一天魔鬼训练营拓展方案
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课程概述： ——假如你和你的团队经受过恐怖的的地狱煎熬，那么日常工作对你来说将非常轻松！ 魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中，魔鬼训练是“磨练之路”，需要近乎野 蛮、残酷的意志训练，而魔鬼训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识；因而魔鬼训练又是魔鬼训练营使学员成为决战商场的强者。是一种超越常人生理极限的挑战、心理极限的挑战，其目的是锻炼学员的意志、心智和毅力。日本企业界这种训练方式已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的重要手段。 残酷式的意志磨练如果你经历过了，那么实现你的工作、学习、生活目标是理所当然的事情！
培训目的： ——在于挖掘受训者思想、体力和意志力的潜能，追求突破个人极限。 培训概念： ——与传统培训设计上最大的不同，魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容，更多的领悟是来自参与活动的过程。 培训方式： ——以活动为主。通过教练的引导，每个受训者将参与活动的过程与结果，跟个人的成长经验进行比对，进而领悟活动的意义。 培训内容： ——通过超常规、超强度的训练内容，令人刻骨铭心印象深刻。
07：00集合乘坐接送大巴前往特训基地。 08：30-09：30【洗礼仪式】 源于斯巴达克训练前的古老仪式。贪图安逸往他处，突破极限入此门，顶住22分钟的体能及心理洗礼，方能正式参训。
09：30-10：30【蜕变】更换军装，分组竞选队长。 根据参训人员心智模式，参训单位企业文化，工作性质等不确定因素，魔鬼训练无法保证通过率，一定比率地淘汰小白兔，避免团队陷入"酒与污水定理"的怪圈。
10：30-12：00【众志成城】 团队用双肩扛起一份责任。
12：00-12：20【训练基地午餐】 以特种部队训练的标准，20分钟内解决一餐。 12：20-12：40【战友情谊】 因为我们并肩战斗，为了团队，我们不离不弃。
12：40-14：30【匍匐前进】 不抛弃也不放弃，所以我们叫团队。 项目描述：匍匐前进原为指军事术语。以躯体贴近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身体整体前进的训练。主要用于军事训练及实战中。
14：30-16：30【生死托举】 考验团队信念的力量。
16：30-18：30【勇闯魔王关】 项目介绍： "报告魔王，我叫xxx，我要通过魔王关，不管要努力多少次，不管遇到多少艰难困苦，我必将全力以赴，坚持到底，永不放弃，直到成功，请允许我通过"，用声音、激情、毅力、情感、自信去打动"魔王"； 项目意义：面对一次次残忍的拒绝， 也许你已经非常努力了， 你以为你已经做到了最好，但是教练仍然不让你通过，在一次次的挫折、打击面前，你是否还能鼓起勇气，进行第101次的尝试；最终，你必将超越你自己认为的极限，在成功后，再去审视你自己，在工作和生活中，你是否也是像前面的无数次尝试一样，以为你已经做到了最好？
18：30-19：00【总结分享 合影留念 颁发毕业证书】
学员心得体会： ① 魔鬼训练不仅是单纯的培训，更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量，更是企业文化的结晶，在我们的生活，工作中没有一帆风顺的路，它也正如这次磨炼一样，充满挑战、充满艰辛，通过这次培训，加深了人与人之间的信任与了解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人之间的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动一样，尤其是要发挥这次团队的合作精神，群策群力，打造一流的团队，能经受住各种考验，立足本职工作，认真学习扎实工作，按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏！
② 我在工作和生活中是一个很自信的人，当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练，我有了一些在以前从未有过的体会。
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