
一天团队拓展活动方案(挑战99+雷区取水+七巧板+空中抓杠+毕业墙)
一、培训流程
时间安排 |
项目安排 |
备注 |
08:00-09:00 |
集合,出发前往活动场地 |
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09:00-11:30 |
团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 |
创建团队:选出领导班子、创建小队文化 |
团队挑战项目:挑战99 |
时间管理,合理分配时间,利用时间,并掌握时间 |
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11:30-13:30 |
午餐 (野炊) |
补充能量 |
13:30-18:00 |
热身游戏:解除困乏,活力无限 |
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团队挑战项目:雷区取水 |
综合能力、沟通、创新和执行 |
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备选项目:七巧板 |
体验有效的沟通渠道和沟通方法 |
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高空挑战项目:空中抓杠 |
个人挑战、团队协作、提升团队精神 |
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团队挑战项目:毕业墙 |
团队精神、团队凝聚力 |
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总结与分享 |
经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! |
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18:00- |
愉快返回 |
期待下次再来… |
二、拓展培训项目介绍及图片展示
1、团队熔炼
A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;
B、组建团队;
C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);
一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任。
2、挑战99
项目简介:所有人员将分入若干团队,通过不断优化和分工,在99秒内完成数个挑战项目。所有的项目都充满挑战性和趣味性,让参与者充分投入,并自始至终都保持着一份愉快的心情。玩的开心的同时,对你的团队也有了不同的想法。也许工作中默默无闻的他原来是这么出色,让我们用心去体会每一个成员的优点,敞开我们的心怀,去容纳每一个团队成员。
项目目标:1、明确领导力,并进行职责分配、对流程进行掌控;2、人员的合理配置,合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;3、时间管理,合理分配时间,利用时间,并掌握时间;4、冷静处理突发事件,及时采取补救措施;5、保持良好的心态,化压力为动力,不急不躁;6、及时总结,并有针对性调整;7、自我激励,不断自己超越。
3、野炊
项目简介:按照教练提供的材料,在规定的时间内,做出八菜一汤,要求色香味俱全,教练组对野炊质量进行评分
培训目的:培养大家的分工合作意识,领导的决策力和下属的执行力,怀着感恩的心,做一桌感恩的饭菜给平时关心我们的领导和帮助我们的同事。
热身游戏:解除困乏,活力无限
①集体舞教学 ②按摩操
午餐后会让大家稍稍犯困,但教练可不会让大家闲着,马上和团一一起舞动起来,现场教学时下
最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等,还会有舞王舞后的评比哟!
4、雷区取水
项目简介:不接触雷区,用两三根绳子和指挥把水从雷区中取出。
项目目标:培养学员间团结一致的精神;培训团队内部及团队之间的凝聚力;综合能力、沟通、创新和执行;责任感的培养;当团队出现问题时,包容比指责更能鼓舞士气。
备选项目:七巧板
项目简介:一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务,体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念,高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。
项目目标:培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值。体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。培养学员科学系统的思维方式,增强全局观念。体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
5、空中抓杠
项目简介:穿戴好高空保护的背带,攀登上一高8米的铁柱,然后站立在铁柱顶端的直径约30厘米的铁盘上,目向前上方悬挂的一单杠,跃起来,牢牢抓住单杠。
项目目标:在困难面前不要一味强调客观,而更要试着触发自己的潜能;突出协调,步调统一的作用 ;相信自己能行很关键 ;可以很好地实现个人与团队共同成长的目的。
6、毕业墙
项目简介:所有学员40分钟内爬过高墙,不容许借助任何外力和工具,包括衣服、皮带等,必须沿墙正面上去,有人没有上去即为失败。人数过多的时候,上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。
项目目标:培养学员间团结一致的精神;培训团队内部及团队之间的凝聚力;提高解决问题的能力确立方案;责任感的培养。
7、总结与分享
项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果
项目目标:经验分享,理论总结,树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果