团队凝聚力提升一天拓展训练方案

一、课程背景：                                                                                                  

    由于市场竞争日益激烈，公司内外环境日益复杂，许多知识型员工和分工的专业化，传统职能组织依靠优秀个人获得业绩的这些方式，已经难以适应这个快速变迁的时代。所以现在很多企业已经早已开始从理念、方法等管理层面进行一个全面的团队建设。

   团队凝聚力是无形中的精神力量，是一个紧密联系团队成员的纽带。那么，团队的凝聚力又来自于哪里呢？团队的凝聚力来自于内心动力，来自于共识的价值观。如何增强团队凝聚力，一直都是公司领导层关注的核心问题之一。

如何改变团队士气低落、工作懒散状况？

如何改变团队成员回避冲突、一团和气，没有一个灵魂，没有一个核心点？

如何更换了团队领导，团队重新融合，改变团队成员缺乏团队荣誉感？

如何改变团队成员不愿主动、积极公开发表意见？

如何改变团队成员之间缺乏主动配合和支持？

如何改变团队成员相互之间沟通不畅和缺乏信任？

三、课程收益：                                                                                                    

1 培养团队观念下的全局意识和团队精神；

2 培养相互关心、支持的工作态度，增强团队凝聚力；

3 通过团队协作共同完成各项艰巨任务， 培养互信互助意识，增强团队工作效率；

3 培训团队成员的主动沟通意识,改善组织内部的沟通与信息交流；

4 培养在压力与困难面前勇于挑战的信念；

四、课程理念：                                                                                                    

   作为成人培训，必须根据成人的学习特点，更多地采用体验式、参与式的培训方法，通过设置与学员实际工作环境相关能够挑战学员心理、生理承受能力极限的项目、游戏，通过营造让学员挑战极限的环境氛围，让学员去体验，获得切身的感受、体会，再通过培训师的激励引导，让学员获得心灵上的震撼、升华，达到培训需要的效果。去拓展网通过以下几个步骤设计团队凝聚力拓展训练课程：   

1.提供轻松自在的氛围,让学员彼此了解，信任与被信任，破除人际藩篱,建立相互信任的关系。

2.跳出框架式的思维，建立开放的心胸，加强有效管理冲突及共同解决问题的能力。

3.引导参加者经历完整之团队发展四阶段(形成期、风暴期、规范期、表现期)了解团队现况，增加向心力达到团队建立的目标。

4.破除本位主义，通过个人的自觉性与态度的改变，一起追求整体团队成绩，共创双鸁的喜悦。

五、适合人群：                                                                                                    

1、全体职员（公司或部门刚成立或新组建，期望全体人员同心协力，提升团队精神，共创佳绩）

2、跨职能部门的团队（原先公司各部门工作相对独立，但现在需要更多的部门间的协作配合，形成大团队的意识，减少隔阂，提高公司效率。）

3、公司或部门合并（期望来自不同团队的成员更好融合，提升团队绩效）

4、部门沟通不足（期望各部门更有效的配合，共享，增强企业凝聚力，提高企业运作效率）

5、员工长时间工作，身心疲惫，期望团队振奋士气或者作为一种成绩的奖励。

6、期望公司中高层切身体验团队合力和感受团队精神，进而对团队有清晰的认识与把握。

六、培训目的：                                                                                                  

★ 完成从院校人到企业员工的转变，多方位地考察新人，发现潜力；

★ 加强新员工之间的了解和沟通，增强团队精神；

★ 帮助新人加深对企业文化的理解，加快融入企业文化过程；

★ 帮助新人认同企业目标，建立归属感，明确努力方向；

★ 开发潜能，培养积极向上的心态和搭建良好的心理素质；

★ 磨练员工意志，加强纪律性，听从领导指挥；

1、团队熔炼：

1、 教练接车-列队-换服装-放行李

2、 培训师致欢迎词-队员自我介绍，调整学习型心态，激发热情与斗志；

3、 组建团队；

4、 团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）；

一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任；

2、激情时刻：挑战180S

项目介绍：虽然这是一个高难度拓展项目，但同时又更加精彩刺激，项目要求在3分钟内，挑战队伍要把全部5个完全不同的小项目操作完成才算成功。

课程目的：培养学员间团结一致的精神 ；培训团队内部及团队之间的凝聚力 ；培训团队综合能力、沟通、创新和执行 ；促进团队成员互相理解，互相包容。

热身游戏：解除困乏，活力无限

①集体舞教学 ②按摩操

午餐后会让大家稍稍犯困，但教练可不会让大家闲着，马上和团一一起舞动起来，现场教学时下

3、士兵突击

项目简介：士兵突击趣味性很强，最适合一整个团队来挑战，每个队伍有三种角色，一个是士兵，士兵在战场需要戴上眼罩，士兵看不见。另一个是传令官，传令官背向战场看不见战场情况但是可以发令。还有一个是司令，司令可以看到战场情况，但是不可以直接指挥士兵，即不可以讲话，司令必须用手势告诉传令官自己的指挥意图，传令官收到司令的手势指挥后用口令指挥战场的士兵作战（避开地雷找到炮弹攻击其他队的士兵）。大家看到地面上的水瓶即地雷，气球即炮弹啦。

项目目标：在激高绩效团队沟通体系的建立；谋在事先的办事程序，过程当中不折不扣的执行；训练队员的观察力和思维判断能力；商场如战场烈竞争中获胜很大成都取决于团队领导的组织协调能力。

4、呼吸力量

项目介绍：首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里，但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到，然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容，接着就开始根据图纸搭建呼吸机了，这里考验的是沟通；除此之外，每个队伍分派到的材料都是有限的，所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。

课程目的：部门沟通；分工与执行，沟通方式，沟通技巧；系统思考，过程管理；信息整合，整体规划，创新与效率；合力制胜，团队合作。

5、女皇圈

项目简介：所有学员围成一个圆圈（人数越多越好），前一个学员坐到后面学名的腿上，可以小队为单位进行PK，按坚持时间做比拼，也可以所有学员一起围成一个大圈圈，每个圆圈可以留出1到2人以便围成圆圈的队员坚持不住的时候可以提供帮助。该项目是体现团队的力量。

项目目标：1、怎样将内耗降到最低；2、想要坐的舒服，前提是自己要先做一把好的“椅子”；3、培养团结一致、共同克服困难的精神；4、有时成功和失败只差一小步，战胜别人之前先战胜自己；5、相互激励是团队成功的客观条件。

6、总结与分享

项目简介：

最后的环节那肯定就是回顾集训的内容啦。培训师先讲一下各小组的表现，然后公布名次。现场充满浓浓的团队氛围。培训师评估完培训效果后，集体学员拍照留影纪念，也是给这个精彩的体验一次纪念哦。

项目目标：经验分享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果。

心得体会

在这次七维卓越拓展集训中，我们的小队是最团结的，在参加拓展训练的时候也有着想争第一的想法，想着怎么让自己在队伍中脱颖而出，但是这次拓展训练让我学会了什么叫团结，什么叫各司其职，而不是自己想出头。这次的拓展训练，让我明白到这么多东西，真的值了！