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一天魔鬼训练营拓展方案

发布人:拓展训练 发表时间:2024-01-24

 

 

课程概述:  

——假如你和你的团队经受过恐怖的的地狱煎熬,那么日常工作对你来说将非常轻松!

魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近乎野 蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是魔鬼训练营使学员成为决战商场的强者。是一种超越常人生理极限的挑战、心理极限的挑战,其目的是锻炼学员的意志、心智和毅力。日本企业界这种训练方式已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的重要手段。 

残酷式的意志磨练如果你经历过了,那么实现你的工作、学习、生活目标是理所当然的事情!

 

培训目的:

——在于挖掘受训者思想、体力和意志力的潜能,追求突破个人极限。

培训概念:

——与传统培训设计上最大的不同,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。

培训方式:

——以活动为主。通过教练的引导,每个受训者将参与活动的过程与结果,跟个人的成长经验进行比对,进而领悟活动的意义。

培训内容:

——通过超常规、超强度的训练内容,令人刻骨铭心印象深刻。

 

07:00集合乘坐接送大巴前往特训基地。

08:30-09:30【洗礼仪式】

源于斯巴达克训练前的古老仪式。贪图安逸往他处,突破极限入此门,顶住22分钟的体能及心理洗礼,方能正式参训。

 

09:30-10:30【蜕变】更换军装,分组竞选队长。

根据参训人员心智模式,参训单位企业文化,工作性质等不确定因素,魔鬼训练无法保证通过率,一定比率地淘汰小白兔,避免团队陷入"酒与污水定理"的怪圈。

 

10:30-12:00【众志成城】

团队用双肩扛起一份责任。 

 

12:00-12:20【训练基地午餐】 

以特种部队训练的标准,20分钟内解决一餐。

 

12:20-12:40【战友情谊】

因为我们并肩战斗,为了团队,我们不离不弃。

 

12:40-14:30【匍匐前进】

不抛弃也不放弃,所以我们叫团队。

项目描述:匍匐前进原为指军事术语。以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的训练。主要用于军事训练及实战中。

 

14:30-16:30【生死托举】 

考验团队信念的力量。

 

16:30-18:30【勇闯魔王关】

项目介绍: "报告魔王,我叫xxx,我要通过魔王关,不管要努力多少次,不管遇到多少艰难困苦,我必将全力以赴,坚持到底,永不放弃,直到成功,请允许我通过",用声音、激情、毅力、情感、自信去打动"魔王";

项目意义:面对一次次残忍的拒绝, 也许你已经非常努力了, 你以为你已经做到了最好,但是教练仍然不让你通过,在一次次的挫折、打击面前,你是否还能鼓起勇气,进行第101次的尝试;最终,你必将超越你自己认为的极限,在成功后,再去审视你自己,在工作和生活中,你是否也是像前面的无数次尝试一样,以为你已经做到了最好?

 

18:30-19:00【总结分享 合影留念 颁发毕业证书

 

学员心得体会:

魔鬼训练不仅是单纯的培训,更是一种思维、一种考验、一种精神、一种力量,更是企业文化的结晶,在我们的生活,工作中没有一帆风顺的路,它也正如这次磨炼一样,充满挑战、充满艰辛,通过这次培训,加深了人与人之间的信任与了解,凝聚了团队的战斗力,增强了人与人之间的团结和情谊。我们在今后的工作中也要像这次活动一样,尤其是要发挥这次团队的合作精神,群策群力,打造一流的团队,能经受住各种考验,立足本职工作,认真学习扎实工作,按照公司制定的各项规章制度和工作目标任务,一丝不苟,步调一致,齐心协力,努力拼搏!

 

我在工作和生活中是一个很自信的人,当然我也是一个很理性的人。通过这次魔鬼训练营的训练,我有了一些在以前从未有过的体会一天的训练带给我的不仅仅是紧张的竞争和时间的安排,还有体力和智慧相结合的挑战。从早到晚一刻不停的高度体能的透支与脑力运转,让我感到了身心的疲惫,更多的确实是队员们带给我的感动,支持和鼓励,让我感受到了团队的力量的强大,也给我了战胜困难的力量,还有很多却是自我的思考和自我的反省。首先是有了对自己潜力有了更加深刻的认知,再者是团队精神的更高层的觉悟与认识,无论是自信心.执行力,还是责任心和分析能力,甚至团队精神的各个方面对我来说都有了很大的提升。

 

 

 


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