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“超级过山车”主题拓展一天方案

发布人:拓展训练 发表时间:2019-6-24

 

 

 

一、活动流程:                            

 

时间

行程

1天

07:50

豪华大巴(中巴)到达指定接送地点

08:00-10:00

集合出发,车赴拓展基地

10:00-12:00

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

场地团队挑战项目:指压板上的挑战

12:00-13:30

午餐

13:30-18:00

场地团队挑战项目:疯狂过山车

场地团队挑战项目:合力绳

总结与分享

18:00-

返程

 

二、拓展培训项目介绍及图片展示:                                                                         

 

一、团队熔炼

1、 教练接车-列队-换服装-放行李

2、 培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

3、 组建团队;

4、 团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

二、指压板上的挑战

项目简介:指压板上的挑战各式各样,因为是指压板所以会运用到我们的脚丫和手掌,挑战有集体跳绳、花样障碍、无脚                  站立,还有看起来就很“爽”的指压板,任何的失误都会返回重来, 你的团队无疑将会接受极大的协作考验,                  你的团队,敢来挑战吗?

 

三、疯狂过山车

1、大家先一起去领取比赛所需的材料;

 

2、制定方案:把自己的想法画在纸上;

 

3、方案实施:材料有了,想法有了,我们开始实施吧!

 

4、最后成果:模具制作完成后,看看球是否能顺利达到目的地。

 

四、合力绳

项目简介:所有学员手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,让一个最重的人在这个绳子上走一圈。上面的人在走完这一圈的过程中不能够掉下来哦,否则就要重来了。

项目目标:亲身体验团队合作产生的力量;

                在项目中如何做到有效配合,达到最终目标;
                强调个人与个人,部门与部门之间的密切配合,才能实现团队的共赢;

 

五、总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ;

项目目标:经验分享,理论总结 ,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

六、心得体会

 

学员概述:这次培训让我学会了怎样去包容别人,其实没有人总要跟你过不去,而别人也会包容我们。这                    样大家互相包容,在今后的工作中就能更好地和同事合作,更好的融入团队。在一个优秀的团                    队中,受我们大家每一个人都能受益。成就他人的同时也成就了自我,在团队中我们要乐于奉                    献和付出,也许你的力量并不大,但是一个小小的举动,就能影响全局的发展,团队的胜利就                    是我们每个人的胜利。

 

 

活动费用

本次活动报价:265元/人

 

费用保含:

1、培训师全程培训费用

2、场地使用费用

3、拓展专业器材、专用设施使用费用

4、拓展活动备用药品

5、参训学员饮用水

6、每人10万元人身意外险

7、数码拍照

8、特印基地悬挂条幅一条

9、用餐(1正餐)
10、往返车费

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。

备注:

1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确,即有的项目可能超时而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性),因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准,同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散,以免影响培训效果;

3、本培训计划(日程及报价)表如果经过确认后,此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力,合同双方均受此约束。

 


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