，这里是阳朔。在这里可以品慢生活，也可以去攀岩探洞，去探访被遗落在角落的古镇。
行程安排：
第一天：
08:00 乘坐高铁或汽车前往岭秀天下——阳朔
根据实际到达时间安排午餐
14:30 游览银子岩景区（探索阳朔溶洞奇观）
景点简介：银子岩景区宛如一个巨大的天然盆景，四周群山环抱，千亩桃林错落其间，古寨依山而座，鸡犬相闻；田园风光，绝壁攀岩，湖光山色，美不胜收，有“诗境家园典范”之美称。银子岩贯穿十二座山峰，以“雄、奇、幽、美”著称。洞内幽幽森森、迂回曲折，汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石，闪闪发光，像银子似钻石、晶莹剔透，洁白无瑕，在灯光的照射下，宛如夜空的银河倾斜而下，被岩溶专家誉为“世界溶洞奇观”。
16:30 团队建设（破冰、分组、小组文化建设）
18:00 开车前往阳朔，入住酒店后西街自由晚餐（舌尖上的中国：啤酒鱼），浪漫西街自由安排。
西街景点简介：西街是阳朔最古老最繁华的一条街道，这条有着1400多年历史的老街，东临漓江，西对膏泽峰。两千多米的街道全部用槟榔纹大理石铺砌，两旁青砖飞檐，木屋矮楼错落有致，小溪石桥榕荫桂树相映成趣，透着岭南建筑的典雅古朴。
啤酒鱼简介：啤酒鱼是阳朔有名的特色菜。啤酒鱼的出名，在于用料的讲究，要想做出地道的啤酒鱼，有两大不是秘密的“秘诀”：一是要用漓江中现打上来的鲤鱼，二是要用漓江水来煮鱼。特别多是鱼鳞被炸成一层脆壳，又沾满了酱汁，真是一次全新的舌尖体验。
第二天：
08:00 起床、洗漱、退房、用早餐
09:30 游览大榕树景区
景点简介：大榕树是十里画廊标志性景区，去阳朔旅游的人都会找那颗1400多年树龄的大榕树合个影。相传这里是广西壮族歌仙刘三姐与情人阿牛哥的定情处，著名的音乐电影《刘三姐》部分外景画面就在此拍摄。
10:30 团队建设—体验式培训
12:00 月亮村用午餐，远观“月亮山”景观
14:00 遇龙河竹筏漂流，欣赏小漓江风光；
景点简介：遇龙河是漓江在阳朔境内最长的一条支流，人称“小漓江”，不是漓江却胜似漓江，这里常年水质清澈，水流缓缓。它以山青水碧竹翠桥奇村巧而闻名于世，是桂林山水中不可多得的美景，也是阳朔风光的最好体现。
16:30 团队建设——体验式培训
18:00 晚餐后开车前往兴坪古镇
20:00 入住酒店后穿梭质朴醇厚的民风小镇“兴坪古街”，静静地感受这里的一砖一瓦，一弄一物；
兴坪古镇景点简介：阳朔东北部的兴坪古镇，距县城25公里。它安静祥和地坐落于漓江江畔，是一座拥有一千七百多年历史的古镇。在久负盛名的各大景点中，像一个温婉清丽的女子，清幽地伫立。得益于得天独厚的自然风光，兴坪古镇依山傍水，景色秀丽，长长的古街，幽深的小巷，充满了江南水乡的风味。这里的一砖一瓦都有故事，满满的历史气息扑面而来。兴坪饱经沧桑，古朴依旧，被时光磨得光滑的青石板，更显阳朔的原汁原味，适合喜欢怀旧的游客。
第三天：
05:00 起床、洗漱、用早餐
06:00 相公山观云海、日出、彩霞，欣赏漓江精华景点“九马画山”
相公山景点简介：被誉为摄影者的天堂的相公山，是光影、云海、日出、彩霞的最佳观赏地，境内的漓江西岸，在黄布滩和九马画山两景点之间，登上相公山举目远眺，群峰排列有序，清澈的漓江，蜿蜒流淌在群山怀抱中。
九马画山景点简介：九马画山景区是漓江边上的旅游胜地，她临江而立，石壁如削，景致迷人。九马画山下的峡谷漂流更是天下一绝，咫尺漓江300米，独特的漂流河道设计让游客如入仙境博舟，似在画中畅游。
08:00 品尝当地特色早餐
09:30 船游甲天下的兴坪漓江，与人民币20元景点合影留念
12:00 退房后用午餐
14:00 活动结束，返回目的地；
体验式培训：
① 世界球
项目简介：可能我们还没踏遍全世界的每一个角落，但这并不代表我们不可以让一个球来代替我们去走遍全世界呀。世界球就是这么一个让我们的梦想和激情洒遍世界每一个角落的项目。我们大家每一个人手拉着世界球地图的边缘，全力配合协作整个团队，让地图上的世界球沿着规则路线到达目的地，但是不能够让世界球落地哦，这样就挑战项目成功了。快来激发你想走遍全世界的热情吧！
项目目标：
1、鼓舞团队士气高涨，激发团队饱满的奋斗激情；
2、促进团队成员之间的沟通方式与合作方式的变化创新；
3、增强团队互相配合协作的能力，加强团队的合作精神；
4、挖掘团队内在的巨大分工合作潜力，拉进队员之间的距离。
② 穿越封锁线
项目任务：我们前面现在有1条粗绳围成的一道障碍，现在的任务是全体学员在不借助身体以外的任何道具，翻越面前的障碍，从大家所在的那侧到达教练所在的这一侧。
③ 轨道传递
项目任务：团队成员手拉细线，形成三个平行轨道空间，通过配合协作使网球在轨道中安全的行走到终点，最后安全进入桶中，网球行进过程中不允许掉落。
项目目标：1、培养团队配合协作能力，加强团队精神；2、感受团队成员之间的沟通方式与行为方式的变化；3、提升团队士气，激发饱满的激情。
④ 面条筑塔
项目简介：每个队伍用仅有的一把面条还有一卷胶带筑成一个面条高塔，但是在游戏进行中学员之间不能进行语言沟通，搭塔搭得又高又快的队伍则为胜出者。
项目目标：在规定时间内，尽快用提供的资源筑成一座尽可能高的塔，以直立情况下最高的为获胜队。
⑤ 生命相依
项目简介：“生命相依”，二人双手互相支撑，在不借助任何工具情况下，双手紧扣，身体除双脚外任何部位不能接触地面，扶持通过八字型的路线。两人需要不断调节和控制力量，从而达到平衡状态，这是一项考验学员默契，并且建立起彼此信任心态的挑战。
项目目标：1、信任背后是责任，责任背后是担当，担当即意味着付出，责任越大付出越多2、人字的结构是相互支撑，团队基础机构就是相互支撑；人与人、个人与团队 均如相依，人生与事业的道路需相互扶持才能越走越远、越走越宽。3、把自己交给对方，全力以赴。
⑥ 水果连连看
项目简介：放置外形相同的草帽在场地划定范围内，每个帽子下面都有一种水果。每个小队轮流派人进入放置草帽的场地竞猜。每次只能依次打开两个草帽； 如果两个草帽下的水果相同，那么便可以将水果带走 如果水果不同类，须将草帽改好然后返回。没队获得的水果作为物资奖励发给队员享用。
⑦ 女皇圈
项目简介：所有学员围成一个圆圈（人数越多越好），前一个学员坐到后面学名的腿上，可以小队为单位进行PK，按坚持时间做比拼，也可以所有学员一起围成一个大圈圈，每个圆圈可以留出1到2人以便围成圆圈的队员坚持不住的时候可以提供帮助。该项目是体现团队的力量。
项目目标：1、怎样将内耗降到最低；2、想要坐的舒服，前提是自己要先做一把好的“椅子”；3、培养团结一致、共同克服困难的精神；4、有时成功和失败只差一小步，战胜别人之前先战胜自己；5、相互激励是团队成功的客观条件。
⑧竹竿舞
项目简介：竹竿舞这个游戏在活动过程中充满了趣味和挑战，受到大多数团队的喜欢，特别是年轻人更乐意参与。这种音乐和舞蹈相的结合的游戏能给团建活动带来更大的乐趣，特别适合安排在趣味性的团建活动当中，提升活动的效果，增加活动的气氛，竹竿舞团建游戏，有的时候可以安排在白天的团建活动之中，作为其中的一个项目，也有时会安排在篝火晚会上，从而让活动的气氛更加的热烈。
阳朔徒步路线介绍
A：徒步遇龙河
葡萄乡——遇龙桥——工农桥
遇龙河古名“安乐河”，发源于临桂县白粘岭，全长42.5公里，沿途山形灵巧秀丽，水流平缓，村落密布，古迹众多，最具恬静幽雅之美，素有“小漓江”之称。
徒步线路：葡萄乡-周寨村-羊山寨-竹桥村-世外桃源-富里桥-遇龙桥-旧县-骥马-阳朔胜地-河边小别墅-工农桥
徒步距离：此为遇龙河全程徒步，全长约30公里，用时约10小时
体力要求：此线路较长，有一定的难度，要求徒步者有一定的体力和意志力线路特色：阳朔较为经典的徒步路线，美丽的田园风光，众多的古桥古村
B：徒步漓江下游
阳朔大桥——留公村
漓江下游是指从阳朔大桥到普益这一段的漓江，全程约20公里，下游山水虽然不如上游壮观奇丽，但仍然称得上是秀美灵气，仿佛上游的小妹妹，多了几分羞涩与腼腆，更觉得可爱。
徒步线路：阳朔大桥-书童山-木山-林家-渡头-福利-新寨-李家-留公村
徒步距离：全长约20公里，用时约6小时
体力要求：难度不大，一般体力者均可线路特点：游人较少，有古镇老村可探访
C：徒步古石城
兴坪——古石头城——葡萄
这是为从徒步漓江上游段的旅行者提供的另一种选择线路，途经荷包山，从山顶上望去，漓江上游弯道的背后就是闻名遐迩的九马画山，江对面就是下龙村，漓江景点中的下龙风光就在这一带，而再往前就是“黄布倒影”了。徒步线路：兴坪-大河背-螺丝山-莲螺湾-黄泥田-大岭头-荷包山-大坪-古石头城-葡萄
徒步距离：全长约30公里，用时约10个小时
线路特点：虽然沿途没有什么河流，但是可以感受在漓江背后山岭间穿行的悠闲与宁静体力要求：难度较大，对徒步者体力有一定的要求
其他建议行程
以下为其他建议行程，可根据团队要求定制
A：休闲自由型
第一天：
08:00 乘坐高铁或汽车前往岭秀天下——阳朔
根据实际到达时间安排午餐
14:30 游览银子岩景区（探索阳朔溶洞奇观）
16:30 团队建设（破冰、分组、小组文化建设）
18:00 品尝当地特色晚餐
19:00 开车前往阳朔县城
20:00 入住酒店后进行体验式培训
第二天：
☆ 全天自由活动，酒店提供自助早餐
☆ 白天骑行阳朔十里画廊，用骑行的方式解锁阳朔美景。如今， 十里画廊和遇龙河畔都有步道，不必刻意挑哪个路段，只要沿着环河绿道，就一定会有美丽的发现。步道像一条飘带，萦绕在遇龙河边，曲水流觞，彩带飘曳，人入画境，境自流韵，步道两旁花木丛生，不同时节有不同的色彩，置身其中，宛如置身童话之境。
领略阡陌纵横间孤峰平地起的美景，美食。
☆ 晚上西街品尝阳朔特色美食，浪漫西街自由活动
第三天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:00 开车前往兴坪古镇
10:00 乘船或乘坐竹筏游览兴坪漓江
12:30 品尝当地特色午餐
18:00 活动结束，返回目的地
B：体验型
第一天：
08:00 乘坐高铁或汽车前往岭秀天下——阳朔
根据实际到达时间安排月亮村用午餐，远观月亮山风景
14:30 游览大榕树景区
15:30 遇龙河竹筏漂流
17:30 开车返回阳朔县城
18:00 入住酒店后阳朔西街自由晚餐（舌尖上的中国：啤酒鱼），浪漫西街自由安排，购买好第二天徒步露餐干粮
第二天：
07:00 起床、洗漱、用早餐
08:30 团队建设（破冰、分组、小组文化建设）
10:00 团队建设——徒步漓江下游，中途进行团队任务挑战
12:00 午餐：露餐干粮
16:30 胜利到达终点，分享总结
18:00 品尝当地特色晚餐
19:00 开车返回酒店后自由活动；
第三天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:00 开车前往兴坪古镇
10:00 船游甲天下的兴坪漓江，与人民币20元景点合影留念
12:30 品尝当地特色午餐
14:00 活动结束，返回目的地
C：挑战型
第一天：
08:00 乘坐高铁或汽车前往岭秀天下——阳朔
根据实际到达时间安排午餐
14:30 游览银子岩景区（探索阳朔溶洞奇观）
16:30 团队建设（破冰、分组、小组文化建设）
17:30 开车返回阳朔县城
18:00 入住酒店后阳朔西街自由晚餐（舌尖上的中国：啤酒鱼），浪漫西街自由安排，购买好第二天徒步露餐干粮
第二天：
07:00 起床、洗漱、用早餐
08:30 团队建设——徒步遇龙河，中途进行团队任务挑战
12:00 午餐：露餐干粮
18:30 胜利到达终点，分享总结
19:30 品尝当地特色晚餐
20:30 开车返回酒店后自由活动；
第三天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:00 开车前往兴坪古镇
10:00 乘船或乘坐竹筏游览兴坪漓江
12:30 品尝当地特色午餐
14:00 活动结束，返回目的地
D：超越型（四天）
第一天：
08:00 乘坐高铁或汽车前往岭秀天下——阳朔
根据实际到达时间安排午餐
14:30 游览银子岩景区（探索阳朔溶洞奇观）
16:30 团队建设（破冰、分组、小组文化建设）
17:30 开车返回阳朔县城
18:00 入住酒店后阳朔西街自由晚餐（舌尖上的中国：啤酒鱼），浪漫西街自由安排，购买好第二天徒步露餐干粮
第二天：
07:00 起床、洗漱、退房、用早餐
08:30 团队建设——徒步遇龙河，中途进行团队任务挑战
12:00 午餐：露餐干粮
18:30 胜利到达终点，分享总结
19:30 品尝当地特色晚餐
20:30 开车前往兴坪古镇，入住酒店后自由活动，购买好第三天徒步露餐干粮；
第三天：
07:00 起床、洗漱、用早餐
08:30 团队建设——徒步古石城，中途进行团队任务挑战
12:00 午餐：露餐干粮
18:30 胜利到达终点，分享总结
19:30 品尝当地特色晚餐，返回酒店后自由活动；
第四天：
08:00 起床、洗漱、退房、用早餐
09:30 乘船或乘坐竹筏游览兴坪漓江
12:00 品尝当地特色午餐
13:30 活动结束，返回目的地
阳朔旅游必吃美食
桂林米粉
与桂林山水一起美名于天下的美食，非桂林米粉莫属。其做工考究,口感圆细、爽滑、柔韧。后经历代卖米粉师傅的改进、加工，而成为风味独具的桂林米粉卤水。
十八酿
在阳朔当地，有一句话叫做“无酿菜不成宴席”，酿菜是阳朔的地方特色传统菜品，经典的有十八种做法，常见的阳朔酿菜有田螺酿、豆腐酿、茄子酿、苦瓜酿、冬瓜酿、香菇酿、辣椒酿芋头酿、丝瓜酿、蛋酿、莲藕酿、西红柿酿、南瓜花酿……
斑鱼火锅
斑鱼火锅在阳朔也很有名，价格也不算贵。首先会用鱼头、鱼尾、鱼骨头熬煮成鱼汤，餐前先喝几碗原汤，清甜鲜美！接着再涮鱼片！
爆炒漓江虾
爆炒漓江虾是阳朔典型的风味菜。以漓江里的河虾为原料加入少许桂林三花酒爆炒而成。由于漓江水清冽，漓江虾肉质细嫩纯正，原汁原味，使本菜肴色泽鲜红如宝石，口感稣脆嫩爽，香而不浓，从中尚可品尝出漓江水的清纯与甘甜。
