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两天拓展 大鹏古城定向 真人大富翁 动力绳圈 篝火烧烤 枕头大战 野炊 皮划艇 密室脱逃

发布人:拓展训练 发表时间:2021-1-15

 一、培训流程 

 

时间安排

项目安排

备注

Day1

07:30-09:30

集合,出发到达指定拓展基地

 

09:30-12:30

团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示

创建团队:选出领导班子、创建小队文化

大鹏古城定向:古城魅影

综合能力、沟通、创新和执行 

12:30-13:30 

午餐 (围餐,十人一围)

补充能量

13:30-17:30

热身游戏:解除困乏,活力无限

拓展项目:真人大富翁

脑力挑战

拓展项目:动力绳圈

团队精神、信任感

18:00-20:00

篝火烧烤晚会

愉悦身心、补充能量

20:00

入住酒店

 

Day2

08:00-09:30

自然醒,起床,洗漱,早餐后退房集合

补充能量

09:30-11:00

拓展项目:枕头大战

解压

11:00-13:00

午餐:野炊

自己动手、丰衣足食、补充能量

13:00-16:30

皮划艇

放松心情、愉悦身心

密室脱逃

放松心情、愉悦身心

总结与分享

经验分享,理论总结,评估培训效果,树立“大团队”观念! 

16:50

愉快返程

期待下次再来~

 

 

 

1、团队熔炼

A、培训师致欢迎词-破冰开场:打破隔阂,调整学习型心态,激发热情与斗志;

B、组建团队;

C、团队展示:严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

一个人不合格试为团队不合格,队长必须为队员的不够努力承担责任; 

 

2、古城魅影定向闯关

1 、活动介绍

“古城魅影”活动是卓越拓展独家创作的主题类拓展活动,借助古城魅影主题活动的趣味性、挑战性、互动性为参与者搭建相识相知的平台、创建交流机会,同时丰富参与者的精神文化生活,增进彼此友谊。该主题活动需要成员间的相互信任、理解、默契、配合才能完成任务。古城内分布着不同的主线任务和支线任务,参与者需要互相协作,在规定的时间能完成更多挑战,赢取积分,才能获得小组团队的最终胜利。

2 、活动规则

此次活动古城内分布着4个团队任务,在规定的时间内,小组成员凭借自己的智慧、团队的通力合作,完成挑战。

A 、任务分为 主线任务和 支线任务,主线任务为高分值任务,每完成一个获取积分20分;支线任务为低分值任务,每完成一个获取积分6分;判断胜负的标准是各组获取的分值总数,若出现小组积分相同,全程挑战用时短者排名靠前。

B 、部分主线任务,小组成员需根据提供的线索信息,找到任务地点,先到达任务点的小组,拥有优先挑战权。

C 、主线任务均需要小组成员全部参与;支线任务的人员安排,根据任务卡要求,小组自行商讨决定。

D 、所有任务的挑战顺序由本小组成员自行商讨决定。

E 、活动结束后,按照积分,排名靠前的小组获取神秘奖励。

F 、比赛开始时间和结束时间由教练宣布。

G 、如超过约定时间回到大本营的团队,每迟到1分钟相应减去二个分值,迟到超过15分钟取消评比资格。

各组领取任务卡,正在熟悉任务中

 

第一关:寻找有缘人

任务介绍:在区域内寻找一位具有指定特征的有缘人,并与其一起完成踢毽子(或跳大绳)的任务。

任务要求:1、指定特征会由随队教练告知具体特征。2、踢毽子必须全员参与,每位队员与有缘人完成连续的一次循环。

 

第二关:疯狂来往
团队选出两名比划者(可中途换人),教练会给比划者需要比划的词语,比划者根据词语进行动作比划,其余队员猜所比划的词语。比划者不可以说出需要猜的词里疯狂来往 包含的任何字,在规定的时间内猜对词语越多积分越高。

第三关:神笔马良
项目简介:团队队员齐心协力,依靠团队配合,共同使用一支特制的道具笔,绘制教练所指定的文字或图案,时间越短,完成效果越好的团队,获得的积分越高。

  

第四关:创意合照+夸张表请
需全体队员到达任务书指定地点。按照任务书要求,全体队员在此地合影。第一,要求图片中要有检查点的标志,第二,要求全员入镜。第三,画面中全员按要求双脚离地。

 

热身游戏:解除困乏,活力无限

①集体舞教学 ②按摩操

午餐后会让大家稍稍犯困,但教练可不会让大家闲着,马上和团一一起舞动起来,现场教学时下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等,还会有舞王舞后的评比哟!

 

3、真人大富翁

项目介绍:真人版大富翁是将一个团队分为几个小组,有负责前进的棋子,有投掷骰子的投掷手,还有智囊团队。他们息息相关又共同发挥自己的智慧并努力前进到达胜利,每盘游戏几个队伍展开角逐。每队玩家开始时均有一定的启动资金,大富翁手卡一张。比赛时间为2小时左右,最后以几个队伍手上的现金总额分胜负,金额最多组获胜。

4、动力绳圈

项目简介:培训师会提供一根粗绳圈,团队的所有学员站在圈外,利用绳圈手拉手成一圆圈,用力绷紧绳圈,每回合让一名学员在绳圈上走一圈。  

项目目标:提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感,理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。

 

5、篝火烧烤晚会

在海边烧烤、喝啤酒、聊天、篝火晚会、沙滩排球、玩游戏等;还可以看海浪冲上来的磷光,一波一波, 流离又迷惑。沙滩狂欢晚会开始,音乐派对,汹涌的波涛,海风拂面,使您忘却一切压力与烦恼,松弛因工作紧张已久的神经;在这里你完全可以卸下平日沉重的盔甲,抛却城市的喧器和纷扰沉浸在山水之中,享受纯粹的自然和清新。您可以自由的畅游,自由的呐喊。让您得到完全的放松。尽情享受沙滩、海浪带给您的惬意。让我们闭上眼睛去遐想:面向大海、沙滩、围着熊熊的篝火,吃着烧烤,喝着啤酒,跳起了篝火舞,人们自由自在、无拘无束,唱起了心中的歌。在这里:没有上下级的拘礼,忘掉男女间的矜持,远离都市喧嚣,放纵原始野性,纵情放松,逾越自我……

 

6、枕头大战

项目简介:枕头大战是一种能够在全球流行起来的解压方式,氛围轻松自然,更有现实感与愉悦感,互相之间借助枕头来拍掉负面情绪与压力。男女老少都可以通过挥舞枕头这种方式来减掉生活与工作中的压力,这种以聚会方式来拍掉压力的快乐,能直面各种挑战!

  

7、野炊

项目简介:按照教练提供的材料,在规定的时间内,做出八菜一汤,要求色香味俱全,教练组对野炊质量进行评分。

培训目的:培养大家的分工合作意识。领导的决策力和下属的执行力 ,怀着感恩的心,做一桌感恩的饭菜给平时关心我们的领导和帮助我们的同事;

8、皮划艇体验

项目简介:皮划艇有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛,称静水项目。在水流湍急的河道进行的比赛,称激流项目;1936年,皮划艇成为奥运会正式比赛项目。本次趣团建课程,我们将要进行的是皮划艇静水训练与体验课程。本次课程包含教练费,皮划艇租用费,救生衣,专人拍照等。

 

9、密室脱逃

项目简介:按照任务书及地图,寻找到密室地址,每个小组完成1个逃脱主题,并拿到第二个任务书及密码通关卡逃出密室,这是一个艰巨的‌‌任务,在拥有一系列的密室主题里,皇家赌场,密境悬疑,魔境迷宫,激光矩阵等等,我们都要通过自己的细心观察发现,发现迹象找到钥匙或者密码打开一系列的命门,有些是激光阵,只要稍微触碰就会报警,有些是音乐阵通过播出正确的音乐韵律才能够得以求生,有些是数独巨阵要善于思考发现,找出藏在其中的密码。当你以为自己特立独行的时候有些任务是需要团队合作才能完成,当你以为自己眼光独特,思维敏锐时有些则是需要众人的智慧才能在规定的时候内完成。当你以为在网络游戏中玩过的,可是现实版的挑战,你又是否能够完成。

  

10、总结与分享

项目简介:每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果

项目目标:经验分享,理论总结,树立大团队观念,团队气氛再一次达到高潮,评估培训效果

 

 

 

 


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