一天团队拓展培训方案（真人大富翁+坐地起身+收获的季节+盲哑）
一、培训流程
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时 间 |
项目安排 |
活动目标 |
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08:00-09:00 |
团队集合，点名 |
在指定地点集合，乘坐卓越团建大巴前往拓展基地 |
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接车 |
教练团队列队接车，上洗手间，统一服装，放置行李物品 |
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09:00-10:00 |
团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 |
创建团队：选出领导班子、创建小队文化 |
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10:00-12:00 |
团队挑战项目：真人大富翁 |
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12:00-13:00 |
午餐 （围餐，十人一围） |
补充能量 |
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13:00-17:30 |
热身游戏：解除困乏，活力无限 |
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团队挑战项目：坐地起身 |
考验学员的毅力和耐力 |
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团队挑战项目：收获的季节 |
时间管理、资源的合理利用 |
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团队挑战项目：盲哑 |
勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己 |
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17:30-18:00 |
分享，总结，大合照 |
经验分享，理论总结，评估培训效果，树立“大团队”观念！ |
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18:00- |
集合乘车，愉快返程 |
行程结束，返回温馨的家 |
在指定地点集合，乘坐卓越团建大巴前往拓展基地
1、团队熔炼
A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
2、真人大富翁
活动背景：
大富翁主题团建活动根据经典游戏改编，每个队伍将会扮演一个企业，为了完成上市梦想，我们将在大富翁上争夺胜利的梦想。在最终的游戏时间里，哪个队伍所获得的金币数量最多，就是我们最终的冠军小队，获得小队可以得到全部的荣誉和胜利。
项目介绍：
每个小队分成三个职能小队：幸运骰子手、财务管、执行组，在活动中可以体现出团队合作的快乐，卓越的团队配合，坚持不懈的努力；通过真实的体验模拟，提高我们的信任感、责任感，打造更加强大的精美团队。
活动意义：
1、高度参与，趣味性，激励性，情感性和挑战性结合，并注重结果；
2、所设计的活动能够促进学习和讨论，肢体活动，互动体验，脑力挑战，引发思考；
3、引导式讨论，体验式学习，评述，分享，角色练习，创造式练习和专家评论；
4、指导制订下一步行动方案和成功的策略。
热身游戏：解除困乏，活力无限
①集体舞教学 ②按摩操
午餐后会让大家稍稍犯困，但教练可不会让大家闲着，马上和团一一起舞动起来，现场教学时下
最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，还会有舞王舞后的评比哟!
3、坐地起身
项目简介：大家围成一圈，背靠背坐下来，屁股要贴地，相连的两个人的胳膊互相挽起来，然后一声令下大家一起站起来。听着是不是很简单呀，但是人多的话就很有挑战性啦，挑战性在于一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的，你想不想来试一下呢？
项目目标：考验学员的毅力和耐力，增进与队友的感情，促进团队团结。
4、收获的季节
项目简介：遥远的美极湖中生活着一种珍贵的美极鱼，这种鱼不但味道极其鲜美且具有独特的药用价值。美极湖边有一个围湖而居的渔村，村中有九条可以捕捞美极鱼的渔船，能尽量多的捕到美极鱼是村民致富的希望。经过漫长的休渔期，捕鱼的季节马上就要到了。鱼季会经历十周的时间，接下来又将是漫长的休渔期。在这个捕鱼期，大家的任务就是尽可能多的捕到美极鱼。
项目目标：1、掌握团队成员的选拔和培训、激励方法；2、掌握团队日常管理以及成员分配的一系列方法；3、掌握团队的系统规划方法，合理规划、分解、管理目标；4、规范团队管理者的领导方式，塑造适合团队的领导风格；
5、盲哑
项目简介：换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。
项目目标：1、勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。2、一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。3、在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）4、你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？5、我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！
6、总结与分享
项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果；培训师对培训活动的总结；评估培训效果
项目目标：经验分享，理论总结，树立“大团队”观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果
