1
您的位置 首页 > 拓展方案 > 一天拓展方案

东西冲穿越一天徒步拓展方案

发布人:拓展训练 发表时间:2023-12-20

大小梅沙,太拥挤;金山湾,玩腻了;梧桐山,景色单调。团队缺活力,暮气沉沉?内耗严重,心不在一起?那就来一场穿越东西冲海岸线之旅,来一次东西冲穿越拓展吧!

让大家放下紧张的工作、城市的喧嚣以及各种烦恼,回到记忆中的童真年代,回到想象中的自然生活,在那里,人与人之间只有真诚的微笑和宽容,水是甘甜的,连饭菜也会令胃口大开.......

★点赞一 : 在东冲阳光沙滩随性漫步,沿着一边是山一边是海的山路慢慢走,何等惬意。

★点赞二 : 沙滩细沙如银,海风习习,遥望月亮岛和三门岛,领略西冲最纯最美的魅力。

 

活动特色

东西冲海岸线:深圳大鹏东西冲海岸线穿越是指从位于大鹏半岛的南澳镇的东冲村海边穿越到西冲沙滩,全程海岸线直线距离大约4公里,路程大约9公里左右,由于一路的海岸线起伏不平,快的2个多小时可以走完,慢的大约4至5个小时就可以到底西冲沙滩。从风景上来说,东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国美的徒路线之一。东西冲海岸线是深圳美丽、经典的海岸线徒步线路:屏山傍海,山岳纵横,海岸线漫长,沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全,沙质结白细软的海滩与蔚大海融为一体,给你的是超震撼无敌的海景,完美的穿越体验!

东冲:南澳一个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海;山花在海风中摇曳;野菠萝丛中有螃蟹爬行;浪花在褐色的礁石上舞蹈…… 

西冲:又名“西涌”,位于深圳大鹏半岛的最南端,是一个没有完全开发的、比较原生态的旅游地。西冲有八个自然的小村落,村落前就是著名的西冲沙滩,这里的海沙细而洁白,游人不多,走起来颇清爽。海水也非常清澈,适合下海游泳、休闲度假。走在海岸上,可以看见近处海中的小岛赖氏洲,还可远远看到三门岛的模糊身影。

东西冲,从东往西走,其中小半是山路,大半是海岸线,穿越约需4-6个小时,非旅游开发路线保护措施少,不少悬崖峭壁需攀爬。相对于惠州黑沙湾海岸线,香港麦理浩径和龙脊这些路线,算得上是有一定挑战难度的,,必须组团前行,做好安全措施准备。

 

 

时间安排

项目安排

第一天

07:00-09:30

集合,清点人数,乘车前往指定地点

09:30-10:30

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

10:30-12:30

挑战项目——东西冲穿越

12:30-13:30

简餐(客户自备)、休息

13:30-16:30

挑战项目——东西冲穿越

小组打卡

16:30-18:00

挑战项目:动力绳圈/拔河(任选其一)

分享,总结,大合照

18:00-19:00

晚餐(围餐,十人一围)

19:00

集合,登车返程

 

07:00-09:30  集合,清点人数,乘车前往指定地点

 

09:30-10:30  团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示 

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任;

 

10:30-12:30  挑战项目——东西冲穿越

攀礁附岩,翻山越岭,劈荆斩刺,惊险刺激;

海天一色,鬼斧神工,秀色可餐,心旷神怡;

一起暂时远离都市喧嚣,投入蔚蓝大海怀抱,放松自我,享受遐意人生;携手并肩,唤醒团队活力.....

一路上,山路崎岖,怪石嶙峋;

惊涛拍岸,海与天连。

大家激情汹涌,时而沿壁攀爬,时而拽索直下。

每列队伍劲头冲冲,每杆大旗迎风猎猎,

踏过坎坷成大道,越是艰险越向前!

 

12:30-13:30  简餐(客户自备)、休息

 

13:30-16:30 挑战项目——东西冲穿越

攻克一座座峻峭山崖和一段段的崎岖险滩,除了考验大家的臂力和平衡力,对毅力也是极大的考验!

 

很多悬崖峭壁比图中这个陡峭很多,需要借助绳子、手套等工具的,最好有男生同伴带领拉一把。

大家互相帮助,互相配合,互相支持

 

小组打卡

徒步任务的结束

恰恰代表着一切全新的开始

大家一起到终点

留下美好回忆 

 

16:30-18:00  挑战项目:动力绳圈/拔河(任选其一)

挑战项目:动力绳圈

项目简介:培训师会提供一根粗绳圈,团队的所有学员站在圈外,利用绳圈手拉手成一圆圈,用力绷紧绳圈,每回合让一名学员在绳圈上走一圈。  

项目目标:提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感,理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。

 

挑战项目:拔河

项目目标:给予团队一个展现个人以及集体风采的平台,让团队变得更融洽,凝聚团队精神,促发团队的动力,间接将这种精神引导到工作上,壮大合作精神,提高工作效率。

 

分享,总结,大合照

看似不可能的任务,只要我们团结努力,没有不可能!“唯有刻薄自己到极致,方才会有好产品好企业。”敢性、够飒、拼搏、凝聚

 

18:00-19:00   晚餐(围餐,十人一围)

活动后,大家共进晚

并在一帧帧激情昂扬的视频中

重温一路走来的美好

让我们一起向着未来

冲!冲!冲!

 

19:00   集合,登车返程

 

 

 


主题课程 军事拓展课程 学生拓展课程 内训课程